日出东方利中国，戒色重生利人生！戒色就是你的黎明！

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日出东方利中国，戒色重生利人生！戒色就是你的黎明！

    你见过日出吗？你见过东方天际那种由暗转明、由灰变金、由沉寂变沸腾的瞬间吗？最初的时候，天边只是一层极淡的暖色，像有人在一张深蓝色的纸背面贴了一小块渐变的金色光膜，那层颜色薄得几乎看不见，但它确实在那里，像一声还没发出的呐喊。紧接着，那层暖色开始扩散，它的边缘开始变得清晰、变得有力、变得不容忽视，它不再是一块模糊的光斑，它开始有了自己的形状和轮廓，它把周围的暗色一点一点地往外推，像一把慢慢展开的扇子。然后，真正的日出来了，太阳的弧线从地平线以下一点一点地显露出来，它不疾不徐，因为它知道它一定会升起来，它不需要抢，不需要赶，它的节奏就是它的信心；它的光先是斜的、长的，像一把从地底抽出来的金色长剑，接着变成直的、覆盖的，像一张被缓缓展开的巨大金幕，最后铺满整个天空，把所有的黑暗都压到了山的背面、地的边缘、你所站的地方之外更远的地方，让你知道那些黑暗不是消失了，它们只是被压到了你身后。日出之后，大地是亮的，风是暖的，路的轮廓是清楚的，你走在上面不会猜下一步会不会踩空，因为你看见它的纹理了。日出之前，你只能靠猜、靠摸、靠记忆来辨别方向，你走一步停一步，你伸着手试前面的空气，你怕撞上什么，又怕踩空什么。日出之后，你睁开眼睛就能看见你要走的路，你的脚步就不需要再那样试探了。戒色就是你的黎明，是你生命里的日出，你邪淫的那些年，你活在没有光的时辰里，你靠习惯和惯性走你的路，你分不清方向，你经常走一段又绕回来，你经常撞到东西，你经常不知道自己在哪里，你觉得自己在往前走，其实你只是在黑暗中原地打转。你戒色之后，光来了，你的路是亮的，你的方向是清楚的，你踩下去的那一步是你能看见的，你知道它落在哪里，你知道它之后该往哪里走。你以前看什么都隔着一层灰，你的目光到不了远处，你的判断总是慢半拍，你的每一步都在猜。现在那层灰被光掀掉了，你看到的东西是它本来的样子，不是你在暗处凭着一点微光猜出来的样子。你现在正在经历的，就是你的日出，不是别人的日出，是你自己的日出，是专门为你升起来的那一轮。你看见了吗？你的天边有没有那道越来越亮的光线，它是不是已经开始把那些你曾经害怕的暗处照得清清楚楚了？你感觉到了吗？你的周围有没有那种正在变暖的空气，它是不是已经开始让那些你习惯了多年的冷意一点一点地退开了？你如果没有看见，那是你还没有抬头；你如果还没有感觉到，那是你还在被窝里捂着眼睛，还在用被子把自己裹成一个不肯见光的形状。你给我抬头！现在！抬头！看你自己天边那道正在升起来的曙色，看它已经把多远的地方照出来了！你抬头不抬头？你给我抬头！现在！抬头！

    日出东方利中国，这话不是随便说的，太阳从东方升起，不是别的地方，是东方，东方的方位里有它的意思，那是光最先照到的地方，是最早摆脱黑夜的地方，是最先知道“天亮了”的地方，是每天第一个收到光讯号的位置。你戒色，你也在把自己往东方转，你以前面朝的是暗处，你坐着、蹲着、缩着，你的脸是朝着那些画面的，你的背是对着光的，你的姿势就是“我在躲光”的姿势，你的一切习惯都是为了让自己不被看见、不被照到。你戒色之后，你把自己转了过来，你把你的脸转到了东方，你开始看见光从哪里来，你开始知道天是朝哪个方向亮的，你开始不再背对着光生活了，你开始用自己的正脸去迎接那些原来你不敢看的东西。你转过来之后，你身上那些灰暗的东西就开始从你身上往下掉，像夜里落的霜在日出之后化掉一样，一点声音都没有，它们落了，你轻了，你低头看自己的时候，那些灰已经被你脚下那一小片光照着的土地接住了。你变得轻了、暖了、干爽了，你不再是那个湿漉漉地缩在角落里的人了，你身上那股常年不散的潮气开始被一点一点地烘干，你的衣服变得干爽了，你的皮肤变得干爽了，你的呼吸也变得干爽了。日出东方，是天地之间最守时的事，它每天都来，不因为昨天有过乌云就推迟今天，不因为前天有过暴雨就取消今天，它不管昨天发生了什么，它只管今天该升起来。戒色也是，你不因为昨天破戒就放弃今天，不因为前一次失败就否定下一次开始，太阳从来不会说“我今天不升了”，它每天都是新的，它每天都是从地平线以下的某个地方重新把自己推上来，它不会累，不会烦，不会觉得没意义。你也可以，你每天都是新的，你每天的黎明都在等你从黑暗里那个姿势里站起来，等你把脸转过来，等你睁开眼确认光真的来了。你站不站？你给我站！现在！站！把你那副对着暗处的姿态转过来，转成面对东方的姿态，让你的脸迎着光来，让你的眼睛适应它的亮度！你转不转？你给我转！现在！转！

