绝不手淫：你那一泄如注的快感，正在把你这辈子的好运活活浇灭

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绝不手淫：你那一泄如注的快感，正在把你这辈子的好运活活浇灭

甲
朋友，我这话是说给你听的，也是说给每一个在黑夜里辗转难眠、被那种见不得光的欲望掐住喉咙的灵魂听的。你不要躲闪，你不要装作若无其事，你心里比谁都清楚，那个躲在厕所里、缩在被窝里、趁着四下无人疯狂亵渎自己的猥琐身影，就是你自己！你告诉我，当你完成了那几秒钟痉挛般的释放之后，铺天盖地砸向你的是什么？是满足吗？是舒坦吗？不是！是空洞，是像被抽干了骨髓一样的疲惫，是放眼望去整个世界都变成灰白色的虚无，是立刻涌上心头的、恨不得把自己那只手剁掉的恶心与悔恨！你对着镜子，你敢直视那双眼睛吗？那双眼睛浑浊、浮肿、布满血丝，眼角耷拉着，毫无神采，像一潭死水里泡着的两颗烂枣，哪里还有半分少年人该有的清澈明亮？你走路的时候，你感觉到你的腰杆能挺得笔直吗？你的膝盖是不是发软打颤？你的后脑勺是不是整天昏昏沉沉，像裹了一层湿透的烂棉絮？这就是你要的人生吗？你把你父母给你的这身血肉之躯，这艘本来可以乘风破浪穿越人生汪洋的宝船，亲手凿穿了船底，任由那最珍贵、最富有创造力的生命精华像污浊的脏水一样哗哗流走，你还指望它能载着你抵达什么辉煌的彼岸吗？你这不是在排解孤独，你这是在拿刀子一刀一刀剜你自己的命啊！

乙
你抬头看看这天地，这日月，这星辰，哪一样不是按照亘古不变的规律在运行？阳气升腾则万物生发，阴气过盛则百骸凋零。你把手放在你的胸口，问问你自己，你身上还剩下多少阳气？你每次邪淫过后，是不是特别怕冷？手脚像刚从冰窖里拔出来一样冰凉？你是不是开始讨厌阳光，觉得那亮堂堂的东西刺得你睁不开眼，只想把自己藏在一个阴暗的角落里？你的胆子是不是越来越小，以前敢说敢做的你现在畏首畏尾，听到一点响动就心惊肉跳？我告诉你，这就是你阳气衰微的铁证！你把自己身上那股最纯净、最刚健的火种，一次又一次地浇灭在了那脏污不堪的纸巾里。一个没有火种的人，一个生命之火几乎要熄灭的人，他凭什么在这个弱肉强食的社会上立足？我看见过太多这样的人了，他们的眼神是飘忽的，像受惊的老鼠；他们的印堂是发黑的，脸色是铁青的，那种从骨子里透出来的衰败和猥琐，简直让人不忍卒睹。你敢跟这样的人合伙做生意吗？你敢把重要的任务交给这样神不守舍的人吗？你敢让自己的女儿嫁给这样一个连自己身体都管不住的废物吗？你退一万步讲，你自己身上带着这么一股又丧又霉的气息，好运见了你都得绕着走，你还妄想鸿运当头、富贵泼天？你这是白日做梦！霉运不找你找谁？那些邪气、那些阴邪、那些倒霉催的破事，不找你这种浑身都是漏洞、精气神全漏光的倒霉蛋，难道还去找那些一身浩然正气、精力充沛得像个小太阳的人吗？

丙
你要是不信命，你就仔细看看你自己这张脸。你去拿你三五年前的照片，跟你现在的模样好好比对一下。你不要告诉我那是岁月的痕迹，那根本就不是！那是你把自己作践成这人不人鬼不鬼的样子的鲜活罪证！你看你的脸颊，是不是凹陷下去了？你的颧骨是不是高耸起来，看上去一副尖嘴猴腮、没福气的样子？你的头发，以前是不是又黑又密像一匹缎子似的，现在呢？干枯得像一把稻草，一抓掉一把，发际线高得能跑马，这都是肾精被榨干的信号啊！中医讲得多明白，肾主骨生髓，其华在发，你这一天天手淫，你泄掉的不仅仅是那一点点蛋白质，你泄掉的是你的脑髓，是你的骨髓，是你全身最根本的精华！你把脑髓都泄出去了，你还念得进去书吗？你还记得住东西吗？你考试的时候那些明明背过的题目，为什么在你的脑子里搅成了一团浆糊？你工作的时候为什么注意力就是集中不起来，别人一句话你要反应半天，脑子像生了锈的齿轮？你把支撑你这座身体神殿的钢筋水泥都抽空了，它怎么可能不摇摇欲坠？你走在路上，一阵风吹过来你都恨不得打个踉跄，你还谈什么雄心壮志，谈什么建功立业？你的运势，早就跟着你那些被你随手扔进垃圾桶的精气神一起，彻底被你丢进了万劫不复的深渊里了！

