你手淫伤身，伤得你肾虚腰酸腿发软。

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你手淫伤身，伤得你肾虚腰酸腿发软。你爹妈还没老得走不动，你倒先走不动了。你让他们伺候你吗？你让他们白发人照顾黑发人吗？你让他们情何以堪！

    你站起来的时候，你的腰是不是酸得像是被什么东西从里面掏了一把，那种酸像是从骨头缝里渗出来的，说不清是疼还是空，可它就是让你直不起来？你走路的时候，你的腿是不是软得像踩在棉花上一样使不上劲，每一步都像踩在虚空中，脚底没有任何踏实的反馈，你的膝盖总在微微打颤？你蹲下去捡个东西的时候，你是不是觉得自己像个七十岁的老人一样要扶着墙才能慢慢站起来，你的手必须抓住什么才能让你那副摇摇欲坠的身子重新站直？你的膝盖是不是稍微走远一点路就开始发酸发胀，像里面灌了铅一样沉，让你的步子越来越慢、越来越拖沓？你的脚踝是不是稍微站久一点就开始发麻发颤，你站不住，你撑不住，你必须找个地方坐下或者靠住什么才能让自己不歪倒下去？你的身体正在用一种无法忽视的方式告诉你，你的肾精已经被掏空了，它正在用疼痛和酸软向你发出最紧急的警报，可你还在忽略它。肾是什么？肾是你的根，是你身体里最底层的那个支撑，是你所有力气的源头，是你所有精神的仓库，是你这个人还能不能站在地上的全部资本。你的肾精足的时候，你走路带风、站姿如松、坐姿如钟，你浑身上下都透着一股子使不完的劲儿，你的每一步都稳得像钉在了地上。你的肾精空了的时候，你就像一棵被挖断了根的树，你站在那里的时候觉得自己的脚底是虚的，你坐着的时候觉得自己的腰是悬的，你躺着的时候觉得自己整个人都在往下塌，你的根已经没有了。你手淫伤身，伤得你肾虚腰酸腿发软，伤得你连最基本的下蹲站起都要咬着牙才能做到，伤得你从一个能跑能跳的人变成了一个走几步就想坐下的懒人。你爹妈还没老得走不动，他们还能自己提东西、还能自己上楼梯、还能自己弯腰系鞋带，他们的手虽然粗糙了，可他们的腰还是直的，他们的腿还是有劲的。可你呢？你比他们先垮了！你走几步路就要歇一歇，你爬两层楼就要喘半天，你提一袋米都觉得重得像山，你比他们先像一个老人了。你让他们心里怎么想？他们看着你这个样子，他们会不会觉得自己的日子过得好好的，可孩子已经不行了，他们会不会觉得是自己没有照顾好你？他们会不会在夜里翻来覆去地想“我儿子怎么了，他怎么会变成这样”，想得越来越清醒，越来越睡不着？他们会不会觉得自己辛苦了一辈子，到头来要在本该休息的年纪里，开始照顾那个本应照顾他们的孩子，把自己的晚年搭进去？你让他们伺候你吗？你让他们给你端水送药吗？你让他们扶着你上厕所、扶着你上下楼、扶着你一步一步地往前挪，看着你比他们先不行了吗？你已经不是那个需要被抱在怀里的小孩了，你已经不是那个需要被扶着学走路的孩子了，你已经不是那个父母必须弯腰才能拉住手的小东西了，你是一个成年人。你本应站在他们前面替他们挡风遮雨，你本应在他们走不动的时候伸出手去扶他们一把，你本应是他们老了之后可以依靠的那个人。可你现在是什么样子？你连自己都顾不上了，你连站都站不稳了，你连走都走不直了，你还想照顾他们？你连你自己都照顾不好，你连你自己的腰都撑不住！你让他们白发人照顾黑发人吗？你让他们在你本该最有劲的年纪里看到你比他们还没劲，你走两步就不行了，你比他们还虚弱吗？你让他们在你本该挺直腰杆的岁月里看到你比他们还要弯曲的背影，比他们还先需要拐杖吗？你让他们情何以堪！他们养了你二十年、三十年，他们把你从一个小小的、软软的生命养成了一个大人，他们吃了那么多苦、受了那么多累，不是为了在老了以后看到你比他们还先倒下，他们做梦都没有想到会是这样的结局！他们希望的是你强壮、你有力、你能扛得住，你可以在他们需要的时候伸出手把他们拉起来，可以在他们走不动的时候背他们上楼。而不是像现在这样，你让他们看着你先倒了、先垮了、先走不动了，你让他们在本来该休息的年纪里开始学怎么照顾一个年轻人！你让他们怎么面对这个事实？！你让他们怎么对得起他们自己那几十年的付出，怎么面对他们自己当初那些关于晚年的美好想象？！你今天还要手淫吗？！你还要继续让你的腰更酸、你的腿更软、你的身体更垮，让你成为一个需要被照顾的废人吗？！你还要继续让你的身体比你爹妈先报废，让他们在晚年还要为你操心费力吗？！

