睡觉穿好衣服，不光是防邪祟，更是防你自己！

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睡觉穿好衣服，不光是防邪祟，更是防你自己！你自己那股邪劲上来的时候，隔着衣服还能冷静一下，光着身子一秒都冷静不了！

    你躺在床上，你关了灯，你闭上了眼睛，你准备睡觉了，一切看起来都那么正常，你觉得自己已经准备好要进入睡眠了，你觉得今天晚上应该会是一个平静的夜晚。然后不知道什么时候，你的脑子里开始冒出一些奇怪的念头，你的身体开始有一些反应，你的手开始不自觉地往不该去的地方移动，那股东西像一条从黑暗里伸出来的触手一样，无声无息地缠上了你的腰。那股东西来的时候，它像一阵风一样悄无声息，你根本不知道它是从什么时候开始的，你只知道当你意识到的时候，它已经在你身上了，它已经让你的身体开始发热了，让你的呼吸开始变快了，让你的手开始不听话了，你的整个身体都在脱离你的控制。你醒着的时候，你的理智是清醒的，你的判断力是正常的，你可以告诉自己“不行，我不能这样”，你可以用你的意志力去对抗那种冲动。可睡觉的时候不一样，你躺在那里，你的脑子已经处于半昏沉的状态了，你的意志力已经开始减弱了，你的防御机制已经开始降级了，你的脑子像一台正在关机的电脑，大部分程序都已经关闭了，只剩下几个还在运行。你的身体是赤裸的，你的皮肤直接暴露在空气中，你的毛孔全部张开着，你没有任何遮挡，你没有任何保护，你像一个站在雨里的人，没有任何雨伞、没有任何屋檐、没有任何可以躲避的地方，雨水直接浇在你的头顶上、你的肩膀上、你的皮肤上。那股邪劲来的时候，你没有任何缓冲的余地，它直接作用在你的皮肤上，直接钻进你的身体里，直接控制你的手，你的皮肤像一块干燥的海绵，而那股邪劲像一盆水，倒上去就全部吸进去了。你一秒都撑不住！因为你光着身子的时候，你的身体是直接接触被子的，你的皮肤是直接感受到那种温度的，你的感官是全部打开的，没有任何东西可以帮你隔断那种感觉，你的身体像一条赤裸的电线，直接接通了那股电流。那股邪劲像一条蛇一样缠上你的身体，你连挣脱的力气都没有，因为你根本没有可以借力的支点，你的手会像被磁铁吸住一样自己伸过去。你睡着之前是好好的，可那股东西一来，你连抵抗都来不及，你连思考都来不及，你就已经陷进去了，你就已经顺着那股力量走完了全程，等你清醒过来的时候，一切都晚了。这就是裸睡的可怕之处！它在你的身体和你的欲望之间创造了一条最短的路径，你所有的防御机制全部被剥夺了，你变成一个面对欲望的、毫无抵抗力的、赤裸裸的、赤条条的人，你的身体本身就是一条通往失败的高速公路。你今天还要裸睡吗？！你觉得你扛得住吗？！你连白天清醒的时候都控制不住，你在晚上那种半醒半睡、脑子不清醒、意志力几乎为零的状态下，你凭什么觉得自己能扛得住？！你光着身子的时候，你连一秒都撑不住！你今天要是不穿衣服，你今晚就是在给你自己设置一场必输的赌局，你提前把所有的筹码都扔了！你必输！因为你已经没有任何可以拖延时间的东西了，你没有任何可以让你冷静下来的缓冲地带了，你连一层布都不愿意给自己留，你凭什么觉得自己能赢？！

