你手淫到最后，你的身体空了，脑子废了，运气没了，人生完了。

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你手淫到最后，你的身体空了，脑子废了，运气没了，人生完了。你成了一个站着像竹竿、坐着像瘫泥、躺着像尸体的三不像！

    你见过那种人吗？那种站在人群里的时候，明明是个年轻人，可看起来像一根被风一吹就能折断的干竹竿，浑身上下没有一丝活人的弹性和饱满感。他的肩膀往下塌，他的脖子往前伸，他的整个脊椎像被什么东西抽掉了一样，弯弯扭扭地撑在那里，撑不出任何一点该有的挺拔和硬气，仿佛他随时都会因为撑不住自己的重量而折叠下去。他的手垂在身体两侧，像两根没有生气的枯树枝，手指头细得像从来没有握过任何有分量的东西，关节处青筋暴起，皮包着骨头，没有一丝肌肉的痕迹。他站在那里的时候，你感觉不到他的重量，你看不到他的存在感，你觉得他随时都会倒下去，可他偏偏还在那里杵着，像一根插在干土里的枯木，等着风来吹断它。那是你吗？你照着镜子看看你自己，你站在那里的时候，你的腰是直的吗？你的胸膛是挺着的吗？你的脖子是立起来的吗？你的腿是稳稳地踩在地上的吗？你看到的是一个人还是一个正在萎缩的轮廓？如果你是一个正常人，你应该站成一座山的样子，哪怕不高，也应该坚实、稳定、让人觉得可靠，让人看了一眼就觉得“这个人站得住”。可你呢？你站成了一根竹竿，一根被虫子蛀空了的、里面全是洞的、风一吹就会从中间折断的干竹竿，连一片叶子都长不出来了。因为你把身体里面所有的支撑你的东西全部泄光了！你的肾精是支撑你骨骼的，你的阳气是支撑你肌肉的，你的气血是支撑你皮肉的，你把这些东西全部倒掉了，你的身体里面就什么都不剩了，你只剩下一副空荡荡的骨架，外面蒙着一层灰白色的皮囊，站在那里像个空壳子，像一个被搬走了所有家具的房子，只剩下四面墙壁和空荡荡的回音。你站着像竹竿，你坐着呢？你坐下来的时候，你是不是像一滩烂泥，一堆瘫在椅子上的、没有任何形状的、正在往下流淌的东西？你靠在椅背上，你瘫在沙发里，你的腰没有力气把你撑起来，你的背没有力气把你挺直，你的脖子没有力气把你的头抬正，你整个人像一只被抽掉了骨架的口袋，软塌塌地堆在那里。你坐在那里的时候，你的整个身体是散开的、是垮掉的、是往地面贴过去的，你像一袋被倒在地上的水泥粉，摊在那里，没有任何形状，没有任何支撑，没有任何想要坐直了的意愿，甚至连你的呼吸都跟着一起塌了下去。你的手放在膝盖上也是软的，放在扶手上也是歪的，放在哪里都像一堆没有骨头的肉，你的下巴快要碰到胸口了，你的眼睛往下垂着，你的整个姿态都在说“我已经没有力气把自己撑起来了”。你坐着像瘫泥，你躺着呢？你躺下去的时候，你是不是像一具尸体，一具还没有完全僵硬的、可已经没有任何生命迹象的尸体？你闭着眼睛，你的呼吸是浅的，你的身体是僵的，你的四肢是直的，你躺在那里一动不动，可你跟尸体的区别在哪？尸体没有气息，你还有一点微弱的呼吸；尸体是冷透了的，你的皮肤还残留着一点点温度，但那温度正在一天比一天低。可除此之外，你跟一具尸体还有什么两样？你的身体是死的，你的精神是死的，你的意志是死的，你的未来也是死的，你躺下的姿势跟棺材里的人几乎没有区别。你躺着的时候，你像一具尸体，一具还没有完全凉透、可已经没有任何活人气息的尸体，一具正在等待入土的身体。你站着是竹竿，坐着是瘫泥，躺着是尸体，你成了一个彻头彻尾的三不像！你既不是一个人，也不是一棵树，更不是一块石头，你是一个什么都不是的东西，一个被手淫掏空了所有的、只剩下一层外壳的、连你自己看了都觉得陌生的东西！你今天还要继续吗？！你还要继续让你的身体从竹竿变成更细的柴火棍、从柴火棍变成一碰就碎的枯枝吗？！你还要继续让你的瘫泥变成一滩再也扶不起来的烂水、一滩连形状都没有的浑浊液体吗？！你还要继续让你这具半死不活的尸体彻底凉透、凉到连最后那点余温都散尽吗？！

