手淫让你从里到外全虚透了，虚得你说话都气短，走路都打晃。

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手淫让你从里到外全虚透了，虚得你说话都气短，走路都打晃。你那副样子，风大点能把你吹到河里去。你还觉得自己挺正常？

    你站在镜子前面，你看着里面的那个人，你觉得他是正常的吗？他的脸色是那种灰白色的，像一张放了好几天的旧报纸，上面还有一层泛着油光的虚汗，那层虚汗怎么擦都擦不干净，像一层黏在皮肤上的膜。他的嘴唇是发青的，边缘还带着一点干裂的白皮，像一块被太阳晒了太久的土地，裂开了一道道细小的口子，连血都渗不出来了。他的眼睛是塌陷的，眼袋垂着两坨青黑色的软肉，像被人从里面把所有的东西都掏空了，只剩下两个深陷的坑，黑眼圈比他整个人都显眼。他的眼神是散的，对不准任何东西，看什么都带着一种迷迷糊糊的恍惚感，你喊他他半天才反应过来，像是从很远的地方被拽回来的。他的腰是弓着的，他的脖子是往前伸的，他的肩膀是向内缩的，他的整个人都像一个正在慢慢塌陷的建筑物，地基已经开始松动了，墙壁已经开始倾斜了。你看着镜子里那个人，你告诉自己“我还行”，你告诉自己“没那么严重”，你告诉自己“我还挺正常的”，你觉得那只是暂时的状态，你觉得自己还能恢复。你真的正常吗？！你说话的时候，你的气不够用了，你多说几个字就开始胸口发闷，像是有什么东西压在你的肺上面，让你喘不过来。你说一句话要中间喘好几口气，你说着说着声音就变得越来越小，越来越虚，最后那几个字像从嗓子眼里挤出来的泡泡，一碰就破了，连你自己都听不清自己在说什么。你跟别人聊天的时候，别人说三句话你才能回一句，因为你得先喘匀了才能说话，等你喘匀了，话题已经过去了，你只能尴尬地闭嘴。你打个电话，对方在那边等了半天，以为信号不好，其实是你在攒气，你拿着手机深吸一口气，才敢把下一句话说出口。你走路的时候，你的脚底下像踩了棉花一样发软，每一步都像踩在不平的地面上，深一脚浅一脚的，你每一步都要试探一下才能踩实。你从家门口走到小区门口那几步路，你的膝盖就开始发酸了，你的小腿就开始发抖了，你的呼吸就开始急促了，像是刚刚跑完八百米一样。你走快几步的时候，你会觉得天旋地转，觉得眼前发黑，觉得随时都会一头栽下去，你得停下来扶着墙站一会儿才能继续走。你那副样子，风大一点都能把你吹到河里去！你站在路边等车的时候，一阵稍微大一点的风吹过来，你的身体会不由自主地晃一下，你得赶紧抓住旁边的栏杆才能稳住自己，旁边的人会回头看你一眼，觉得你这个人怎么站都站不稳。你觉得正常的人会被风吹得站不住吗？你觉得正常的人会连一段平路都走不完，走几步就要歇一歇吗？你觉得正常的人会在二十几岁的年纪活得像个六十岁的老头子，连出门都是一种负担吗？你从里到外全虚透了！你的身体虚了，你的五脏六腑已经没有足够的能量来支撑它们正常运转了，它们都在勉强撑着；你的精神虚了，你的脑子里全是空白和混沌，你已经很久没有过清醒透亮的感觉了，你觉得自己像在雾里走路；你的底气虚了，你站在任何人面前都觉得自己矮三分，觉得自己比别人低一头，觉得自己没有资格跟别人平等对话。你的虚已经不是一个形容词了，它是你的真实状态，是你每天早上醒来时的真实感受，是你每一次站在人前时的真实处境，是你最不想面对却又无法否认的现实。你已经不是一个正常人了，你已经是一个虚透了的人，一个快要撑不住的人，一个风一吹就会倒的人，一个走在路上都会让旁边的人忍不住想伸手扶一把的人。你还觉得自己挺正常？！你哪里正常了？！你的脸色正常吗？！你的眼神正常吗？！你的腰板正常吗？！你的气力正常吗？！你身上没有一处是正常的，没有一寸是正常的！你的每一寸都在告诉你“你虚透了”！你还听不到吗？！