    戒色重生利人生，重生不是换一个人，是你把旧的那个你身上已经死了的东西剥掉了，像一棵树在春天把冬天冻死的旧皮一层一层地撑开、脱掉，露出底下新鲜的、软嫩的、能继续长的那一层。你邪淫的时候，你身上的某些东西已经死了，你的热情死了，你对事情的那种“我想靠近”的冲动死了；你的胆量死了，你站在人前的那种从容死了；你的干净念头死了，你独处的时候那种安安静静的踏实死了；你那股“我想好好过”的劲也死了，它们不是暂时睡着了，它们是被你那些画面和动作一点一点憋死的，是你每次做完那个动作之后，它们就少了一口活气，少到最后连一声咳嗽都咳不出来了。你戒色之后，那些东西会重新活过来，不是被你救活的，是它们本来就该活着，只是你以前不让它们喘气，你把它们压在那些画面底下，压得太久，它们憋得昏过去了。你戒色是在给你自己的生命松土，你把那层压住它们的硬壳敲碎了，它们自己就能从底下冒出来，重新吸到气，重新见到光，重新开始动。你戒一天，你的热情就冒一个头，那个头很小，但你看见了，你知道它还在；你戒一月，你的胆量就长一截，你开始敢在一些小事情上做出自己的选择了；你戒半年，你的干净念头开始回到你的日常里，你独处的时候不再觉得心里发虚了；你戒一年，你那股“我想好好过”的劲就能重新在你的身体里走一整圈，从你的头走到你的脚，再从你的脚走回你的头，你整个人都带着那股劲在走。你不会变回你邪淫之前的样子，你会变成一个比邪淫之前更清楚自己为什么该好好活着的人，你经历过暗处，你知道暗处是什么滋味，所以你更珍惜光，你不会再像以前那样挥霍它，你不会再觉得“反正还有明天”就拿今天去换一点短暂的便宜。重生不是重新开始，是你带着你对暗处的记忆重新走进光里，你以前不知道暗处有多暗，你现在知道了，你就不会再轻易回到那个地方去，你已经有了对比，你已经不会再被骗了。你想让那些死了的东西重新活过来吗？你想让你的热情、胆量、干净念头和那股劲重新占回它们该占的位置，重新成为你身上最主要的部分吗？你想，那你就给我继续站在光里！现在！站在光里！不要躲回去，不要回头，不要因为光太亮就眯着眼想退到屋檐下面去！你站不站得住？你给我站住！现在！站住！

    戒色就是你的黎明，黎明不是一下子就亮的，它是慢慢亮的，它不会像一盏灯那样啪地一下全亮了，它是一层一层地来的，像退潮时海面下的滩涂一寸一寸地露出来。你先看到远处的东西的轮廓，你看到山是那个形状，树是那个高度，屋顶是那个斜度；然后你看到它们上层的颜色，你看到山是青的，树是绿的，屋顶是灰的；然后你看到它们完整的形状，你看到山有褶皱，树有分枝，屋顶有瓦片；最后你脚下那一块地也开始变清楚，你看到石板的缝，草叶上的露水，你自己鞋尖上的泥印子。你戒色也是，你先感觉到你的身体不再像以前那么沉了，你起床的时候不那么费力了；然后感觉到你的念头不再像以前那么混乱了，你想着某一件事的时候不会被别的念头岔开了；然后感觉到你的日子不再像以前那样一天一天地糊在一起了，你能记住今天跟昨天有什么不同了；最后你感觉到你自己整个人是从一个模糊的东西变成了一个清楚的东西，你摸得着自己的边缘了，你站得住自己的位置了，你不再是一个需要被推着走的人了。你不用急着天亮，亮是慢慢来的，你只需要待在你的位置上，不做那些会让天黑回去的事，不重新拉上窗帘，不重新钻进被窝，不重新背对东方。黎明不是你要去追的，是你等来的，你以前一直在追邪淫给你的那种短暂的、虚假的光，你追了一晚上，追到天亮的时候你已经累得连抬头看日出的力气都没有了。你现在不追了，你等着，你坐在你自己的位置上，你不乱动，你不乱看，你不乱碰，你就等着，光会自己来，它不会错过任何一个站在正确位置上的人。你什么时候知道自己看见黎明了？是你发现自己不用再摸黑走路了，是你发现自己睁开眼就是亮的，是你发现自己不再害怕白天了，是你发现自己能看得清桌上的东西、路边的人、前面的路了。你现在有没有那种感觉？你是不是已经开始觉得白天没有那么难熬了，觉得阳光不那么刺眼了，觉得你也能站在亮的地方待一会儿了，觉得自己的眼睛开始适应光了？那就是黎明在来的路上，你不用急，它已经在路上了，它不会中途停下来的。你等不等？你给我等！现在！等！让黎明自己走过来，你只需要站在那里不后退，不让你的身体重新缩回它习惯的暗处！你等不等？你给我等！现在！等！