    你的身体空了，是你自己用手把你自己的身体掏空的，是你自己用那双本来应该去创造的手，把自己的命根子一点一点地挖走的。你每一次手淫，你的身体就像一只正在被往外挖空的大南瓜，今天挖一勺，明天挖一勺，挖着挖着里面就全空了，只剩下那一层薄薄的皮，南瓜还挂着，可里面什么都没有了。你的肌肉没有了，所以你的四肢软得像面条，连拎一袋米都觉得吃力；你的骨骼没有了支撑，所以你的脊梁弯得像一张弓，弓得越来越厉害，越来越直不起来了；你的气血没有了，所以你的皮肤灰得像一层旧报纸，苍白里透着青，青里透着黑，连你自己的嘴唇都是没有血色的。你走着走着会突然腿软，你坐着坐着会突然腰酸，你站着站着会突然头晕，你的身体在用它所有的方式告诉你，它已经空了，它已经没有任何东西可以再支撑你多走一步了，它已经是一个空心的、快要倒塌的、正在发出嘎吱声的建筑了。你的脑子废了，你的脑子本来是一台可以高速运转的超级计算机，拥有超强的处理能力和存储空间，可现在它变成了一台生锈的、卡顿的、随时会死机的老旧机器，连最基础的运算都要反应半天。你想事情的时候，你的思路像一条断断续续的河，流着流着就干涸了，连影子都找不到；你做决定的时候，你的判断像一团被揉碎的纸，怎么拼都拼不完整，怎么抻都抻不平整；你记住事情的时候，你的记忆像一张被水泡过的照片，模糊得什么都看不清了，只留下一片模糊的、灰色的、没有任何细节的痕迹。你的脑子已经被手淫废掉了，你的灵气被泄光了，你的记性被排空了，你的智慧被冲走了，你现在连三行字都看不进去，连五分钟的专注都维持不了，连一句完整的话都要想半天才能接上，你连你妈上次打电话说了什么都记不住了。你的运气没了，你的好运气像被你亲手剪断的一根绳子，再也接不回去了，它断成了两截，一截掉进了深渊里，另一截在你手里握着，可你已经不知道该怎么把它重新接起来了。你走在路上的时候，踩到水坑的是你；你排队的时候，刚好轮到你的时候窗口关闭的是你；你找工作的时候，面试完迟迟收不到通知的是你；你谈恋爱的时候，被莫名其妙甩掉的是你；你投资的时候，一买就跌、一卖就涨的也是你。你的运气像已经被花光了的存款，账户余额一直是零，不管你怎么刷，都刷不出一分钱来了，你连最后的利息都被扣干净了。你的人生完了，你的人生本来是一张白纸，上面你可以画出任何你想要的图画，你可以画一座山、一条河、一片星空，可现在你的画布上全是污点。可你把这辈子最好的年华全部给了手淫，你把那些本该用来画画的时间全部用来做那些肮脏的事，你的画布上除了那些污秽的画面之外什么都没有，那些画面像一层层黑漆，把所有的颜色都盖住了。你的人生走到了现在这一步，你已经没有任何可以翻身的资本了，你的身体空了，你的脑子废了，你的运气没了，你的路已经走到头了，你连回头重新走的机会都没有了。你成了一个三不像，一个连自己都不愿意多看一眼的三不像，一个连你妈看到了都会忍不住转过身去抹眼泪的三不像！你还要继续吗？！你还有多少东西可以让你继续掏？！你的身体里面还有任何一点可以让你继续站着的支撑吗？！你连站都站不稳了，你还能往哪里走？！

    你走到这一步，你有没有想过是因为什么？你有没有停下来问过自己，那个曾经能跑能跳、能说能笑、能熬夜能早起的自己，是怎么一点点消失的？你走到这一步，不是因为你运气不好，不是因为你命不好，不是因为你比别人差，不是因为你生错了地方或者生错了时候。你走到这一步，是因为你把手伸向了那个不该伸的地方，是因为你把你的复活泉水全部倒光了，是因为你把你的精气神全部泄掉了，是因为你把你的好运气全部花光了，是因为你把你这辈子最宝贵的那些东西全部扔进了那个永远填不满的无底洞里。你走到这一步，你还能怪谁？你怪不了任何人，你只能怪你自己，怪你的手、怪你的眼睛、怪你那颗管不住的欲望的心。是你自己用手把你自己的身体掏空的，是你自己用你的眼睛把你的脑子废掉的，是你自己用你的放纵把你的运气败掉的，是你自己用你的欲望把你的人生毁掉的，是你自己在每一个深夜里选择把手伸向那个地方。你走到今天这个地步，你没有资格抱怨任何人，没有资格抱怨这个世界对你不公平，没有资格抱怨你的命不好，因为你的命本来不差。你的命本来不差，你的运本来不差，你的身体本来不差，你的脑子本来不差，是你自己用手把它们全部毁掉的！你站着像竹竿的时候，你想起过你以前站在操场上打球的那个自己吗？你想起过你跳起来投篮的那个瞬间吗？你坐着像瘫泥的时候，你想起过你以前坐在课桌前认真听课的那个自己吗？你想起过你为了一个问题跟同桌争论不休的热烈吗？你躺着像尸体的时候，你想起过你以前躺在床上憧憬未来的那个自己吗？你想起过你在心里默默规划的那些人生蓝图吗？那个自己已经被你杀了，被你用手淫一刀一刀地凌迟了，被你用那些污秽的画面一点一点地毒死了，被你用那些深夜里的放纵一寸一寸地活埋了。你现在剩下的这个三不像，就是那个被杀死的自己留下的残骸，就是那个曾经鲜活的灵魂腐烂之后剩下的骨架。你已经杀了你自己，你还要继续鞭尸吗？！你还要继续对你那个已经死了的自己再做些什么吗？！你还要继续在它的尸体上补刀吗？！你停不停？！你还能停吗？！你还有机会让自己活过来吗？！你身体里面还有最后一点力气可以把你拉出这个泥潭吗？！