    你说几句话就气短，是因为你的肺已经撑不住了，你的呼吸系统正在向你发出红色警报。你的肺是靠着肾精的支撑才能正常工作的，你的肾精充足的时候，你的呼吸是深长的、是平稳的、是能让你说出完整的一句话不带喘的，你甚至可以一口气唱完一整句歌词。你的肾精被手淫耗干之后，你的肺就失去了根，你的呼吸就变浅了、变短了、变急了，你的每一口气都像是一根绷得太紧的线，随时会断。你说话的时候，你的气不够用，你说到一半就得停下来换一口气，你的声音像一条断断续续的线，一会儿连上了一会儿又断了，你说的话别人听起来像是被剪成了碎片，拼接不起来。你唱歌的时候，你唱不完一句就要喘，你看着别人一嗓子能喊老长，你连副歌都撑不到就得停下来换气，你永远没法完整地唱完一首歌。你开会发言的时候，你每次都要在心里默默地分配好每一口气，想好在哪里停顿、在哪里换气，可你换了气之后，你的思路也跟着断了，你忘了自己要说什么了，你站在那里尴尬地停顿，然后草草结束。你说话都气短了！你还觉得自己挺正常？！你走路都打晃，是因为你的腿已经撑不住你了，你的双腿正在失去支撑你体重的基本能力。你的肾精是藏在你双腿里面的力量，是你膝盖的润滑剂，是你脚底板的弹簧，是你每天能稳稳站立的基础。你肾精充足的时候，你走路是稳稳当当的，一步一个脚印，你走上一天都不会觉得累，你可以在球场上跑一整个下午。你手淫把肾精耗干了之后，你的腿就成了两根软绵绵的木头，你的膝盖像缺了油的轴承一样嘎吱嘎吱地响，你的脚底板像踩在沙子里一样使不上劲，你感觉自己像是在一艘晃动的船上走路。你走路的时候，你的膝盖会突然发软，你走着走着膝盖一弯就要跪下去，你每次都得赶紧抓住旁边的墙或者栏杆才能稳住自己，你每走一步都要小心翼翼。你下楼梯的时候最害怕，因为你的腿在发抖，你每迈一步都觉得下一脚可能会踩空，你会不自觉地抓着扶手，一步一步地往下挪，比老年人还慢。你走路都打晃了！你还觉得自己挺正常？！你那副样子，风大点能把你吹到河里去，你站在河边的时候，一阵风吹过来，你觉得自己快要被卷走了，你在那一刻觉得自己轻得像一张纸，一点重量都没有了。你觉得正常的人会被风吹走吗？你觉得正常的人会觉得自己轻得像纸吗？你觉得正常的人会担心一阵风就能把自己卷进河里，从此再也上不来吗？你连一阵风都扛不住了，你还觉得自己挺正常？！你那副样子，连一个三岁小孩都能把你推倒，你站在那里像一根快要折断的枯树枝！你还觉得自己挺正常？！

    你的虚不是你一个人的事，你的虚会影响到你身边所有的人，你正在用你的虚弱去消耗他们。你爹妈看到你那副样子，他们心里是什么感受？你妈看着你那张越来越灰败的脸，她不敢问，她怕问了你会烦，她只能在心里想“我儿子怎么了”，她每天做饭的时候都多放几块肉，可你吃不了几口就说饱了，她看着你剩下的饭菜发呆。你爸看着你那双越来越没有神的眼睛，他不敢说，他怕说了你会觉得他管太多，他只能在心里叹气“这孩子到底在干什么”，他每次挂了你的电话之后都要沉默很久。你的同事看到你那副样子，他们心里是什么感受？他们看到你走路打晃的时候，他们心里在想“这个人是不是有什么病”，他们看到你说话气短的时候，他们心里在想“他怎么跟个老头子一样”，他们开始不怎么跟你说话了，因为他们跟你说话的时候也觉得费劲。他们表面上不会说什么，可他们私底下会讨论你，他们会说“那个人身体好像不行了”“那个人看着不太对劲”“那个人撑不了多久了”，那些话像针一样扎在你的后背。你的朋友看到你那副样子，他们是什么感受？他们开始慢慢地不叫你了，因为叫了你你也不来，因为叫了你你也玩不动，因为叫了你你只会让他们扫兴，你坐在旁边像一块吸走了所有气氛的海绵。你身边的人都在看着你一点一点地虚下去，他们都在等着你什么时候彻底倒下去，他们知道你正在走向一个所有人都看得见的结局。你还在觉得这是你一个人的事吗？！你的虚在消耗你爹妈的健康，他们为你的状态夜不能寐！你的虚在消耗你同事的信任，他们不再把重要的事情交给你！你的虚在消耗你朋友的耐心，他们已经慢慢地从你的生活里退场了！你的虚在消耗所有人对你的期待和包容，你正在把那些愿意对你好的人全部赶走！你今天再手淫一次，你就会再虚一分，你身边就会再多一个人叹气！你再放纵一次，你就会再晃一分，你爹妈就会再多一个不眠夜！你再沉溺一次，你就会再弱一分，你的人生就会再少一丝希望！你虚到什么时候才肯承认自己不正常？！你虚到风一吹就倒的时候才肯承认自己不正常？！你虚到走一步都要扶着墙的时候才肯承认自己不正常？！你虚到连话都说不出来的时候才肯承认自己不正常？！你要把自己虚到什么程度才会觉得“我不正常了”，才会觉得你不能再这样下去了？！

