手淫有害！手淫有害！手淫有害！重要的事情说三遍！

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手淫有害！手淫有害！手淫有害！重要的事情说三遍！

    第一遍：手淫有害。你听见了吗？你听见了，你的耳朵听到了，你的脑子接收到了，但你的手没有停下来。你的耳朵听到的是“有害”，你的脑子记住的是“有害”，但你的手在下一秒钟还是滑向了那个屏幕，你的眼睛还是盯住了那些画面，你的身体还是重复了那个动作。你听见了，但你假装没听见；你知道了，但你假装不知道；你懂了，但你假装没懂。你把“手淫有害”这四个字当成一阵风，吹过你的耳朵就散了，你继续做你的，你继续信你的“无害”，你继续把你的身体当作一个永远不会枯竭的容器。你听不见你腰在喊酸、你的眼在喊花、你的头在喊沉、你的心在喊慌，你只听得见屏幕里的声音。你需要听几遍？需要听多少遍你才肯把你的手从那个动作上拿开？一遍不够，两遍不够，那我说第三遍，你能听见吗？你不能，因为你还在打，你的手还在一遍一遍地重复，你的身体还在被一遍一遍地掏空。你听到的“有害”不能进入你的行动，它就只是一阵风，来了又走了，吹不动你半分。我再问你，你的身体替你记住了多少遍“有害”？你的腰替你记住了，你的膝盖替你记住了，你的眼睛替你记住了，你的头发替你记住了，你的记性替你记住了，你的运气替你记住了。你还要多少遍？需要我再喊几遍，你才肯停？你给我停！现在！停！把你那些记不住的“有害”全部从你的脑子里翻出来！把你那些假装没听见的声音全部放出来！把你那个还在继续的手，从那个动作上拿开！你听见了吗？你这次能不能听见？你给我听见！现在！听见！把你的手停下来！你听见了没有？你给我听见！现在！听见！

    第二遍：手淫有害！这一遍比第一遍大声，因为你的身体已经在用它的方式喊了。你的腰弯下去的时候比以前困难了，你的眼睛看远处的时候开始模糊了，你的记忆像一块被反复擦写的旧黑板，你写上什么，过一会儿就散了。你的身体不是在跟你商量，它是在跟你警告。它在告诉你，你已经不是第一次打的时候那个你了，你已经不是在消耗你的盈余，你是在消耗你的本钱。你的身体里那点积攒下来的精华已经被你打掉了大半，你现在的每一次都在从你的根基里往外抽，你抽出来的不是多余的东西，是你以后要用到的老本。你的头发掉得比以前快了，那是你的根在松；你的眼神不再清澈了，那是你的光在暗；你的脾气变得比以前暴躁了，那是你的气在乱；你的睡眠变得比以前浅了，那是你的神在散。你的身体在用每一种你能看懂的语言告诉你：手淫有害。你看见了吗？你看见你掉在枕头上、掉在地板上、掉在你刚擦过的桌面上的头发了吗？你看见你照镜子的时候眼白里的红血丝了吗？你看见你说话的时候对方下意识皱了一下的眉头了吗？你都看见了，你只是没有把它们连起来，你没有把那些掉落的头发和你打的那个动作连起来，你没有把眼里的血丝和你昨晚的那次连起来，你没有把对方的皱眉和你身上那层让人不舒服的气息连起来。你分开了它们，你把结果和原因隔开了，你把你的身体和你的动作隔开了，你让你的身体替你承受了你该承受的代价。你的身体已经替你把“有害”喊得那么大声了，你还假装听不见吗？你还想继续让你的身体替你喊下去吗？你想让它在哪一次停下来？是停下来喘口气，还是永远停下来？你给我听见！现在！听见！把你那些掉落的头发、模糊的视线、散乱的注意力，全部连回你那个动作上！让你看清它们是怎么来的！你听见了吗？你给我听见！现在！听见！