丁
我见过太多这样血淋淋的例子了，真的太多了！那些曾经目光炯炯、前途无量的年轻人，就是因为沾染上了这个像附骨之疽一样的恶习，整个人就像被吸血鬼附了身一样，迅速地枯萎了下去。他们自己可能都还没察觉，但旁人看得是一清二楚。你会觉得他的社交能力在断崖式下跌，他开始怕人，怕聚会，怕在人前说话，总觉得别人能看穿他内心的龌龊和肮脏。他变得越来越孤僻，越来越阴暗，仿佛自己身上带着一种洗不掉的耻辱烙印，让他不敢抬头做人。这种深入骨髓的自卑，这种对自己灵魂的极度唾弃，才是邪淫这个魔鬼带给你最致命的打击！你把你自己看得那么下贱，那么龌龊，那么连畜生都不如，你还怎么让别人仰视你？你还怎么去追求那个你心爱的姑娘？你心里有个声音一直在告诉你：你不配，你这个躲在暗处干尽肮脏勾当的烂人，你配不上这世间一切美好的东西！你听听，这就是你内心深处最真实的声音！你连你自己这关都过不了，世界凭什么给你好脸色看？你的气场就是你内心的投射，一个内心充满了羞愧、自我攻击和阴郁的人，他的气场就是一团乌漆嘛黑的烂泥潭，那些高质量的贵人、那些美好的机遇，隔着三里地闻到这味儿就得赶紧躲开。你这不是在把自己的人生路，亲手走成一条死胡同吗？你还在这里跟我谈什么运气，你自己都已经是你自己最大的灾星了！

戊
你必须彻彻底底地搞明白，这个世界上所有的超级骗局中，最狡猾、最凶狠、最杀人不见血的，就是你脑子里那个告诉你“就这一次，就放纵一下没关系的，这是人之常情”的声音！这个声音，是魔鬼在你耳边最温柔的催眠曲，它要让你放下所有的戒备，然后一口一口地、慢条斯理地把你啃成一具空壳！它先用一种铺天盖地的、虚假的愉悦感把你淹没，让你觉得这几秒钟就是你的天堂，让你心甘情愿地去充当欲望的奴隶。然后，当你发泄完了，它立刻翻脸，把一种浓稠的、化不开的虚无和罪恶感狠狠地砸在你脸上，让你陷入深深的抑郁和自我厌弃。更可怕的是，你的脑子对这种廉价的、毫不费力就能得到的极限快感上了瘾，它开始把它的快感阈值调得越来越高。很快，你就会发现，那些生活中真实的、需要耐心和努力才能获得的快乐，比如读一本好书的充实，跑完五公里的酣畅，学会一个新技能的自豪，跟朋友促膝长谈的温暖，这些你全都感受不到了！它们在你眼里会变得索然无味，无聊透顶！你的大脑被那个高强度刺激给彻底搞废了，你成了一个只能从那种肮脏的快感里获得一点可怜的、像打了吗啡一样短暂解脱的行尸走肉。你看看，你把自己搞成了一个多么可悲的怪物！你把感受这万千世界美好的能力，亲手给阉割了！你一辈子困在那个小小的屏幕和那几秒钟的抽搐里，你这叫活着吗？你这是活受罪，活在地狱里！

己
你知道那些历史上的大英雄，那些能扭转乾坤、改天换地的人物，他们身上最核心、最令人畏惧的力量是什么吗？是他们的意志力，是他们对自己身体和欲望那种绝对的、不容置疑的主宰能力！你看那些气吞万里如虎的将军，你看那些振臂一呼应者云集的领袖，他们的眼神为什么那么坚定，像淬了火的钢铁一样？因为他们能够战胜自己，他们能够把这股生命最原始、最强大的冲动，也就是性能量，一丝不漏地、完完整整地全部转化升华成高歌猛进的创造力、一往无前的魄力和顶天立地的浩然正气！而你？你是个什么东西？你是一头被最低级的欲望牵着鼻子走的畜生！你那个邪恶的念头一上来，你身体里那股珍贵的、足以让你扬名立万的蓬勃能量，就被你以一种最卑贱、最泄露天机的方式白白地浪费掉了。你看看你泄完了那副死样子，萎靡不振，垂头丧气，站都站不稳，你还拿什么去跟这个残酷的世界拼刺刀？你还有没有一点点多余的精力去思考你的未来，去解决你的麻烦？你把你这台战车的汽油，都倒进下水道里去了，然后你还问我，为什么别人跑得那么快，而你原地踏步甚至疯狂倒退？你这不是疯了是什么？你的霉运，不是老天爷惩罚你，而是你这个可怜的司机，自己把你人生的战车开进了泥石流里！

