你撸出去的肾精是你全身的力气，你把它泄了，你连握筷子的劲都快没了。

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你撸出去的肾精是你全身的力气，你把它泄了，你连握筷子的劲都快没了。你还好意思说你是个男人？

    你试着握一下你手里的筷子，你夹起一块菜，你感觉一下你的手指是不是在微微发抖？你以前吃饭的时候，筷子在你手里稳稳当当的，你夹菜的时候又快又准，像鸟啄食一样利落，像钳子一样稳当，你从来没觉得夹菜是一件需要费力的事情。可现在呢？你把那块菜夹起来的时候，你感觉你的手在抖，那种抖是很细微的、几乎看不出来的抖，可你自己能感觉到，你的手指正在失去对那两根竹棍的控制，你的手掌不再像以前那么听从你的指令了。你的手指不再像以前那么听你的话了，你的手掌不再像以前那么有力了，你连最日常、最简单、最不费力的动作，都已经变得勉勉强强了。你连握筷子的劲都快没了，你还能握得住什么？你还能握得住你爹妈的手吗？你还能握得住你爱的人的手吗？你还能握得住你人生的方向盘吗？你还能握得住那些本来应该由你来扛的、属于男人的担子吗？你连一双筷子都握不稳了，你还握得住你的未来吗，你还能抓住那些稍纵即逝的机会吗？你的力气去哪里了？你的力气全被你撸出去了！你撸出去的每一滴肾精，都是你身体里面最浓缩、最精华、最贵重的力气，每一滴里都浓缩着你吃过的每一口饭、睡过的每一场好觉、你身体日日夜夜为你酿造的生命力。它不是普通的力气，它是你全身力气的根源，是你所有力量的源头，是你身体里那台发动机最核心的燃料，就像一座工厂里最精纯的那桶汽油。你走路需要它，你上楼需要它，你搬东西需要它，你跟人握手需要它，你保护家人需要它，你扛起生活需要它，你撑起男人这两个字需要它。你把那些肾精泄掉了，你的力气就跟着一起泄掉了；你今天泄一点，你的力气就少一点，你的胳膊就软一分；你明天泄一点，你的手就再软一点，你的手指就像被抽掉了筋一样；你后天再泄一点，你的脚就再虚一点，你走路的时候像踩在棉花上，每一步都不踏实。泄到最后，你的力气已经所剩无几了，你连一双筷子都握不稳了，你连爬两层楼都要停下来喘半天了，你连抬一桶水都觉得肩膀要断掉了，你连捏死一只蚊子的力气可能都不够了。你还好意思说你是个男人？男人是什么？男人是能扛事的人，是能撑起一片天的人，是能在他爹妈老了的时候稳稳地扶着他们走路的人，是能在风雨来临时站在最前面挡住的人，是能用自己的力气为别人撑开一片晴天的人。你是什么？你是一个连握筷子的劲都快没了的人，你是一个连自己都扶不住的人，你是一个已经被你的手淫掏空了力气的人，你是那个在一桌人吃饭时大家都不敢夹菜给你的那只颤抖的手。你站在男人堆里，你觉得自己跟别人一样，可你连提一箱牛奶都觉得费劲，你连走快几步都喘得像拉风箱，你连跟人掰手腕的资格都没有，你连站在他身边都觉得心虚。你身上的男人气概，已经被你撸光了、撸没了、撸得一点都不剩了，你的骨头里已经没有了那种硬气，你的血里已经没有了那种热力。你还好意思说你是男人吗？！你摸摸你的胳膊，它还有肌肉吗？松松垮垮的像一根软塌塌的面条；你看看你的手掌，它还有力道吗？你的掌心已经没了那种厚实感，握着什么都像抓不住；你试试你的腰，它还能挺起来吗？你坐下的时候腰是弓着的，站起来的时候也要扶着东西才能直起来。你的力气已经所剩无几了！你连一个正常的男人都不配当了！你手淫的时候，你有没有想过，你每一次都在让自己变得更虚弱一点？有没有想过你每次泄掉的那些东西里，有原本应该让你在关键时刻挺直腰杆的力量？你有没有想过，你每一次都在离那个顶天立地的男人更远一步，向着一个站不稳、扛不住、撑不起的废物滑落一步？你有没有想过，你再泄几次，你那双手可能连一双筷子都夹不住了，连一碗粥都端不平了？！你还要手淫吗？！你还敢手淫吗？！