    戒色之后，你做的第一件把自己从虚里拉出来事情就是把你的身体重新从那个虚透了的状态里面拽出来，然后一点一点地让它重新变实，像在废墟上重新建造一座房子。你戒了手淫，你的肾精就不再被抽走了，你的肺就开始重新有根了，你的腿就开始重新有劲了，你的身体就不再继续往下虚了，它的下滑趋势终于被止住了。你戒了一个月，你会发现你说话的时候气比以前足了一点，你不用每句话中间都停下来喘了，你的声音比以前亮了一些，虽然还不够响亮，但已经有了一点底气。你戒了三个月，你会发现你走路的时候不再打晃了，你的膝盖不再突然发软了，你的脚步比以前稳了，你走在路上开始有那种脚踏实地的感觉了，你终于可以直视前方的路而不用盯着地面了。你戒了半年，你会发现你的脸色开始有血色了，你的眼神开始有光了，你的腰开始能直起来了，你整个人从里到外都在重新变实，你不再是那个虚透了的人了，你重新有了重量。你戒了一年，你会发现你说话的时候气是足的，你走路的时候脚是稳的，你站在风里的时候不再怕被吹倒了，你站在那里像一棵扎了根的树，风来了只会摇动你的叶子，不会撼动你的根基。你重新成了一个正常人，一个能站得直、能走得稳、能说得清的人，一个你很久以前认识、却又快要忘记的自己。你现在还不戒吗？你还要继续让自己虚下去，直到风一吹就能把你带走吗？你还要继续做一个说话气短、走路打晃、风大点就能被吹到河里的人，让你自己成为别人口中的“那个人不行了”吗？！你给我戒！现在就戒！把你从那个虚透了的状态里面拉出来！让你重新变成一个实的、稳的、有底气的人！你戒了，你就不再虚了，你就会重新拥有脚踏实地的感觉；你不戒，你就会越来越虚，虚到你连站都站不住，连一阵风都能把你吹倒！你选！你现在就给我选！选了就做！让你重新活成一个正常人！让你不再怕风！让你不再怕走路！让你不再怕说话！让你重新活出一个人该有的样子！你现在就戒！现在！马上！把你的身体重新变实！让你的人生重新站稳！你听到没有？！你不想被风吹到河里！你不想成为一个虚透了的人！你戒！现在！立刻！马上！

    愿以此文章功德，悉皆回向尽虚空遍法界一切众生：一愿世间一切黄毒秽恶，无论网络文字、图像影音，凡能染污人心者，悉皆净除无余，永断流传，不复为害；二愿一切众生无始劫来所造邪淫业障，无论自作、教他、见作随喜，悉皆于此功德海中清净无余，如日出暗灭，如云散天清，身心恢复本然洁净；三愿一切众生皆得善缘具足，婚恋美满，遇良善眷属，彼此敬爱扶持，于正念正行中安立家庭，不遭情欲之苦，不受爱别离之恼；四愿一切众生身心自在清凉，离诸欲火热恼，洁身自好，安住清净，于一切时一切处，正念分明，清净庄严；五愿一切众生精气增长，因邪淫所损耗之精气元气完全恢复，更得增益，精气饱满，元气充盈，身心康健，身强体壮；六愿一切众生，得遇无量得道正神及护法神王，日夜卫护，魔事不侵，障难消除，于菩提道无有退转；七愿一切众生，得天蓬元帅率领麾下无量天兵天将，降妖除魔，吞魔食鬼，威猛赫奕，荡灭诸邪，日夜守护，消灾免难，逢凶化吉；八愿一切众生，若遇急难恐怖、水火刀兵、盗贼恶兽、怨家对头，天蓬元帅及麾下天兵天将即刻现前，降妖除魔，吞魔食鬼，以雷霆万钧之势殄灭一切障碍，救度无碍，令其转危为安，化险为夷；九愿一切众生，居家安稳，出入平安，行路无惊，夜梦吉祥，凡有灾障之处，皆得天将护持，恶星远避，善神常随；十愿一切众生，福报增长，衣食丰足，善缘辐辏，所求正法皆得圆满，于世间出世间皆得大自在。愿诸众生，悉脱欲泥，共证清净安乐。南无十方常住三宝，慈悲护念，令此诸愿悉皆圆满成就。