庚
你如果还觉得这是一件小事，如果你还抱着那些什么“适度排解有益身心健康”的自欺欺人的鬼话不放，那我就要用一盆滚烫的、带着冰渣子的水把你彻底浇醒！你听好了，对一个已经陷入泥潭不能自拔的你来说，根本就没有适度这两个字！适度是给那些像喝水一样平常心看待的正常人说的，不是你这种已经中了毒、上了瘾、大脑神经回路都已经被改造的瘾君子能理解的！你别他妈的拿科学来当挡箭牌，科学什么时候让你把自己的脑浆和骨髓当垃圾一样往外丢了？你也不要拿什么释放压力来说事，天下释放压力的方式有千万种，你可以去像头野兽一样奔跑，你可以对着旷野嘶吼，你可以把自己沉浸在音乐里痛哭一场，哪一样不比你现在干的这种事高贵一万倍？你选择这种最下作的方式，无非就是因为你懒，因为你懦夫，你只想用最小的代价去骗取那一点点廉价的、让人恶心的多巴胺！你这就是在给自己图省事，给自己找堕落的最便捷的通道！你每一次这样做，都是在给自己的心灵刻上一道“我是废物”的纹身，你逃得过世人的眼睛，你逃得过你内心的审判吗？你深夜睡不着的时候，你敢回想你那些猥琐的姿势和亢奋的表情吗？你的羞耻心都被狗吃了吗？一个人要是连羞耻心都没有了，那他就是一滩烂泥，扶不上墙的烂泥，任何好运都会从你这滩烂泥上滑过去，连个印子都留不下！

辛
那么，怎么办？难道就他妈这样一辈子烂下去吗？不！你给我听清楚了，如果你此刻胸腔里还有一丝不甘，如果你对你的未来还有哪怕一丁点残存的希望，如果你还想着要让你的父母在晚年能为你骄傲一回，如果你还幻想着能堂堂正正地、像个人一样地去拥抱一个你爱的和爱你的人，那你就给我像个真正的、顶天立地的大丈夫一样，立刻、现在、马上就战起来！把你手机里、硬盘里那些秽物，那些让你堕落、让你变傻、让你运势枯竭的电子毒品，全部、彻底、一个不留地给我粉碎掉！你不要舍不得，那不是什么宝贝，那是缠在你脖子上的毒蛇，那是戳进你心脏的尖刀！你把它删掉的那一刻，你会感到一种久违的、像把压在胸口的千斤巨石搬开了一样的清爽和轻松。然后，迈开你的腿，跑出去，管它是烈日当头还是大雨倾盆，你去疯跑，你去做俯卧撑，做到你浑身每一块肌肉都在颤抖，做到你筋疲力尽倒在床上就能像块石头一样沉睡，你就没那么多闲工夫去想那些下三滥的事了！你要转移这股能量，用汗水和拼搏，用一种最阳刚的、属于男人的方式，把它升华掉！你给我去找一本你最敬佩的人的传记来读，去看看那些伟岸的灵魂是怎么面对人生中的重重诱惑和艰难险阻的，让你的心胸被正气和壮志豪情填满，让你完全没有空间容纳那些阴暗猥琐的霉菌！

壬
从今天起，从这一刻起，你必须重新建立你的自我认知，你不是过去那个被欲望打败的可怜虫了，你已经死了，现在的你是一个全新的、正在重铸金身的你！你要像守护你的眼珠一样，守护你的注意力，守护你的精气神！那些乱七八糟的网页，绝对不准点开！街头那些穿着暴露的画面，把你的目光给我像躲避毒箭一样移开，千万不要去聚焦，不要去给它任何能量，让它像一阵风一样从你的心里吹过，不留痕迹。你要在心里竖起一面坚不可摧的盾牌，任何妄想入侵的邪念，刚一冒头，你就给我用最凌厉的声音呵斥它：“滚开！你休想再控制我！”你要学会慎独，这是圣贤留给我们的最高深的功夫。越是独处，越要穿戴整齐，越要精神抖擞，越要把自己的心放在光天化日之下，不要让它有一丝一毫的阴私角落可以滋生。你要把你每一天的生活安排得满坑满谷，满满的都是积极的、有意义的、能给你带来长远价值的事情。你要去学一门让你有激情的技艺，去深入地读透一本书，去写一篇深刻剖析自己内心的日记，去给你远方的朋友或父母打一个长长的、充满关切的电话，用那种温暖真挚的人间情感，彻底驱散你内心的孤独和阴冷。当你成功地战胜了它一次、两次、十次之后，你走路带风的那种感觉，你双眼放光的那种状态，你浑身上下洋溢出的那种坚不可摧的自信和力量，会让你自己都大吃一惊。你会发现，原来好运一直就在你身边等着你，只是过去你一直被猪油蒙了心，现在你把心上的灰擦干净了，整个世界都会为你让路！

癸
最后，我要你想象这样一个画面，你就站在一个辉煌的未来，那个未来金光闪闪，充满了你所有渴望的荣耀、财富、爱和尊重，它在向你招手。而在通往这个未来的路上，横着一条巨大无比的、散发着恶臭的鸿沟，那就是邪淫。它对你媚笑，对你呼唤，说，来吧，快活一会儿吧，就一会儿，不耽误你赶路的。你要是信了它，跳下去，你就会在肮脏的淤泥里腐烂，再也爬不上来。但是如果你昂起你高贵的头颅，深吸一口