| 我是一个有多年淫业的普通众生。可能真的是业力的力量，不知不觉中我在二年级时就开始意淫了（只是不知如何淫）。这使我从二年级到初中一直学习不好。记意力差，不会用语言表达心里的话（主要是神志不清）。而且身体比同龄同学弱。特别是中学以后，有一次看了黄片，这让我的意淫有了进一步的落实。平均每个星期都要有3-4次的淫欲发泻。我到17岁时还是12-3岁的智商。体育一直是班里最弱的。虽然我现在一直没病，但是手淫使我现在（24岁）还一事无成，没有自己的生存方向。我也知道这样非常不好，但是每当淫意泛滥时，我都会给自己找理由。后来我也立志改掉它，但是每一次都坚持不了三两天。虽然手淫后非常后悔但是还是一次次立志，一次次失败。试问一个没有底气，没有智慧的男人如何立身于天地间。 今年我与女友有了关系（虽然之前我是处男但是我不干净），那天我真的后悔了，我悔我这些年都把精气神浪费了。我开始自卑了。 我现在已经坚持开始戒“毒”了（它对人的害处不亚于毒品）并且小有成绩。我分析了手淫最容易在一个人时犯。所以把重点放在睡前和自己一个人时。（其它时间要你也不敢：）下面有几个好方法（本人身上有效的啊！）： 1、多和朋友和长辈在一起交流。不要躲人。（这个方法好处太大了。。。。。。） 2、主要是防电脑，屏幕上方粘上个醒目的东西，一定要让你一见到他就想起手淫的坏处。（比如我用的精尽人亡） 3、意淫泛滥时听到一些音乐很管用的，（但绝不要听爱情歌曲，不要听那些帅男美女们唱的歌。歌星们多数都很短寿，淫业太重，听他们的歌，我们和他们的下场一样的。 推荐大家听钢琴，萨克斯，民歌，彭立媛，蒋大为，国外的像是雅尼的都行。） 4、在淫意泛滥时，马上离开坐位或床，活动一下，出外跑一跑，煅炼一下。在活动时精液运行全身，强身健体，滋养大脑。活动好后淫意就少的多了，而且睡的还香。要是手淫射出来，你什么都没有。（自己算算这帐吧！） 5、每当淫意出现时，多想想父母，爸妈把我们拉扯大，操了多少心，受了多少苦，我们的身体不是我们自己的啊，不要太自私了（每当想到这时我都狠狠的打自己的耳光）。 6、想想自己将来的妻子，你将来的幸福，我们不能不戒啊！！！！！ 7、最后一招，试问有一个人看着你，你会手淫吗？头顶三尺有神明啊！ 这是我用过的方法，只要有心戒就一定能戒的，愿更多的有福青年能走出人生泛滥的淫欲，回归正常生活！ 菩萨加持如满月，自身蒙垢影难现。 千百年来碗里羹，冤深似海恨难平，欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声，吃素念佛救自身！南无阿弥陀佛！ |
