手淫是饮鸩止渴，戒除是脱胎换骨！

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手淫是饮鸩止渴，戒除是脱胎换骨！

一、手淫好比抱薪救火，你越是放纵，你的肾精就烧得越旺！肾精是你身体里最宝贵的金子，是你生命长河里的源头活水。你每手淫一次，就像从自己的金库里扔出一锭黄金，换回来一堆毫无价值的废铜烂铁。你算算这笔账，亏不亏？你想想这个理，傻不傻？你的肾精一旦亏空，就像大树断了根，江河没了源，你的身体还能撑多久？赶紧悬崖勒马吧，趁你的金库还没有被搬空，趁你的根脉还没有彻底枯竭！

二、你辛辛苦苦积攒的福报，手淫一把火就能给你烧得干干净净！福报是什么？是你孝顺父母换来的福田，是你助人为乐积下的善果，是你起早贪黑挣来的好运。它就像你手里的一盏灯，照亮你前行的路。可手淫这阵邪风，呼呼一吹，你的灯就灭了，你的路就黑了。你说你冤不冤？你好不容易攒下的家底，就因为那几分钟的荒唐，付之一炬，你甘心吗？从今天起，把这盏灯护好了，别再让手淫这阵风吹灭了你人生的光亮！

三、手淫就像在你的身体里埋下了一颗定时炸弹，你不知道它什么时候爆炸，但它一定会爆炸！它炸掉的是你的健康，是你的精神，是你的斗志，是你的一切！你每次手淫，都是在给这颗炸弹拧紧发条。你今天觉得没事，明天觉得还好，可总有一天，它会“轰”的一声，把你炸得粉身碎骨。到那时候你再后悔，还来得及吗？别等炸弹响了才哭，别等身体垮了才懂，现在就把它拆了，把引信拔了，把发条松了！

四、色情网站是毒，手淫是瘾，毒瘾交加，你逃得掉吗？你一次次地点开那些网站，一次次地管不住自己的手，你以为你在享受，其实你是在被两个恶魔同时撕咬！一个咬你的眼睛，让你的目光变得浑浊躲闪；一个咬你的肾，让你的腰背酸痛无力；一个咬你的脑子，让你记忆力减退、注意力涣散；一个咬你的福报，让你好运远离、霉运缠身。你被它们咬得千疮百孔、血肉模糊，你还不跑？你还要站在那里等着被吃干榨净吗？

五、手淫是一种自我消耗，是自己跟自己过不去，是自己砍自己的命根子！你想想，一棵树要想枝繁叶茂，根必须扎得深、扎得稳。你的肾就是你的根，你的精就是你的养分。你每手淫一次，就是在自己的根上砍一刀，养分就流走一分。根烂了，树还能活吗？叶还能绿吗？花还能开吗？果还能结吗？当然不能！你现在还年轻，还能扛一扛，可等你到了中年、到了老年，这棵树就会轰然倒下，连挽救的机会都没有！

六、每一次你忍住手淫的冲动，都是在给自己的元气账户里存进一笔巨款！元气是什么？是你生命的利息，是你每一天的活力，是你面对一切困难的底气。元气足的人，冬天不怕冷，夏天不怕热，走路带风，说话有声，干什么都精神抖擞。元气虚的人，冬天裹成粽子还打哆嗦，夏天吹着空调还冒虚汗，走两步就喘，说两句就累。你想做哪一种人？你想账户里的钱越存越多，还是越花越少？存钱难，花钱易，别再透支你宝贵的元气了！

七、手淫会让你的眼睛失去光芒，让你的面庞失去血色，让你的气场失去力量。你看看那些长期手淫的人，他们的眼睛是什么样子的？浑浊的、躲闪的、空洞的，像死鱼眼一样，没有半点光彩。他们的面庞是什么样子的？灰暗的、蜡黄的、没有血色的，像霜打的茄子，蔫头耷脑。他们的气场是什么样子的？萎靡的、怯懦的、没有底气的，走到哪里都像做贼一样缩手缩脚。你愿意变成这副模样吗？你愿意让人看一眼就觉得你是个晦气的人吗？