    你身体里面每一滴肾精都是你的命根子，是你爹妈给你的最硬的一笔本钱，是你所有作为人的底气所在。你妈怀你的时候，她用她自己的气血给你打底子，你的肾精有一部分是从她身上分出来的，她在那些辗转难眠的夜晚里流过的汗、疼过的腰，都变成了你身体的一部分。你爸年轻的时候，他用他的精气神给你守家，你的肾精有一部分是他用他的汗水给你护住的，他年轻时候那个能够扛起一切的肩膀，就是为了让你将来也能有那样一副肩膀。他们给了你这副身体，让你能站、能走、能跑、能扛、能成为一个顶天立地的人，让你能够用你自己的力量去回应这个世界。你爹的腰是直的，他的手是粗的，他的力气是实实在在的，他搬了一辈子砖，那双手上全是老茧，可他的掌心是滚烫的、是有力的、是能撑住一切的，他从来没有让你的家倒下去过。你妈的手是巧的，她的手指是灵活的，她给你做过那么多次饭、织过那么多件毛衣，她的手指是一双充满力量的手，虽然瘦但从不发抖，每一针每一线都扎扎实实。你爹妈的力气，是岁月磨出来的，是苦累熬出来的，是他们对你的爱撑出来的，那份力气的根，扎在对你未来的期望里。他们用他们的力气把你养大了，他们指望你将来用你的力气去撑起你自己的生活，去撑起他们的晚年，去撑起一个属于你的未来，去让他们的辛苦终于有一个值当的归宿。你现在用你的手淫把那副好身体掏空了，你把你的力气泄光了，你拿什么去还他们？你拿那副连筷子都握不稳的手去还你妈给你做的饭？你拿那双发抖的手去握住她给你递来的那碗汤？你拿那双腿脚发软的身子去替你爸扛一袋水泥、搬一块砖、替他减少一次弯腰？你拿那个被肾精耗干了的躯壳去撑起你自己的生活，去挡住那些生活里必然会向你扑来的风雨？你连自己都撑不住了！你还有什么资格说你是个男人？！你今天再手淫一次，你的腰就更软一分，你的手就更抖一分，你的力气就更少一分，你的骨头就更酥一分。你手淫一次，你就离一个真正的男人更远一步，你就越发站不稳当；你手淫十次，你就连一个普通男人的样子都保不住了，你的轮廓会变得越来越模糊；你手淫一百次，你就是一滩连自己都扶不起来的烂泥，瘫在地上，谁来都拉不起来！你停不停？！你还不停下来吗？！

    你连握筷子的劲都快没了，你的生活会变成什么样？你吃饭的时候，你的手会一直抖，你妈给你夹菜，你把菜夹起来的时候又掉回碗里，你觉得自己像一只连食都抢不到的雏鸟，连吃一口安稳饭都变得困难了。你工作的时候，你的手会拿不稳笔、敲不稳键盘，你的脑子因为肾精亏空而反应迟钝，你写一份最简单的报告都要磨蹭大半天，你连最基本的工作都快要做不了了，你的同事们会发现你越来越慢了。你走路的时候，你的腿在发软，你每走一段路都觉得膝盖在抗议，你以前能走几里路不带喘气，现在你走几百米就觉得要坐下来歇一歇，你的脚步越来越虚浮了。你搬东西的时候，你发现那些以前轻而易举就能搬起来的东西，现在变得沉甸甸的，你搬几步就要放下喘口气，你的力气正在以你无法忽视的速度流失，你连家里的桶装水都换不了。你连握筷子的劲都快没了，你的人生还有什么力气去干别的事情？你连一双筷子都握不住了，你还想握住什么样的生活、什么样的责任、什么样的尊严？你连一个最普通的吃饭动作都要费力了，你还想在生活里面干成什么大事，还能扛起什么像样的担子？！你的力气已经被你的手淫泄得差不多了，你的身体正在用最明显的方式告诉你：你已经不行了，你已经不是那个能够一拍胸脯说“有我呢”的人了。你还在手淫！你还在往外泄！你看着你那双发抖的手，你还能心安理得地继续撸吗？！你还能在你妈给你夹菜的时候假装什么都没发生，笑着说“好吃好吃”吗？！你还能在你爸让你帮忙搬个东西的时候假装你只是“不太舒服”，然后看着他一个人把那件东西搬完吗？！你骗得了他们，你骗得了你自己吗？！你骗不过你的手！你的手在抖！它在告诉你：你的力气已经快没了，你再用一次，你可能连端碗的力气都没有了！你还不停下来吗？！

