手淫泄精让你病殃殃的，你整天无精打采，做什么都提不起劲。

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手淫泄精让你病殃殃的，你整天无精打采，做什么都提不起劲。你工作出错，学习跟不上，人际关系一塌糊涂。你就是一个废物人渣，一个被手淫毁掉整个人生的撸管机器！

    你早上醒来的时候是什么感觉？是不是觉得身体像灌了铅一样沉重，眼皮像被胶水粘住了一样睁不开，脑子里像塞了一团湿棉花一样又闷又胀？你是不是每天都要在床上挣扎十几分钟甚至半个小时才能勉强爬起来，爬起来之后还是昏昏沉沉的，像一具行尸走肉一样机械地刷牙、洗脸、穿衣服？你走在上班路上的时候是什么感觉？是不是觉得双腿发软、脚步虚浮，像踩在棉花上一样使不上劲？是不是觉得阳光刺眼、风吹过来都让你不舒服，看什么都不顺眼，听什么都觉得烦？你坐在办公桌前的时候是什么感觉？是不是刚坐下就想趴着，刚打开电脑就走神，刚翻开文件就犯困？你是不是盯着屏幕看了半天，一个字都没看进去，脑子里空空荡荡的，像一台死机了的电脑，怎么点都没反应？你学习的时候是什么感觉？是不是看着书本上的字，每个字都认识，可连在一起就不知道是什么意思了？是不是背了十遍的公式，合上书就忘得一干二净？是不是别人一个小时能做完的题，你要磨蹭三个小时还做不完？你跟人打交道的时候是什么感觉？是不是别人跟你说话的时候，你要反应好几秒才能接上？是不是聊着聊着你就走神了，别人问你问题你答非所问，别人跟你说笑话你半天才笑出来，别人跟你商量正事你脑子里一团浆糊什么都理不清？你以前不是这样的，你以前脑子转得比谁都快，你以前做事效率高得连你自己都惊讶，你以前跟人聊天的时候总是能接住别人的梗、能说出让人眼前一亮的话、能成为人群中最活跃的那一个！可现在呢？现在你整个人就像一台被人拔了电源的机器，表面上看着还在那里摆着，可里面的零件一个都不转了，你成了一个空壳子，一个活着的死人，一个连你自己都嫌弃的废物！你知道为什么会变成这样吗？你心里清楚得很！就是你那双不老实的手，就是你那些深夜里见不得人的勾当，就是你一次又一次把自己最宝贵的精气像倒垃圾一样倒掉的那个动作，把你脑子里的精华抽干了，把你身体里的元气榨尽了，把你整个人从里到外掏空了！你以为你只是损失了一点蛋白质？你损失的是你的脑髓，是你的骨髓，是你的精气神，是你整个人生运转的燃料！你把燃料都倒掉了，你这台机器还怎么转？你这条命还怎么活？你这个人还怎么往前走？！你摸摸自己的太阳穴，是不是觉得那里隐隐发空、发酸、发胀？你按按自己的后腰，是不是觉得那里又冷又虚、像被掏走了一块什么东西？你深吸一口气试试，是不是觉得怎么吸都吸不到底，胸口总堵着一团东西？你这些感觉不是凭空来的，是你身体在跟你哭、在跟你喊、在跟你求救！它在告诉你：你把我糟蹋得太狠了，你把我掏得太空了，你再不停下来，我就真的撑不住了！你看看你那张脸，灰扑扑的，暗沉沉的，像一块被风吹日晒了很久的旧抹布！你看看你那双眼睛，浑浊的，涣散的，像两潭死水一样没有一点灵气！你看看你那个印堂，发暗的，发黑的，像被谁用一块脏抹布狠狠擦过一遍！你看看你那副身板，佝偻的，萎靡的，像被抽掉了脊梁骨一样！你以前是父母的骄傲，是邻居口中“别人家的孩子”，是老师眼里有前途的学生，可现在呢？现在你连回家过年都要找借口推脱，连跟父母视频都要把镜头调暗，连他们问一句“最近怎么样”你都要支支吾吾半天答不上来！你躲什么？你怕什么？你怕他们看到你那张灰败的脸，你怕他们听到你那有气无力的声音，你怕他们从你的眼神里读出你这些年干的那些见不得人的勾当！你摸摸自己的良心，如果它还在跳的话，你问问它：你对得起谁？你对得起你娘怀胎十月的辛苦吗？你对得起你爹扛水泥磨破的肩膀吗？你对得起他们二十年如一日、含辛茹苦、不求回报的养育之恩吗？你连他们最珍贵的东西都敢毁，你还有什么不敢做的？你还有什么资格谈孝顺？你还有什么脸面站在他们面前叫一声“爹、娘”？！