八、你每一次想伸手手淫的时候，就是你的人生在十字路口做选择的时候！一条路通向光明，一条路通向黑暗；一条路通向健康，一条路通向疾病；一条路通向成功，一条路通向失败；一条路通向父母的欢笑，一条路通向父母的眼泪。你选哪条？你心里清清楚楚！你知道哪条路是对的，哪条路是错的。你只是管不住自己的手！那好，从今天起，每次伸手之前，你就问问自己：我这一伸，是把我往光明的路上推，还是把我往黑暗的深渊里拽？想清楚了再伸！

九、手淫就像一个无底洞，你扔多少东西进去都填不满，反而会越陷越深、越掉越快！你扔进去的是你的精力，是你的时间，是你的金钱，是你的健康，是你的一切。你以为扔一次就完了？不，它会让你扔第二次、第三次、第一百次、第一千次，一直扔到你什么都没有了，只剩下一个空壳子躺在那儿，连哭的力气都没有了。你还不赶紧从这个洞口爬出来？你还想往里跳多少次？你的身上还有什么可以扔的？

十、戒除手淫不是让你苦行僧一样过日子，而是让你把最好的自己留给最值得的人和事！你的肾精，应该用来孝顺父母，让他们晚年享福；你的元气，应该用来打拼事业，让自己出人头地；你的福报，应该用来经营家庭，让老婆孩子过得舒心；你的正气，应该用来结交良师益友，让自己的人生一路生花。你把这么宝贵的东西，白白浪费在自己一个人的肮脏游戏里，你对得起谁？你对得起父母给你的这条命吗？你对得起天地赐你的这副骨吗？

十一、古人讲“一滴精，十滴血”，手淫一次消耗的肾精，你要吃多少好东西、补多少好觉才能养回来？你算过吗？你熬一次夜，损失的精力需要三天才能恢复；你手淫一次，损失的肾精需要十天半个月才能补上！你一个月手淫十次，你这一年就等于白干了，你的身体不但没有进步，反而在大踏步地后退！别人在跑步向前，你在原地踏步甚至向后倒车，你拿什么跟人家比？你拿什么拼出一个好未来？

十二、手淫就像在给你的大脑罩上了一层雾，让你越来越笨，越来越迟钝！你知道为什么你最近看书看不进去、听课听不进去、做事丢三落四、说话颠三倒四吗？因为你的肾精亏空了，肾精生髓，髓聚为脑，你的肾精没了，你的脑子就没粮了！脑子没粮，它就罢工了！你的记忆力、专注力、理解力、判断力、创造力，全都靠肾精养着。你把手淫戒了，把肾精养起来，你的脑子就会像被擦干净的窗户一样，透亮透亮的！你不想试试那种神清气爽的感觉吗？

十三、你每一次点开色情网站，都是在给自己的灵魂抹上一层黑！你以为没人知道，可天知道，地知道，你自己知道，你的良心更知道！那层黑越抹越厚，你的良心就会越来越麻木。刚开始你还知道后悔，后来你连后悔都懒得后悔了，再后来你就彻底堕落了，变成一个没有羞耻心、没有廉耻感、没有底线的人。你还认识你自己吗？那个干干净净、清清白白的你，去哪儿了？赶紧把那些黑东西擦掉吧，趁你的良心还没有完全沉睡！

十四、手淫就像手里捧着一杯毒酒，你看它颜色鲜艳、香气扑鼻，你觉得喝一口没事。可一口下去，你就上瘾了；两口下去，你的五脏六腑就开始腐烂了；三口下去，你就没救了！你以为你是在享受，其实你是在慢性自杀！你不是在喝酒，你是在喝毒！你不是在放松，你是在找死！放下那杯毒酒吧，它不会给你任何好处，它只会一点一点地要了你的命！你还有大好的年华，你还有未竟的事业，你还有爱你的人和你爱的人，你舍得死吗？

