绝不手淫：别让灵魂深处的光，溺死在那片刻的虚妄里

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绝不手淫：别让灵魂深处的光，溺死在那片刻的虚妄里

甲
朋友，你此刻或许正被一种难以启齿的黑暗笼罩着，那种感觉我懂，那种事后铺天盖地袭来的空虚、悔恨与自我厌弃，像是一把生锈的钝刀子，一下下剜着你本来清明透亮的心。你以为躲进那个隐秘的角落里，释放了那几秒钟的痉挛，就能换来一夜安眠吗？错了！你换来的只是更深重的疲惫，更大的空虚，以及第二天镜子里那个双眼无神、脸色蜡黄、连自己都不敢相认的陌生人！你本该是展翅高飞的雄鹰啊，你的眼神本该如闪电般犀利明亮，你的脊梁本该像山脊一样挺拔刚健，可为什么现在你的腰杆酸软得挺不直，你的头脑昏沉得记不住事，你的面容甚至开始浮肿、变形，透出一种污浊猥琐的气息？这就是你想要的吗？你以为这只是“放松”一下，可你不知道，你每一次这种不自然的、极度贪婪的索取，都是在把自己身上最宝贵的精气神，像倾倒垃圾一样疯狂地泼洒出去！那是你生命的原油，是你灵魂的灯油，你把它倒掉了，你的生命之火怎么可能还旺盛地燃烧？你还怎么去爱一个人，怎么去闯一片天，怎么去感受这天地间蓬勃浩荡的生机？听我一句劝，停下那只正在毁灭自己的手，你此刻摧毁的，不只是身体，而是你未来几十年昂首挺胸做人的底气与尊严啊！

乙
你抬头看看苍天，天道是生生不息的，是养精蓄锐的，你看那山间的猛虎，为什么能啸聚山林，威震四方？因为它积蓄的是最纯正的阳气！你看那奔腾的骏马，为什么能日行千里，活力无穷？因为它没有把生命的原动力无端泄耗在那污秽的沟渠里。可我们人呢，号称万物之灵，却躲在阴暗的角落里，对着虚构的、冰冷的影像，做着最下流、最自轻自贱的勾当，把我们最珍贵的生命精华，白白喂养了虚无，只为了换取那大脑里短暂的、像烟花一样炸开又瞬间坠入死寂的虚无快感。这难道不是对生命最大的亵渎吗？你自己想想，你手淫之后，是不是感觉浑身发冷，手脚冰凉？是不是觉得心慌气短，做什么事都提不起兴趣？是不是觉得周围的同学、同事好像都看不起你，都在背后议论你？这不是错觉，这就是你损耗了阳气之后，身体这座神殿开始摇摇欲坠了，你的气场已经变得灰暗、破败、萎缩了！一个连自己的欲望都控制不了，甘愿沉溺在最原始的动物性冲动里反复折腾的人，他怎么可能有浩然正气？怎么可能有强大的磁场？怎么可能吸引来优秀的伴侣、高尚的朋友和辉煌的事业？不可能的！你手淫的那一刻，就注定了你的运势像瀑布一样飞流直下，挡都挡不住！

丙
你问我为什么霉运连连？为什么机会总是抓不住？为什么考试明明准备了却总是脑子一片空白？为什么找工作面试时总觉得自己矮人一截，说话毫无底气？我来告诉你，种子都烂掉了，你还指望它能开出牡丹花吗？你把最精华的生命能量都毫不吝惜地喷射在了纸巾上、下水道里，你的大脑，这个需要大量肾精去濡养的最高司令部，正处于严重的干旱和饥荒之中啊！你发现了吗，你的记忆力在以可怕的速度衰退，刚放下的东西转眼就忘；你的逻辑思维能力在下降，稍微复杂一点的问题你就觉得脑仁疼，转不过弯；你曾经的灵感和创造力更是消失得无影无踪，脑子像一团凝固的水泥。这样的一个脑子，这样的一个精神面貌，你拿什么去和那些精气神饱满的孩子拼？你拿什么去捕捉瞬息万变的机遇？你以为厄运是老天爷凭空降下来的吗？不！这所有的“霉运”，都是你亲手用一次又一次的自我放纵，一砖一瓦搭建起来的牢笼啊！你把自己关在了里面，还哭着问天为什么如此不公，天又不是你的替罪羊！当你把你的身体搞成一个四处漏风的破房子，什么风寒、什么阴邪、什么倒霉事它不找你找谁？你身上带着一种腐朽的、自我毁灭的气息，好运见了你都要捂着鼻子绕道走！