    你工作出错了，是不是？你明明很努力地在做，可做出来的东西总是漏洞百出，不是这里少了一个数据，就是那里填错了一个数字，不是这个文件忘保存了，就是那个邮件发错人了！领导批评你的时候，你是不是低着头站在那里，心里又急又愧又委屈，可你什么都说不出来，因为你确实错了，你自己都不知道自己怎么会犯这么低级的错误！你学习跟不上了，是不是？你明明花了很多时间坐在书桌前，可你就是看不进去、记不住、理解不了，你的同学一个个都在往前冲，就你一个人留在原地打转，你看着他们的背影越来越远、越来越小、直到最后连影子都看不见了！你人际关系一塌糊涂了，是不是？你明明想跟人好好相处，可你总是说错话、做错事、表错情，你有时候太敏感，别人随口一句话你就觉得是在针对你，你有时候又太迟钝，别人已经不高兴了你还浑然不觉，你的朋友一个一个地离开你，你的同事一个一个地躲着你，你连一个能说心里话的人都找不到了！你有没有想过，这一切的根源在哪里？你有没有问过自己，为什么你从一个聪明能干的人变成了一个处处碰壁的废物？你有没有在深夜里睡不着的时候，把这些问题摊开来认认真真地想过一遍？你不敢想，你不敢承认，你不敢面对那个最真实的答案！那个答案就摆在那里，明明白白，清清楚楚，像一把刀一样扎在你的心口上：是你的手淫，是你的邪淫，是你亲手把自己从一个有前途、有能力、有人缘的人，变成了现在这个工作干不好、学习跟不上、朋友留不住的废物！你还有什么好说的？你还有什么好狡辩的？你还有什么脸面把责任推给环境、推给运气、推给命运？你的环境没有问题，你的运气没有问题，你的命运也没有问题，有问题的是你自己，是你那双不老实的手，是你那些见不得人的深夜勾当，是你一次又一次把自己的精气神往外倒的那个愚蠢至极的习惯！你就是一个废物人渣，一个被手淫毁掉整个人生的撸管机器！你还有什么好说的？你还有什么好想的？你还有什么好等的？！你照照镜子，看看你那双眼睛，还有一点点神采吗？你摸摸你的额头，还有一点点光泽吗？你听听你的声音，还有一点点底气吗？你问问你自己，还有一点点斗志吗？你什么都没有了，你把一切都输光了，你输得干干净净、彻彻底底、连一条底裤都没给自己剩下！你还指望谁能看得起你？你还指望谁能信任你？你还指望谁能把机会给你？你自己都放弃了自己，谁还会来拉你一把？

    你的福报，你的运势，你的人生风水，全被手淫泄精这个东西一点一点地败光了！你想想你这几年走过来的路，是不是觉得越走越窄、越走越暗、越走越看不到希望？你以前身边围着一大堆朋友，现在是不是只剩下你一个人孤零零地刷着手机？你以前做什么事情都有人帮、有人带、有人指点，现在是不是遇到困难只能自己硬扛，扛不住了也没人搭把手？你以前走到哪里都有人愿意跟你亲近、愿意给你机会、愿意把好事分你一份，现在是不是走到哪里都被人忽视、被人跳过、被人当成空气？你以前谈恋爱的时候，对方看你的眼神是亮的、是热的、是带着欣赏和喜欢的，现在是不是连你自己都觉得配不上任何人，连你自己都觉得谁跟了你都是受罪？你有没有发现，你身边那些跟你一样年纪的人，一个个都在往上走，升职的升职，加薪的加薪，结婚的结婚，买房的买房，而你就像被什么东西定住了一样，不管怎么挣扎都动弹不了，不管怎么努力都原地踏步？你知道这是什么吗？这就是你的福报被你自己亲手败光了！福报这个东西，它就像一口井里的水，你以前是往里面蓄水的，你做好事、你孝顺父母、你规规矩矩做人，那口井里的水就越来越多，越来越清甜，取之不尽用之不竭！可你开始手淫之后呢？你往那口井里倒的是什么？你倒的是污水，是毒水，是那些见不得人的东西发酵之后产生的脏水！那口井被你污染了，被你毒害了，被你一点一点地掏空了！现在那口井已经见底了，你再伸手去舀的时候，舀上来的全是泥沙、全是黑水、全是让你自己看了都恶心干呕的东西！你还指望着用这口脏水去浇灌你的未来？你还指望着用这口毒水去滋养你的事业、你的爱情、你的家庭？你做梦！你的未来已经被你亲手毁了，你的事业已经被你亲手败了，你的爱情已经被你亲手推走了，你剩下的只有一副病殃殃的身体，一颗空空荡荡的脑子，一屁股收拾不完的烂摊子！你就是一个loser，一个被手淫毁掉整个人生的废物！你还有什么好说的？你还有什么好想的？你还有什么好等的？！你照照镜子，看看你那双眼睛，还有一点点神采吗？你摸摸你的额头，还有一点点光泽吗？你听听你的声音，还有一点点底气吗？你问问你自己，还有一点点斗志吗？你什么都没有了，你把一切都输光了，你输得干干净净、彻彻底底、连一条底裤都没给自己剩下！你还指望谁能看得起你？你还指望谁能信任你？你还指望谁能把机会给你？你自己都放弃了自己，谁还会来拉你一把？你以前也是有梦想的人，你以前也是想在事业上做出一番成绩的人，你以前也是想给父母争光、给家人争气、让自己活得有尊严的人，可现在呢？现在你连起床的力气都快没了，连出门的勇气都快没了，连跟人说话的底气都快没了，你还谈什么梦想？你还谈什么未来？你还谈什么尊严？

