| 南无阿弥陀佛！ 最近经常有同修问我是如何从戒自慰三天进步到三十天的。正如末学以前所说，末学采用的是稳扎稳打法。因为末学知道，如果张口就来一句：我发誓从今天起断除一切淫邪，请诸佛菩萨见证。这是不现实的，也是对诸佛菩萨的欺骗。欺骗也是一种恶业啊！ 经过了N次的反反复复，末学进入到了一旦持戒就能轻松超越三十天的阶段。当然，末学也知道这离摆脱宿世淫邪恶业的目标还很远，但是这毕竟是为终级目标--彻底戒除淫邪打下了基础。 我的戒淫邪次第观：突破戒自慰三十天不算难！ 第一、树立长期作战的决心和信心。末学曾经所遭受的一切，都是宿世淫邪恶业所带来的苦报。想要短期之内戒除它，确实很不现实。唯有持久战！但是末学也很冷静地提醒自己：持久战并不是自己用来在犯自慰以后的安慰剂！要不然就会真的陷入自慰的泥潭！持久战是自己的战略！ 第二、祈求诸佛菩萨加持，坚持吃素、念佛、放生、诵经等等，以此类功德回向宿世冤亲债主。 我们此生要能成就，要能往生西方极乐世界，那就必须要做好宿世冤亲债主的"工作"。如果戒淫邪的同时，我们能够广修忏悔，求得冤亲债主谅解，解除犯淫邪的一个诱因，岂不快哉？因为犯淫邪是通向地狱的一条路啊！我们无始劫来伤害了那么多的人，当我们此生望求解脱出世的时候，宿世冤亲债主能轻易放过我们吗？我们要还债，那就要帮他们解脱，祈求他们不要障碍自己戒除一切恶习。以后一起往生无比庄严妙胜的西方极乐世界，广度一切众生。 第三、给自己找一个精神偶像。向他学习。相信很多人感觉到，一个人戒自慰时候常有一种悲凉的情绪萦绕心间，尤其是在自己无法进步的时候，又犯自慰的时候？那就请给自己找一个精神偶像吧！ 末学的精神偶像是清朝末年名臣：曾国藩。末学不学他的缺点，只学他的优点：立志、炼心。末学经常研读《曾国藩全集》，默默咀嚼他的立志之言，思想很受震动。末学常常在淫心顿起之时，想道：看看人家曾文正公，人家那个年龄在干什么？你又在干什么？！ 人都有不甘人后之心。现在我们犯淫邪恶业，已然落后于很多圣贤了。再不发奋图强、断掉恶习那就真的是不堪造就了。当然，也可以那些已经戒除淫邪习气的同修为榜样。请相信：榜样的力量是无穷的。 第四、坚持不懈，给自己鼓劲。不要小看心理暗示在帮助戒淫邪方面的作用。我们以前所看轻的一些小小成就都能给自己以鼓励。当这种鼓励带来的潜移默化作用慢慢积累的时候，相信整个人的心态都会慢慢由颓废变得积极向上。末学就是这样一步步来的。 第五、坚持日观劝戒淫邪善书十页和阅读其他古籍十页。这是末学向曾文正公学来的方法。不多，每天最多二十页。占用不了多少时间，而末学现在已经尝到了甜头。 末学个人认为：古文不仅仅是文辞优美胜过白话文，甚至在劝人向善方面也能给人以不少力量。末学坚持了已有半年。收获巨大。读书确实能够变化骨相。 第六、学习地藏菩萨，发愿救度一切众生。我们是佛弟子，最伟大的学习榜样还是佛菩萨。末学时常被地藏菩萨"众生度尽，方证菩提；地狱不空，誓不成佛"的宏誓大愿所感动。我们在戒除淫邪的时候，同样也应该学习地藏菩萨救济一切苦难众生的心情。尽我们之力来帮助深受淫邪恶业所害的众生。恒时精进，永不懈怠！相信我们发此愿，诸佛菩萨是会加持我们，让我们早日戒除恶习，好行此愿。 第七、永记良训：世人只因因循二字，耽搁一生。 以上便是末学的戒淫邪次第观，敬请指教！ |