丁
我且问你一个扎心的问题，你有没有在夜深人静时，极度厌恶镜子里那个满脸猥琐、双眼浮肿的自己？你狠狠扇过自己耳光吗？你发过毒誓要戒断吗？可是为什么没过几天，当那股邪火一冲上来，你又像一条被欲望牵着鼻子走的狗，乖乖地爬回了那个肮脏的角落？你当时脑子里所有对美好人生的规划，所有对父母的愧疚，全部被抛到了九霄云外，这世上仿佛只剩下那件事才是唯一真实的！这是多么可怕的控制啊，你已不再是你身体的主人，你成了欲望的奴隶，成了多巴胺陷阱里的一具提线木偶！这种深深的身不由己，这种切齿的无力感，这种一次又一次打破自己誓言的背叛感，会让你最终彻底瞧不起自己。一个人若是从骨子里瞧不起自己，那才是真正的万劫不复！他不敢直视别人的目光，不敢去追求心爱的姑娘，不敢在众人面前大声说出自己的观点，因为他觉得自己脏！自己龌龊！自己不配！这种深刻的自卑、阴郁和猥琐，会像硫酸一样腐蚀掉你所有的人格魅力。你看看那些成就大业的人，哪个不是眼神坚定、神情坦荡、一身正气？你再看看你，躲躲闪闪，心神不宁，满脸都是纵欲过度的黑气和衰败。这种精神状态，连一个好觉都召唤不来，你还能召唤来鸿运当头吗？简直痴人说梦！

戊
我们来仔仔细细地说说，这见不得人的恶习，这精神上的鸦片，究竟是如何一步步把你改造成一个“活死人”的。它先抽干你的骨髓，让你年纪轻轻就腰膝酸软，头发花白脱落，牙齿松动，耳鸣不止，这些都是肾精严重亏虚的明证啊！你听说过吗，肾主骨生髓，通于脑，你的骨头、你的脑髓，它们的养料都被你给榨干了，你身体这座大厦的钢筋结构已经锈迹斑斑了！接着，它会摧毁你的神经，让你变得异常敏感、易怒、暴躁、玻璃心，别人一句无心之言就能让你崩溃纠结半天。你还会患上社交恐惧症，害怕见人，喜欢躲在阴暗的角落里，与整个世界为敌。更可怕的是，它会扭曲你的审美和心灵，让你看待一切异性乃至整个世界的眼光都变得污浊、下流，你丧失了感受阳光、雨露、艺术与真情的能力，你脑中被那些肮脏的影像和念头塞满了，你成了一条在污泥里打滚还乐在其中的蛆虫。你对着镜子看看自己的眼睛，是不是浑浊、凸起、布满血丝？那是你灵魂的窗户落满了灰尘！你再看看自己的神态，是不是仓皇、闪烁、甚至带着一种无法掩饰的猥琐和下贱？这是长期自我摧残刻画出来的特殊印记，洗不掉的！你这样一副被掏空了精气神的皮囊，这样一幅衰神附体的气象，凭什么去承接天地赐予你的福报？霉运不找你找谁？

己
你必须要懂得一个残酷的真相，这个世界上所有精美绝伦的、能够让你灵魂为之震撼的美好，都需要你用内在最精纯的能量去感知，去与之共振。一幅壮美的日出，一首直击心灵的歌曲，一段刻骨铭心的爱情，一份呕心沥血的事业成就，这一切的一切，都是高频率的生命能量体。而你呢？当你手淫之后，你的能量频率已经跌到了谷底，低得不能再低，像一潭发臭的死水。在这种频率下，你根本没有能力去承接那些高频的美好事物，你甚至会排斥它们、厌恶它们！你只想继续沉溺在那些更加低级、更加阴暗、更加肮脏的刺激里，因为只有那些东西，才能与你此刻腐烂的频率相匹配。这就是为什么你会越堕落越麻木，到最后变得人不人鬼不鬼的根本原因！你以为你是在追求快乐吗？不！你是在主动切割自己与一切美好世界的联系啊！你是在亲手掐死那个本来有着无限可能的、熠熠生辉的自己！你还抱怨命不好，说什么造化弄人，请问，当倾盆大雨一样的福报降临时，你拿什么去接？你连天灵盖都因为肾精亏虚而凹陷闭合了，你好运的通道全部被你自己堵死了！你用最肮脏的方式，把好运的种子煮熟了吃掉了，然后坐在地上嚎啕大哭，抱怨命运贫瘠，这不可笑吗？这不可悲吗？

庚
醒醒吧！看破这镜花水月的骗局！那几秒钟的抽搐痉挛，不是快乐，是地地道道的刑罚，是魔鬼在啃噬你灵魂时，最先从你生命里榨取出来的那点甜头而已。它让你在极度兴奋后的极度空虚中，真切地体会到什么叫生不如死！你想想，为了这几秒钟，你付出的代价何其惨重？你付出了一个上午清醒高效的头脑，付出了一整天的神采奕奕，付出了面对挑战时的从容自信，付出了人际关系中那份坦荡与真诚，最终，你付出的是你整个人生的格局与大运！这笔账难道还不够清楚吗？你是在用千金难买的龙髓，去换街头骗子手里一文不值、瞬间破灭的肥皂泡啊！天底下还有比这更亏本的买卖吗？你这些年找各种理由，什么减压，什么好奇，什么生理需求，全都是屁话！唯一的真相就是，你被一个极其低级的瘾头控制了，你懦弱，你不敢面对现实生活中的一点点压力和不爽，你只能用这种自我摧毁的方式去逃避，去苟且偷安。你越逃避，现实对你的打击就越沉重，你的运气就越差；运气越差，你的压力就越大，你就越想逃避，于是更加疯狂地手淫。看清楚了吗？这是一个怎样可怕的、螺旋式下坠的死亡循环！你再不喊停，就要粉身碎骨了！