    你穿上睡衣睡觉的时候，你身上那一层布料就是你给你自己设置的一道防线，它看着薄，可它比你想象中有用一万倍，它像一道虽然不高但足够让你刹住车的减速带。那股邪劲上来的时候，你的手会在伸向那个地方之前先碰到那层衣服，那层衣服会给你一个提醒，提醒你现在是什么时间、你正在做什么、你为什么要做这件事，它像一只在你耳边轻轻说“等一下”的手。那一层布料能让你多停留一秒钟，你多停留一秒钟，你的脑子就有多一秒钟的机会重新上线，像一台正在重启的电脑，慢慢地把那些关闭的程序重新打开；你多停留一秒钟，你的理智就有多一秒钟的机会把你从悬崖边上拉回来，让你的手在触碰到不该触碰的地方之前停下来；你多停留一秒钟，你就多了一秒钟的机会把手放回原处，然后把被子拉好，翻个身，重新闭上眼睛。那一秒钟，就是生和死的区别！就是你今天晚上能不能守住自己、明天早上是后悔还是庆幸、你的戒色天数能不能再加一天的区别！你隔着一层衣服，你还有时间想“我在干什么”，你还有时间问自己“我要不要停下来”，你还有时间看一眼旁边的闹钟、看一眼窗外的夜色、想一想你白天发过的誓、想一想你妈在电话里说过“注意身体”的那句嘱托。你光着身子的时候，你没有任何停顿，那个邪劲上来之后直接就冲过去了，你的手像被什么东西牵引着一样走完了全程，你连犹豫的机会都没有，你连思考的机会都没有，你连后悔的机会都没有，因为你已经做完了，你躺下来的时候脑子里只剩下那片你已经非常熟悉的空虚，和第二天早上那个必然会出现的、对自己恨得牙痒痒的自己。一件衣服，可以让你从一秒都扛不住变成能扛住那一秒的缓冲，而那多出来的一秒钟，就是你从失败走向胜利的那一秒钟！就是你自己在跟自己的较量中赢下来的那一秒钟，是你明天早上醒来的时候可以对自己说“我做到了”的那一秒钟！你今天晚上穿不穿睡衣？你想不想给自己那一秒钟的机会？！你想不想在那个邪劲上来的时候，给自己多一个选择？多一个暂停的机会？多一个说不的机会？多一个重新选择做人的机会？你觉得那一层布料不重要？那层布是你自己给自己设的减速带，是你自己给自己装的刹车片，是你自己在那条下坡路上给自己装的一个护栏，是你自己用最便宜的材料做的一堵最管用的墙！你光着身子的时候，你等于自己把所有的护栏全部拆了！你把自己放在了一条光溜溜的、没有刹车的、直接通往悬崖的下坡路上！你下去一次就掉下去一次！你掉下去之后你连爬都爬不上来，因为你下面就是深渊，就是那个你每一次掉进去之后都要花好几天才能缓过来的深渊！你今天晚上还要光着身子睡觉吗？！你还要继续让你自己在那条下坡路上以最快的速度滑下去吗？！你还要继续不给自己的手任何缓冲、不给自己的脑子任何机会、不给自己任何一点赢的可能吗？！

    你穿上睡衣的时候，你就是在告诉你自己：我是一个想要戒色的人，我是一个要对自己负责的人，我是一个不允许自己在晚上失控的人，我是一个正在认真对待自己生命的人。你穿上睡衣的这个动作，本身就是一种态度，一种承诺，一种你在对自己说“我今天晚上不会破戒”的宣言，是你用最微小的行动给你的决心盖了一个最真实的章。你穿上了那层衣服，你的身体就多了一层屏障，你的脑子就多了一分清醒，你的意志就多了一分力量，你的底气就多了一分厚实，你的夜晚就多了一分保障。你脱了衣服睡觉，你就是在告诉你自己：我今天晚上随时可以放纵，我今天晚上不打算做任何抵抗，我今天晚上把自己交出去了，我连那一点小小的努力都不愿意付出了。你连穿衣服的力气都不愿意花，你凭什么说你愿意花力气去戒色？你连给自己增加一层保护都不愿意，你凭什么说你愿意保护自己的戒色成果？你连睡衣都懒得穿，你凭什么说你真的想戒？你的态度决定你的成败！你穿衣服的时候，你是站在自己这边的，你是在帮自己、是在护自己、是在给自己多一份支持，你是那个愿意为自己多花一点点力气的人；你不穿衣服的时候，你是站在自己对面的，你是在拆自己的台、是在削自己的力、是在把自己的城堡一点一点地拆掉，你是那个连最基础的自卫都不愿意做的人。你今天晚上穿睡衣的时候，你就是在向你自己宣告：我站在我自己这边，我要跟那股邪劲打一场有准备的仗，我要把所有的优势都握在自己手里；你今天晚上不穿睡衣的时候，你就是在向那股邪劲宣告：你来吧，我已经把门都打开了，我已经把防御全部撤掉了，你进来吧。你选择穿或者不穿，你就选择了赢或者输！你今天晚上穿不穿？！你还要继续选择输吗？！你还有多少晚上可以输？！你输过多少次了？！你还要继续输多少次才肯承认你光着身子的时候根本不是那股邪劲的对手？！你根本不是！你赢不了！因为你没有给自己任何赢的条件！你连一件衣服都不愿意穿，你凭什么觉得你赢得了？！你连一件衣服都不愿意穿，你凭什么觉得你今天晚上会跟昨天晚上不一样？！