    你爹妈的身体也在变老，他们的腰也在慢慢地变酸，他们的腿也在慢慢地变软，他们的肩膀也开始抬不起来了，他们的手也开始端不稳饭碗了。他们从来不跟你说这些，他们从来不在你面前喊累，他们从来不会告诉你他们的膝盖开始疼了、他们的肩膀开始酸了、他们的手开始抖了，他们把所有的不适都藏在你看见的地方之外。他们把你当成他们的希望，他们觉得只要你还站着、你还挺着、你还硬朗着，他们就能撑下去，他们就能觉得自己的辛苦还有意义，他们就能在累的时候告诉自己“我儿子会替我们撑住”，哪怕他们自己已经快撑不住了。可你现在站不住了，你的腰酸了，你的腿软了，你先他们一步垮了，你让他们心中那根撑了二十多年的柱子突然发出断裂的声音。你让他们怎么撑？他们本来以为你能接住他们的，他们本来以为等你长大了、等他们老了，你可以替他们扛起来的，他们连退休后要怎么依靠你都想过了。可你不仅没有接住他们，你连你自己都接不住！你比他们先倒下去了，你先走不动了，你先需要人扶着上厕所了！你让他们在老了之后还要看着你那张越来越虚的脸，还要听着你越来越软的脚步声，还要在半夜里担心你会不会突然倒下，还要在你需要的时候从床上爬起来帮你！你让他们在夜里醒过来的时候，不是担心自己的身体，而是担心你的身体，担心你这个本应最年轻的人比他们还不中用！你让他们在自己还撑得住的时候，先开始操心你还能撑多久，先开始计算如果自己倒下了你该怎么办！你让他们情何以堪？！你让他们用那双已经不那么有力的手，去扶那个本该有力气的你，去扶这个本应反过来搀扶他们的人吗？！你让他们用那双已经不那么稳的腿，去追那个本应走在他们前面的你，去追一个比自己还先老去的人吗？！你让他们把自己最后的力气，花在照顾一个本应照顾他们的孩子身上，然后耗尽自己最后那点还能动的时光吗？！你想过没有？你手淫的时候，你的腰在变酸，你爹妈的腰也在变酸；你手淫的时候，你的腿在变软，你爹妈的腿也在变软；你手淫的时候，你的身体在一天一天地垮下去，你爹妈的身体也在一天一天地变老下去。你的身体在垮，他们的身体也在垮，可你的垮是你自己作的，是你用那些深夜里的放纵换来的，他们的是岁月和劳作给的，是心甘情愿地熬出来的。你用自己的手淫，把你自己的身体拉到了比你爹妈更低的水平，让他们在变老的同时还要替你担心。他们还没老得走不动，你先走不动了。他们还没需要被照顾，你已经需要被照顾了，你让他们怎么面对你的样子？你让他们怎么跟别人解释他们的儿子怎么了，怎么说出口“我儿子年纪轻轻就不行了”？你让他们怎么在深夜里看着你关着的房门，心里想着“我儿子是不是出什么事了”，然后一夜一夜地睡不着，一夜一夜地替你叹气？

    你手淫伤了肾，伤了腰，伤了腿，你伤的不只是你自己，你伤的也是你父母对你的所有期待，你把他们的指望全部砸碎了。他们期待你健康、期待你有力、期待你能成为一个扛得起事的人，他们从来不指望你成为大人物，他们只指望你好好地活着，好好地站着，好好地走着，好好地能自己照顾好自己。他们只指望你在他们老了的时候，还能像小时候一样，有足够结实的肩膀去扛起他们，能给他们一个安稳的依靠，能让他们安心地闭上眼睛。可现在你连自己都扛不住了，你连自己的身体都撑不住了，你连自己的腰都挺不直了，你连自己的腿都站不稳了，你让他们怎么指望你？你让他们怎么放心地把他们自己的晚年交给你，怎么相信你还能承担起他们的重量？你让他们怎么在闭上眼睛之前，安心地觉得“我儿子能照顾自己”，然后安心地离开？你连照顾自己都做不到了，你现在已经成了一个让他们提心吊胆的存在！你让他们情何以堪？你让他们怎么面对你倒下的那个画面，怎么面对你需要被他们扶着的那个场景？你让他们怎么面对本该是你照顾他们、结果变成了他们照顾你的那种倒转，那种他们根本接受不了的现实？你今天还要继续手淫吗？！你还要继续让你的腰更酸、你的腿更软、你的身体更早地报废，让你成为一个连自己都撑不住的负担吗？！你还要继续让你爹妈在你身上看到那个让他们绝望的结局，看到他们比你晚走、却要照顾你到最后一刻吗？！你还要继续让你爹妈在应该休息的年纪里，开始伺候你，开始为你端屎倒尿吗？！你停下来！你不能再往前走了！你已经走得比他们慢了！你已经垮得比他们快了！你再手淫一次，你的腰就更酸一分，你的腿就更软一分，你的走路就更慢一分；你再手淫十次，你就离那个需要被伺候的结局更近十步；你再手淫一百次，你就彻底走不动了，你的身体就再也撑不住了！你真的想让你爹妈在那个时候扶着你、喂着你、替你擦身子，在你们本该互换角色的年纪里继续当你的父母吗？！