    戒色之后，你做的第一件找回力气的事情就是让你的肾精重新蓄起来，让你的力气重新长回来，让你的手重新变稳，让你的腰重新变直，让你的身体重新回到该有的状态。你戒了手淫，你的肾精就不再往外泄了，你的身体就会开始把那些本来要制造肾精的能量重新用在你的肌肉和骨骼上，你的力气就会一点一点地回来了，像干涸的河床重新有水漫过一样。你戒了一个月，你吃饭的时候会发现你的手稳了一些，你夹菜的时候不会再抖了，你握筷子的时候觉得手指里面有劲了，你觉得那根筷子又重新听话了。你戒了三个月，你走路的时候觉得腿上有力了，你爬楼梯的时候不再喘得那么厉害了，你搬东西的时候觉得东西变轻了，其实不是东西变轻了，是你的力气回来了，你的肌肉重新充满了弹性。你戒了半年，你的力气会恢复到一个让你惊喜的程度，你重新能提起以前提不动的东西了，你重新能走完以前走不完的路了，你重新能站很久很久不觉得累了，你的耐力已经回到了接近正常的水平。你戒了一年，你会重新成为那个有力气的人，你的手掌是有力的，你的腰杆是直的，你的步伐是稳的，你可以稳稳地握住你爹妈的手，稳稳地撑起你的生活，稳稳地站在这个世界上面，成为一个真正能扛得住事的男人。你现在还不戒吗？你还要继续让你的手抖下去，让你的腰软下去，让你连一顿饭都吃不安稳吗？你还要继续让你的力气越来越少，直到连一双筷子都握不住，连自己都扶不起来吗？！你给我戒！现在就戒！把你的力气找回来！把你的肾精留住！让你重新变回一个有力气的男人！你戒了，你就能重新握住这世界上的一切，握住那些你本该握住的人和事；你不戒，你就只能眼睁睁看着你的手越来越抖，直到什么都握不住，连最后那点尊严都握不住！你选！你现在就给我选！选了就做！让你重新站直！让你重新有力！让你重新有资格说“我是一个男人”！你现在就戒！现在！马上！把你的力气留住！让你重新配得上你爹妈给你的那副好身体！你听到没有？！你的力气在等你！你的尊严在等你！你戒！现在！立刻！马上！

    愿以此文章功德，悉皆回向尽虚空遍法界一切众生：一愿世间一切黄毒秽恶，无论网络文字、图像影音，凡能染污人心者，悉皆净除无余，永断流传，不复为害；二愿一切众生无始劫来所造邪淫业障，无论自作、教他、见作随喜，悉皆于此功德海中清净无余，如日出暗灭，如云散天清，身心恢复本然洁净；三愿一切众生皆得善缘具足，婚恋美满，遇良善眷属，彼此敬爱扶持，于正念正行中安立家庭，不遭情欲之苦，不受爱别离之恼；四愿一切众生身心自在清凉，离诸欲火热恼，洁身自好，安住清净，于一切时一切处，正念分明，清净庄严；五愿一切众生精气增长，因邪淫所损耗之精气元气完全恢复，更得增益，精气饱满，元气充盈，身心康健，身强体壮；六愿一切众生，得遇无量得道正神及护法神王，日夜卫护，魔事不侵，障难消除，于菩提道无有退转；七愿一切众生，得天蓬元帅率领麾下无量天兵天将，降妖除魔，吞魔食鬼，威猛赫奕，荡灭诸邪，日夜守护，消灾免难，逢凶化吉；八愿一切众生，若遇急难恐怖、水火刀兵、盗贼恶兽、怨家对头，天蓬元帅及麾下天兵天将即刻现前，降妖除魔，吞魔食鬼，以雷霆万钧之势殄灭一切障碍，救度无碍，令其转危为安，化险为夷；九愿一切众生，居家安稳，出入平安，行路无惊，夜梦吉祥，凡有灾障之处，皆得天将护持，恶星远避，善神常随；十愿一切众生，福报增长，衣食丰足，善缘辐辏，所求正法皆得圆满，于世间出世间皆得大自在。愿诸众生，悉脱欲泥，共证清净安乐。南无十方常住三宝，慈悲护念，令此诸愿悉皆圆满成就。