    戒色之后，你做的第一件防自己的事情就是睡觉必须穿衣服，而且要把衣服穿得整齐、穿得妥当、穿得像你在认真对待自己一样，让你睡觉的这个动作本身都充满了一种庄重感。你穿上了衣服，你的身体就被包裹住了，你身上的那股邪劲就没有那么容易被激活了，你半夜醒来的时候就不会觉得自己光溜溜地像随时都可以放纵了，你的身体在那一层布下面会觉得安稳、会觉得正常、会觉得跟白天穿衣服的时候一样有约束感。你穿了衣服，你躺在床上翻来覆去的时候，你摸到自己身上有那层布，你的手会自然而然地停住，你的脑子会自然而然地清醒过来，你会想起自己正在戒色，你会想起自己白天发过的誓，你会想起自己不想再后悔了，你会想起那些你因为手淫而错过的人和事。你穿了衣服，你就能在那股邪劲刚冒头的时候就把它摁住，你就能在它还没有成气候的时候就把它打散，你就能在它还没有控制你的手的时候就把它赶走，你就能在它还只是一个念头的时候就把它掐灭在萌芽状态。那一件睡衣，就是你晚上最好的战友，它不声不响地帮你挡着那些东西，它在你最脆弱的时候给你撑起一道屏障，它在你快要投降的时候帮你多撑了一秒钟，它在你想要放弃自己的时候给你递过来一根绳子。你现在还不穿睡衣吗？你还要继续光着身子睡觉，然后在半夜里一次次地被那股邪劲攻破，一次次地输给那个你最熟悉的敌人吗？你还要继续在第二天早上醒来的第一件事就是后悔，然后对自己说“今天晚上我一定穿”却从来不穿吗？！你给我穿！今天晚上就穿上你的睡衣！穿得像你明天早上想要醒来时看到的那样，穿得像你是一个正在认真打一场硬仗的战士！那件衣服是你对自己的保护，是你对自己戒色的支持，是你对自己那份决心的回应，是你用最直接的方式向你自己证明“我在乎自己”！你穿了，你就赢了今晚！你不穿，你就把今晚又输了！你选！你现在就给我选！选了就做！让你今天晚上穿着睡衣睡觉！让你在半夜醒来的时候能感觉到那层衣服在提醒你“你是要戒色的人，你不能就这样投降”！你现在就穿！现在！马上！把你那件睡衣找出来穿在身上！让你今天晚上多赢一秒钟！让你明天早上醒来的第一感觉不是后悔，而是“我昨晚守住了”的骄傲！你穿不穿？！你给我穿！现在！立刻！马上！让你那层衣服成为你晚上最好的保护！让你从今天晚上开始，再也不光着身子去面对那股你根本扛不住的邪劲了！你听到没有？！穿！现在！立刻！马上！把你的睡衣穿上！让你自己成为那个在夜里也能守住自己的人！你穿！现在！立刻！马上！

    愿以此文章功德，悉皆回向尽虚空遍法界一切众生：一愿世间一切黄毒秽恶，无论网络文字、图像影音，凡能染污人心者，悉皆净除无余，永断流传，不复为害；二愿一切众生无始劫来所造邪淫业障，无论自作、教他、见作随喜，悉皆于此功德海中清净无余，如日出暗灭，如云散天清，身心恢复本然洁净；三愿一切众生皆得善缘具足，婚恋美满，遇良善眷属，彼此敬爱扶持，于正念正行中安立家庭，不遭情欲之苦，不受爱别离之恼；四愿一切众生身心自在清凉，离诸欲火热恼，洁身自好，安住清净，于一切时一切处，正念分明，清净庄严；五愿一切众生精气增长，因邪淫所损耗之精气元气完全恢复，更得增益，精气饱满，元气充盈，身心康健，身强体壮；六愿一切众生，得遇无量得道正神及护法神王，日夜卫护，魔事不侵，障难消除，于菩提道无有退转；七愿一切众生，得天蓬元帅率领麾下无量天兵天将，降妖除魔，吞魔食鬼，威猛赫奕，荡灭诸邪，日夜守护，消灾免难，逢凶化吉；八愿一切众生，若遇急难恐怖、水火刀兵、盗贼恶兽、怨家对头，天蓬元帅及麾下天兵天将即刻现前，降妖除魔，吞魔食鬼，以雷霆万钧之势殄灭一切障碍，救度无碍，令其转危为安，化险为夷；九愿一切众生，居家安稳，出入平安，行路无惊，夜梦吉祥，凡有灾障之处，皆得天将护持，恶星远避，善神常随；十愿一切众生，福报增长，衣食丰足，善缘辐辏，所求正法皆得圆满，于世间出世间皆得大自在。愿诸众生，悉脱欲泥，共证清净安乐。南无十方常住三宝，慈悲护念，令此诸愿悉皆圆满成就。