欲海回航：手淫之害与解脱之道

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欲海回航：手淫之害与解脱之道

    大龙居士

    世间男女，莫不寻求快乐，逃避痛苦。然快乐有真妄之别，真乐如清泉，愈饮愈觉甘美，愈饮愈能滋养身心；妄乐如盐水，愈饮愈觉渴，愈饮愈伤身败德。手淫一事，正是最典型的饮鸩止渴。多少风华正茂的青年才俊，多少本可龙腾虎跃的栋梁之材，都在这一看似隐秘无害的恶习中，不知不觉耗散了精气神，折损了凌云志。世人或以“生理需要”为之开脱，或以“个人自由”为之正名，此皆不明根本之论，如同见人饮毒而赞其解渴，见人投火而叹其光明，愚痴颠倒，莫过于此。吾今据佛法正见，结合世间实相，层层剖析手淫之害，愿有缘者读之，幡然猛醒，断然回头。

    人之所以为人，区别于禽兽者，在于人有礼义廉耻，有道德自律，有升华转化的能力。禽兽之交合，纯依本能，不论时节，不择场地，无所避忌。人若放纵欲望，不加节制，甚至耽溺于自渎之行，则与禽兽何异？人若甘为欲望的奴隶，则天赋的灵明觉性、清明理智，便渐渐被蒙蔽，如同明珠投入粪坑，虽本质光明，却暂被污秽所裹，不能照天照地。试看那些长年手淫之人，眼神多游离躲闪，不敢与人正视；神态多萎靡猥琐，毫无磊落光明之气。此是何故？乃因内心深处，自知此行为见不得光，不能对人言说，于是便形成一种阴翳的自我认知，这种认知日积月累，便会渗透到骨髓里，改变一个人的气质与气场，使他走到哪里，都带着一股挥之不去的浊气与晦气。孟子言“吾善养吾浩然之气”，而手淫恰恰是在不断地戕害这股浩然之气，令其消散于无形。

    再从身体层面论之，手淫之害，更是触目惊心，非不报也，时候未到而已。人身乃一小宇宙，自有其运行规律与能量守恒法则。肾为先天之本，主骨生髓，通于脑，藏精之所。此精非仅是生殖之精，更是生命最根本的能量、信息与物质的集合体，是维系人体一切生命活动、生长发育、思维创造的原始动力。手淫最大的损害，便是直接无度地消耗这一先天之本。每一次的宣泄，都像是从生命的蓄能池里开闸放水，看似只流失了一些液体，实则流失的是无法估量的生命元气。初期或只见些许疲劳嗜睡、腰酸膝软、记忆衰减，若能及时警醒，亡羊补牢犹未为晚。倘若执迷不悟，年深日久，必然导致脑力大减、思维迟钝，从前一目十行过目不忘，如今读书看报皆感吃力，头昏脑胀；必然导致意志消沉、优柔寡断，从前意气风发敢作敢当，如今遇事则畏缩不前，毫无魄力；必然导致骨质疏松、发育不良，牙齿松动，须发早白，未老先衰之相毕现。更有甚者，各种疑难杂症，如神经衰弱、前列腺炎、不孕不育、抑郁症等，都会接踵而至，如狂风暴雨般摧毁人生的健康根基。当此之时，纵有冲天之志，满腹经纶，亦只能困守于病榻之上，徒叹奈何。此非危言耸听，古今医家论述甚多，无数案例历历在目，只是多数人掩耳盗铃，不到黄河心不死。

    此恶习何以如此难断？若不明其根源，所有戒除的努力都将如石头压草，看似有效，实则草根深埋，一遇春风便又疯长。手淫的根源，深植于我们无始劫以来的业习种子，那是一种强大的、盲目的、追求感官刺激的冲动，佛家称之为“贪毒”。这种冲动的特质，就是不断寻求新鲜、强烈、快速的满足。而其最直接的导火索，便是眼耳鼻舌身意与外界色声香味触法的接触。今日之世界，网络科技发达，各种擦边信息、淫秽影像如恒河沙数，铺天盖地，无处不在，触手可及。这些数字化的色情毒品，其刺激性、迷惑性、成瘾性远超过去任何时代。它们以极其狡猾的方式，在人的阿赖耶识中反复熏习，种下无数邪淫的种子，使人心神不宁，蠢蠢欲动。于是，在外有猛如虎狼的色情信息诱惑，在内有深如渊海的贪毒种子呼应，内外夹击，夹缝中生存的现代年轻人，鲜有不败下阵来者。再加上当今社会，人心浮躁，压力巨大，亲情疏离，精神空虚，许多人便在不知不觉中，将这片刻的生理刺激，当作了排遣孤独、释放压力、填补空虚的唯一稻草，从而陷入了一个越空虚越手淫、越手淫越空虚的死亡螺旋，无法自拔。

    那么，出路究竟在何方？佛法是心法，讲的是转识成智、离苦得乐的根本之道。要战胜此旷日持久之心魔，必须发起三种决定之心，循序渐进，久久为功。第一，要发大惭愧心。要深刻认识到，拥有这万分珍贵的人身，本应用来修行善法、服务众生、成就道业，如今却用它来行畜生之事，做欲望的奴隶，这难道不是对自己生命最大的辜负和亵渎吗？每思及此，便应如鞭刺心，痛彻忏悔，决意与过去的自己彻底决裂，绝不再做被欲望驱使的提线木偶。第二，要发大勇猛心。烦恼习气，顽固异常，如逆水行舟，不进则退。在戒除过程中，必有反复，必有挣扎，必有退失。此时切不可灰心丧气，自暴自弃，要知道这是一场持久的拉锯战。每一次对欲望的洞察，每一次对冲动来袭时的冷静旁观，乃至于每一次跌倒后的重新站起，都是在削减烦恼习气的力量。要像勇士一样，越挫越勇，屡败屡战，誓与习气斗争到底。第三，要发大清净心。这不仅是行为上的强制戒除，更是心灵层面的根本净化与升华。要思维此身不净，九孔常流，包裹脓血，有何可乐？常作此观，便能渐渐熄灭对色身的贪爱。更进一步，要将自己这有限的生命能量，引向无限的高尚追求。将用来胡思乱想、浏览色情网站的时间，用来阅读大乘经典，思维法义，开启智慧；将独处无聊、心痒难耐的时刻，用来念佛持咒，让心念系于清净的圣号梵音之上，以此清净之念，替代染污之念；将自我封闭、离群索居的生活状态，转变为走向自然，拥抱阳光，登山临水，以天地之浩然正气，洗涤内心的浊恶阴霾；将自私自利、只关注自我感受的狭隘心量，扩充为关心他人，投身公益，在利他的善行中，体会真正的不求回报的法喜。当一个人的心被法喜充满，被慈悲充满，被智慧充满时，低级趣味自然便如浮云般消散，再难形成诱惑与干扰。

    人非圣贤，孰能无过，过而能改，善莫大焉。生命本是一次自我超越的伟大旅程，每一次战胜自我的弱点，都是一次生命的升华。莫因恶小而为之，莫因一时的挫败而放弃。只要一念觉悟，立志改变，便已踏上通往光明的康庄大道。望天下有志青年，都能做自己命运的主宰，从手淫的泥沼中奋力拔出腿来，登上清净自在的彼岸。彼时回望，必定海阔天空，风清月朗，方知今日种种挣扎与努力，皆是最值得的生命投资。