十五、戒除手淫的人，身上会慢慢散发出一种令人舒服的味道，那叫正气！正气足的人，说话中气十足，走路昂首挺胸，做事雷厉风行，待人真诚坦荡，走到哪里都受人欢迎。正气虚的人，说话有气无力，走路弯腰驼背，做事拖泥带水，待人躲躲闪闪，走到哪里都被人嫌弃。你想被欢迎还是被嫌弃？你想挺直腰板还是低头做人？答案明摆着！那就从今天起，把你的正气养起来，把你的邪气赶出去，做一个走到哪里都带光的人！

十六、你戒不掉手淫，不是因为你不行，而是因为你还没有尝到戒掉之后的甜头！我告诉你，戒掉手淫之后，你的身体会像换了新电池一样，动力十足；你的精神会像吃了定心丸一样，安稳踏实；你的运气会像开了挂一样，好事连连；你的生活会像抹了蜜一样，甜甜蜜蜜！你不想试试吗？你不想尝尝那种无债一身轻、无事一身爽的感觉吗？你不想每天早上醒来都觉得今天是充满希望的一天吗？那就戒了吧，戒了你就会有！

十七、手淫就是在给你的未来埋下一颗颗地雷，你每手淫一次，就埋下一颗。你今天埋一颗，明天埋一颗，后天再埋一颗。你以为没事，可等你将来走到人生的关键路口，想要冲刺、想要翻身、想要成功的时候，那些地雷就会一颗接一颗地爆炸，把你的路炸得稀巴烂，让你寸步难行、死无葬身之地！你还要埋吗？你还有多少路可以炸？你还有多少未来可以毁？趁地雷还没炸，赶紧把它们一颗一颗地挖出来吧！

十八、你的身体不是垃圾场，你的灵魂不是下水道，你的眼睛不是窥视孔，你的双手不是作案工具！你的身体是一座神圣的殿堂，你的灵魂是一颗闪亮的明珠，你的眼睛是两扇明亮的窗户，你的双手是一对勤劳的翅膀！你怎么能让自己的殿堂堆满垃圾？你怎么能让自己的明珠蒙上灰尘？你怎么能让自己的窗户糊上污泥？你怎么能让自己的翅膀折断坠落？站起来吧，把你该有的尊严和体面，一样一样地夺回来！

十九、请你闭上眼睛，想象一下一年后的自己，如果你从今天开始戒除手淫，你会变成什么样子？你的头发会变得更浓密，你的眼睛会变得更明亮，你的皮肤会变得更光滑，你的腰板会变得更挺直，你的笑容会变得更灿烂，你的步伐会变得更轻快，你的声音会变得更洪亮，你的脑子会变得更清醒，你的运气会变得更顺遂，你的人生会变得更美好！这就是戒除手淫一年后的你！你想要这个你吗？你值得这个你！那就从今天开始，一步一步走向这个你！

二十、最后，我要跟你说一句掏心窝子的话：手淫这件事，你做一次就亏一次，做十次就亏十次，做一辈子就亏一辈子！你亏掉的不是别人的东西，是你自己的肾精，是你自己的元气，是你自己的福报，是你自己的健康，是你自己的前途，是你自己的一生！你赢了吗？你什么都没赢，你只赢了一时的糊涂和一世的后悔！反过来，你戒一次就赚一次，戒十次就赚十次，戒一辈子就赚一辈子！你赚回来的是你的精气神，是你的人生主动权，是你父母的放心，是你自己的安心，是你未来的所有可能性！这笔账，你自己算！这条命，你自己选！从这一秒开始，别再手淫了，别再糟蹋自己了，站起来，走出去，做一个干干净净、堂堂正正、顶天立地的男子汉！你一定可以，我相信你，天地相信你，你的父母更相信你！冲吧！