    戒色之后，你做的第一件让你重新活过来的事情就是停止继续杀你自己，你要把举起来的那把刀放下，你要把手从那个肮脏的地方拿开，你要开始对你那具快要散架的身体做修复而不是继续破坏。你戒了手淫，你的身体就不再继续被掏空了，它会在那个已经空了的状态上开始缓慢地、艰难地、但确实是不可逆转地重新长东西，像一片被烧毁的森林，在第一场春雨之后，从焦黑的泥土下面冒出了第一批嫩芽。你戒了一个月，你会发现你的腿没那么软了，你走路的时候不再像要倒了一样，你的步伐开始有了那么一点稳当的根基；你坐了半个小时腰也没那么酸了，你开始能在椅子上坐直了，而不是像一摊泥一样往下滑。你戒了三个月，你会发现你的肌肉开始重新有了一点弹性和线条，你的手臂不再像两根枯树枝了，你的肩膀开始能撑起衣服的形状了，你的后背开始有了那么一点点厚度。你戒了半年，你会发现你站着的时候腰杆开始直了，你坐着的时候背开始挺了，你躺下去的时候不再像一具尸体了，你的呼吸变深了，你的体温变暖了，你的身体开始有了活人的质感，你翻身的时候不再觉得自己像一块僵硬的木板了。你戒了一年，你站成了一棵树，一棵正在生长的、有根的、有枝干的、能撑起自己的树，树皮下面正涌动着新鲜的汁液；你坐成了一座山，一座稳当的、坚实的、让人看了就觉得可靠的山，山体是实的、是重的、是不会被风吹走的；你躺成了一片土地，一片温暖的、柔软的、孕育着新生命的土地，土下面是正在萌发的种子，上面是正在生长的庄稼。你终于不再是一个三不像了，你重新变回了一个人，一个站着像人、坐着像人、躺着也像人的活生生的人，一个让你妈看到了终于可以放心地笑出来的人！你现在还不戒吗？你还要继续让自己当那个三不像吗？！你还要继续站着像竹竿、坐着像瘫泥、躺着像尸体地过完你的余生吗？！你还要让你妈在每一次看到你的时候心里都揪一下吗？！你给我戒！现在就戒！把你的身体重新填满！把你的脑子重新激活！把你的运气重新招回来！把你的人生重新救活！你戒了，你就从三不像变回人了！你不戒，你就永远是一根竹竿、一滩瘫泥、一具尸体，连你自己的影子都看不起你！你选！你现在就给我选！选了就做！让你从今天开始重新活得像个人！让你站着的时候是一座山，坐着的时候是稳的，躺着的时候是活着的！你现在就戒！现在！马上！把你自己从那个三不像的状态里拉出来！让你重新变回一个有血有肉、有精气神、有未来的活人！你听到没有？！你戒！现在！立刻！马上！别再做那个三不像了！你值得活成一个人！你戒！现在！立刻！马上！

    愿以此文章功德，悉皆回向尽虚空遍法界一切众生：一愿世间一切黄毒秽恶，无论网络文字、图像影音，凡能染污人心者，悉皆净除无余，永断流传，不复为害；二愿一切众生无始劫来所造邪淫业障，无论自作、教他、见作随喜，悉皆于此功德海中清净无余，如日出暗灭，如云散天清，身心恢复本然洁净；三愿一切众生皆得善缘具足，婚恋美满，遇良善眷属，彼此敬爱扶持，于正念正行中安立家庭，不遭情欲之苦，不受爱别离之恼；四愿一切众生身心自在清凉，离诸欲火热恼，洁身自好，安住清净，于一切时一切处，正念分明，清净庄严；五愿一切众生精气增长，因邪淫所损耗之精气元气完全恢复，更得增益，精气饱满，元气充盈，身心康