    可如果你从今天开始，把手淫这个东西彻彻底底地断掉，像割肿瘤一样把它从你的生命里连根割掉，像扔垃圾一样把你那些见不得人的东西统统扔出去，像戒赌戒毒一样用你全部的意志力、全部的决心、全部的血性去戒掉这个害了你这么多年的恶习！你会发现奇迹，你会发现你的身体比你想的要聪明得多、要坚强得多、要懂得感恩得多！你戒色一个月，你会先感觉到睡眠变好了，你躺下就能睡着，睡着了就不容易醒，醒了之后不再是那种浑身难受的疲惫感，而是一种真正的、踏实的、睡饱了的舒服！你戒色三个月，你会感觉到精神头在回来，你早上起得来，你走路有劲了，你坐下来能坐得住了，你做起事情来不再那么费劲了，你的脑子开始转了，你的反应开始快了，你跟人说话的时候眼睛不那么容易躲闪了，你的声音也慢慢稳下来了！你戒色半年，你会发现你的运势在转好，你投出去的简历开始有人回了，你面试的时候敢看对方的眼睛了，你说话的时候有底气了，你整个人散发出来的气场清清爽爽的，让人愿意信任你、愿意给你机会、愿意跟你打交道！你会发现那些以前怎么都搞不定的工作，现在轻轻松松就能完成，那些以前怎么都记不住的东西，现在看一遍就印在脑子里了，那些以前怎么都处不好的人际关系，现在自然而然地就顺畅了！你戒色一年，你会变成一个连你自己都不敢相信的人，你的脸色红润了，你的眼神清澈了，你的腰杆挺直了，你的步伐坚定了，你的脑子清楚了，你的心气回来了，你站在人群里再也不是那个灰扑扑的影子了，你成了那个自带光芒的人，那个让人愿意靠近的人，那个走到哪里都有人愿意帮的人！你的父母会是第一个发现你变了的人，你娘会在电话那头听出你声音里的底气，她会说“儿子，你最近是不是身体好了”，她不知道你戒了色，她只知道她那个有出息的儿子又回来了！你爹会在视频里看到你的脸就说“儿子，你气色好多了”，他也不知道你戒了色，他只知道他那个曾经让他骄傲的孩子又重新站起来了！你戒色之后，你的腰会重新硬起来，你的背会重新直起来，你的脑子会重新灵起来，你的记性会重新好起来，你的底气会重新足起来，你整个人会重新变成那个顶天立地的样子！你戒色之后，你会发现那些以前怎么都抓不住的机会开始往你手里钻了，那些以前怎么都遇不到的贵人开始往你身边凑了，那些以前怎么都做不成的事情开始顺顺当当地成了！这就是戒色带给你的利益！这就是你戒掉手淫之后能重新拿回来的东西！这就是你从废物的深渊里爬出来之后能重新拥有的未来！你现在还觉得戒色很难吗？你现在还觉得那些深夜里的一时之快值得你用整个人生去换吗？你现在还觉得你的人生已经彻底没救了吗？你现在就给我一个答案！现在就给！你要么继续撸下去，把自己撸成一堆连狗都不愿意闻的烂泥，然后一年一年地看着你身边的人一个个都活出了人样，而你自己缩在角落里，连看别人一眼的勇气都没有，连跟别人说一句话的底气都没有，连活着都觉得是在受刑！你要么现在就给我站起来，把手机里那些脏东西删得干干净净，把脑子里那些邪念清得一丝不留，把你的双手从那个黑暗的角落里抽出来，去洗一把脸，去照一照镜子，去看看镜子里那个本来有前途、本来有光芒、本来可以活得很精彩的自己，然后告诉他：从今天起，我要把你从那个深渊里拉出来，我要把你身上的烂泥洗干净，我要让你重新站起来、重新跑起来、重新成为那个让所有人刮目相看的自己！你选哪个？你告诉我你选哪个！你的腰还能硬起来，你的背还能直起来，你的脑子还能灵