    戒色之后，你做的第一件重新恢复身体力量的事情就是停止继续消耗你的肾精，开始重新积蓄你的腰力、腿力、整个人站立在这个世界上的根基，把你的身体从那个已经快要报废的状态里拉回来。你戒了手淫，你的肾精就开始慢慢恢复了，你的腰就不会再继续酸下去了，你的腿就不会再继续软下去了，你的身体开始重新积蓄那些被你倒掉的力量，你身体的自我修复机制终于有机会工作了。你戒了一个月，你会发现你蹲下去站起来的时候没有那么费劲了，你走一段路之后小腿没有那么酸了，你爬楼梯的时候气没有那么喘了，你的身体在告诉你它正在慢慢地恢复，你的腿开始重新有了支撑的感觉。你戒了三个月，你的腰开始重新有劲了，你的腿开始重新有支撑力了，你走路的时候不再感觉自己像个迟暮的老人了，你开始重新找回那种脚踏实地的感觉了，你的根正在重新往地下扎。你戒了半年，你可以轻松地站很久、走很远、提很重的东西了，你的身体重新变得结实了，你站在你爹妈面前的时候，他们终于可以用“这孩子身体不错”的目光看你了，他们终于不用再担心你了。你戒了一年，你的腰强了、腿硬了、整个人的底盘重新稳了，你再也不用担心自己比爹妈先走不动了，你可以在他们需要的时候伸出手去扶他们，你可以挺直腰杆站在他们前面，你可以让他们放心地把他们的晚年交给你，你可以说“爸妈，让我来”。你现在还不戒吗？你还要继续让你的腰更酸、腿更软、先你爹妈一步倒下，让你成为他们晚年最大的负担吗？你还要继续让你爹妈在老了之后伺候你，让他们白发人送黑发人吗？！你给我戒！现在就戒！让你的腰重新变硬！让你的腿重新变稳！让你重新变成那个可以扛起你爹妈的人！你戒了，你就是他们的依靠，你会成为他们晚年最坚实的支撑；你不戒，你就是他们的负担，你会成为他们晚年最沉重的包袱！你选！你现在就给我选！选了就做！让你从今天开始，重新变成一个有力气的人！让你从今天开始，不再让你爹妈为你操心！你现在就戒！现在！马上！让你的腰直起来！让你的腿硬起来！让你成为你爹妈可以靠得住的那个人！你听到没有？！你爹妈还在等着你站起来！你的身体还在等着你救它！你戒！现在！立刻！马上！

    愿以此文章功德，悉皆回向尽虚空遍法界一切众生：一愿世间一切黄毒秽恶，无论网络文字、图像影音，凡能染污人心者，悉皆净除无余，永断流传，不复为害；二愿一切众生无始劫来所造邪淫业障，无论自作、教他、见作随喜，悉皆于此功德海中清净无余，如日出暗灭，如云散天清，身心恢复本然洁净；三愿一切众生皆得善缘具足，婚恋美满，遇良善眷属，彼此敬爱扶持，于正念正行中安立家庭，不遭情欲之苦，不受爱别离之恼；四愿一切众生身心自在清凉，离诸欲火热恼，洁身自好，安住清净，于一切时一切处，正念分明，清净庄严；五愿一切众生精气增长，因邪淫所损耗之精气元气完全恢复，更得增益，精气饱满，元气充盈，身心康健，身强体壮；六愿一切众生，得遇无量得道正神及护法神王，日夜卫护，魔事不侵，障难消除，于菩提道无有退转；七愿一切众生，得天蓬元帅率领麾下无量天兵天将，降妖除魔，吞魔食鬼，威猛赫奕，荡灭诸邪，日夜守护，消灾免难，逢凶化吉；八愿一切众生，若遇急难恐怖、水火刀兵、盗贼恶兽、怨家对头，天蓬元帅及麾下天兵天将即刻现前，降妖除魔，吞魔食鬼，以雷霆万钧之势殄灭一切障碍，救度无碍，令其转危为安，化险为夷；九愿一切众生，居家安稳，出入平安，行路无惊，夜梦吉祥，凡有灾障之处，皆得天将护持，恶星远避