辛
若想逆天改命，若想唤回那本就属于你的鸿运与气象万千的人生，再没有第二条路，只有现在、立刻、马上，像斩断一条缠绕在你脖子上的毒蛇一样，彻底地、决绝地、不给自己留任何余地和借口地戒掉它！就在此刻，就在这个念头升起的当下，你要用一种前所未有的、金刚怒目般的勇猛之心，对着那个猥琐的、软弱的自己，大吼一声：够了！我受够了！我再也不要过这种人不人鬼不鬼的日子了！你把你手机里、电脑里所有的肮脏垃圾，全部清得干干净净，片甲不留！你要把你的房间窗户全部打开，让阳光像决堤的洪水一样猛灌进来，把你身上和心灵角落里的每一丝霉味和阴气全部晒死、杀死！然后，走出去，拼命地去奔跑，去运动，去流汗，去让你全身的气血像江河一样澎湃汹涌地流淌起来，让你身体的每一个细胞都重新燃起生的火焰！当你再次升起那邪恶的念头时，你要立刻警觉，马上掐自己，或用冷水猛冲头部，立刻转移注意力，大声对自己念出你的梦想，去打电话问候你的父母，去听那让你热血沸腾的歌曲！我告诉你，这股强大的生命能量一旦在你体内重新汇聚成河，你的眼神会变得像火炬一样明亮，你的运气会像翻卷的春潮般无法阻挡地好转，你整个人的气场会焕然一新，你会重新体会到那种久违的、走在阳光下昂首挺胸、浑身每个毛孔都透着舒坦和自信的、真正像个人一样活着的感觉！

壬
永远别相信什么“适度无害”的鬼话，那都是自欺欺人的遮羞布，是把你拖向深渊的裹着糖衣的慢性毒药！对于一个已经成瘾、身心都已经被严重侵蚀的人来说，不存在适度，只有彻底的干净，彻底的纯洁，彻底的断绝！你见过哪个戒毒的人敢说我就适度吸一点点？对于手淫这种能直接连根拔掉你生命树根的行为，你必须以命相搏，寸步不让！你要像守护你眼睛里最珍贵的瞳孔一样，去守护你内心的清净和身体的精华。你要去阅读那些千古流传的经典，去和那些高尚的灵魂对话，圣贤们的浩然正气会充满你的心胸，成为你抵抗邪念最坚固的长城。你培养一个让你热血沸腾的健康爱好吧，去打球，去健身，去练字，去摄影，去用最阳刚、最艺术的方式去构建你的精神王国。你更要学会慎独，在自己独处、邪念最容易在暗处滋生蔓延的时刻，更要如履薄冰，如临深渊，保持觉知，让自己的心始终安放在光明磊落的地方。记住，每一次成功抵御诱惑，你的意志力都会得到一次史诗级的淬炼，你的正气就会增强一分，你的命运齿轮就会向着光明猛转一圈！你夺回的不仅仅是几毫升的体液，你夺回的是你整个生命的主宰权，是你做人的脊梁骨，是你作为一个大丈夫、一个顶天立地的人的全部尊严与荣光！

癸
最后，请把目光放得辽阔些，再辽阔些，千万不要只盯着自己裤裆里那点可怜的、龌龊的方寸之地。你生而为人，是来这个世上创造传奇的，是来体验山川壮丽、星河璀璨的，是来轰轰烈烈付出爱、也坦坦荡荡接受被爱的！你怎么忍心把自己一生最饱满、最富有创造力的精华，白白倾泻在那些虚假的皮囊和冰冷的屏幕上，只换来一堆让人作呕的纸巾？你这一身铮铮铁骨，这一腔滚烫的热血，是要留着去闯荡天涯，去建功立业，去为你爱的人遮风挡雨的！当你把那股从生命最深处涌起的强大冲动，不是愚蠢地泄出去，而是通过极致的自律和非凡的意志力，把它转化成源源不断的创造力、持久力与人格魅力时，你就已经踏上了觉醒之路！你会发现自己变得精力爆棚，思维像闪电一样清晰，一天只睡几个小时依然神采飞扬，以前觉得像山一样难的事现在都变得迎刃而解。那种从心底涌出的、不依赖任何外界刺激的、纯净而刚健的喜悦，才是生命最本源的狂欢！你的面容会变得清朗，目光变得坚定，浑身会散发出一股让人无法忽视、甚至让人敬畏的强大气场。这，才是真正的你！这，才是你命中本该拥有的、金光闪闪的人生！从这一刻起，挺起你的胸膛，做一个真正的汉子，绝不手淫，绝不！