关于戒lu，我的想法

首先我是认为频率不高的lu是最正确的，任何极端都不靠谱，应该实事求是，但是不能忽略人性，只要口子一开，就如同河水泛滥，就会偏向一个极端，所以矫枉过正必须要坚持另一个极端，不可动摇，彻底地戒lu，jielu不彻底就是彻底不戒lu

这就是彻底戒lu的正确性，不容置疑了，但是由于太极端所以可操作性大大降低了，这就是最大的技术上的问题

如何解决这一问题，应该增强自我控制能力，如果增强？应该通过锻炼，就是先去戒掉一些比较容易戒掉的坏毛病，比如没什么事还熬夜，等到自我控制能力得到提高，就有可能解决这一问题