    日出之后，你站在光里的姿态会跟以前不一样，你以前是缩着的，你的肩膀往前扣，你的胸往下压，你的背是弓的，你是怕光碰到你太多。你现在会慢慢地展开，像那些在夜里合拢的叶子在太阳出来之后一片一片地打开，每一片都朝着光的方向转过去。你的肩膀会松下来，不是塌下去，是落回它们该在的位置，你的肩胛骨不再往前顶了，它们回到了你的背上，你的胸能打开了；你的背会直起来，不是硬撑出来的那种直，是自然的直，是你的脊椎在自己找它最省力的位置；你的呼吸会变深，不是你在刻意调整，是你的身体在光里自己知道该吸多深了，你的肺在光里会自动撑开，像一扇被光照到的窗户自己推开了。你戒色之后的变化，你不需要刻意去练，它会在你站在光里的过程中自己发生，你的身体会记住天亮之后的状态，它会把那个姿态存下来，第二天自动拿出来用。它会慢慢把你从那个缩着的旧姿势里牵引出来，你不需要喊“我要直”，你的身体会自己找直。你不需要问“我什么时候才能变好”，你只需要坚持到你的黎明完全到来，你的身体会自动调整到适应光线的模式，它比你的脑子更清楚什么是适合光的姿态。你以后的日子，不会再有那种“又熬过了一天”的感觉，你会有“今天我做了什么”的感觉，你会开始在意今天的内容，而不是今天的长度。你不再是在等天黑，你是在过你的白天，你的白天是有内容的，不是空的。你能想象那种感觉吗？你能想象你早上醒来，不是因为有什么东西在催你，是因为你自己觉得够了、醒了、可以起来了，而且你起来的时候不是皱着眉的，不是想着“又一天”的？你能想象你白天走路的时候不低着头，吃饭的时候尝得出味道，跟人说话的时候不躲着目光，你的视线是自然地落在对方脸上的？你能想象你晚上躺下的时候不是“终于结束了”，而是“今天还行”，是你心里没有堵着的东西，是你对明天没有那种隐隐的抵触？你能想象，那你就给我继续站在你的黎明里！现在！站着！让日出把那种缩着的旧习惯从你身上晒掉，让它把你那副弯着的姿态慢慢扳直，让你从一块蜷着的枯叶变成一片展开的叶子！你站不站？你给我站！现在！站到你适应了光、习惯了亮、不再想躲回去为止，站到你的身体把直当成自然姿势为止！你站不站？你给我站！现在！站！

    愿以此文章功德，悉皆回向尽虚空遍法界一切众生：一愿世间一切黄毒秽恶，无论网络文字、图像影音，凡能染污人心者，悉皆净除无余，永断流传，不复为害；二愿一切众生无始劫来所造邪淫业障，无论自作、教他、见作随喜，悉皆于此功德海中清净无余，如日出暗灭，如云散天清，身心恢复本然洁净；三愿一切众生皆得善缘具足，婚恋美满，遇良善眷属，彼此敬爱扶持，于正念正行中安立家庭，不遭情欲之苦，不受爱别离之恼；四愿一切众生身心自在清凉，离诸欲火热恼，洁身自好，安住清净，于一切时一切处，正念分明，清净庄严；五愿一切众生精气增长，因邪淫所损耗之精气元气完全恢复，更得增益，精气饱满，元气充盈，身心康健，身强体壮；六愿一切众生，得遇无量得道正神及护法神王，日夜卫护，魔事不侵，障难消除，于菩提道无有退转；七愿一切众生，得中坛元帅率领东西南北中五营所有天兵天将，日夜守护，消灾免难，逢凶化吉；八愿一切众生，若遇急难恐怖、水火刀兵、盗贼恶兽、怨家对头，中坛元帅及五营兵将即刻现前，救度无碍，令其转危为安，化险为夷；九愿一切