    第三遍：手淫有害！这一遍是我替你爹妈喊的。你爹妈喊不出口，他们不知道你在做什么，他们只知道你脸色不对、精神不对、状态不对。他们不知道那些不对是从哪里来的，他们只会觉得“孩子最近是不是压力大了”，他们只会替你找借口，替你开脱，替你把你身上的那些不对归到别的地方去。你爹妈替你喊不出口，我替你爹妈喊了：手淫有害！你的命是你爹妈给的，你的身体是你爹妈养的，你的精气是你爹妈用一碗一碗饭、一勺一勺汤、一夜一夜操心换来的。你把那些东西拿去干什么了？你把他们辛苦养出来的命根子，拿去打掉了；你把他们一口一口喂出来的身体，拿去漏掉了；你把他们省吃俭用攒下来的底子，拿去浪费掉了。你爹妈要是知道他们在电话里问“最近还好吗”的时候，你的手正在做那个动作，他们会怎么想？你爹妈要是知道他们在饭桌上把肉夹给你的时候，你的手机里刚刚关上那些画面，他们会怎么想？你爹妈要是知道他们在替你攒钱买房、替你操心婚事、替你担心未来的时候，你正在把你的未来打成一团废纸扔进垃圾桶，他们会怎么想？他们喊不出口的“有害”，我替你喊了。你听见了吗？你听见这一遍的时候，你的手停了吗？你的心里有没有动一下？你的良心有没有被撞到？如果有，那就对了，那就说明你还有救，那就说明你不是听不见，你只是需要有人替你爹妈喊出来。你听见了吗？你现在听见了吗？你给我听见！现在！听见！把你爹妈给你的那副身体，从你那个动作里拿回来！你拿不拿得回来？你给我拿！现在！拿！

    手淫有害，不是因为你做了别人不让你做的事，是因为你在拆你自己。你在拆你的腰，你在拆你的眼，你在拆你的记性，你在拆你的底气，你在拆你的运气，你在拆你爹妈替你攒的那点家底。你拆了一次你觉得自己没事，你拆了十次你觉得还能撑，你拆了一百次你觉得反正已经拆了，再多拆一次也没关系。你用“反正已经拆了”继续拆，你用“大家都这样”继续拆，你用“无害”继续拆，你拆你的身体拆成了一间四面漏风的破屋子，你拆你的精神拆成了一片长不出东西的荒地，你拆你的运气拆成了一条断头路，你拆你的未来拆成了一个你不敢想的模糊影子。你还要继续拆吗？你还要拆到你的屋子彻底塌掉、你的荒地彻底板结、你的断头路彻底封死、你的影子彻底消失吗？手淫有害，不是一句口号，是一句你正在用你自己验证的事实。你已经验证了够久了，你已经验证得够多了，你已经验证得你的腰快撑不住了，你的眼睛快看不清了，你的记性快留不住了。你还要继续验证下去吗？你还要验证到哪一步才肯相信这句话是真的？你信不信？你给我信！现在！信！在你还没拆完之前信！在你还没把自己拆成废墟之前信！在你还能停下来的时候信！你信不信？你给我信！现在！信！

    戒色之后，你不再拆你自己了。你的身体会重新开始修复，你的腰会慢慢回直，你的眼睛会慢慢回亮，你的记性会慢慢回厚，你的底气会慢慢回实。你不再拆了，你的身体就终于有机会把自己重新砌起来。你戒一天，你的屋子补好一块砖；你戒一月，你的屋子补好一面墙；你戒一年，你的屋子重新变成一间可以住人的、有光的、不漏风的地方。你不再是那个不停拆自己的人了，你是一个在把拆掉的东西重新盖回来的人。你的身体会感谢你，你的精神会感谢你，你的运气会感谢你，你的爹妈会在不知道发生了什么的情况下，只觉得你最近“气色好了”“精神多了”。他们不用再替你找借口了，因为你不再需要借口了。你想不想让你的身体重新住回一间不漏风的屋子？你想不想让你的精神重新长出一片能长东西的田地？你想不想让你的运气重新走成一条有路的路？你想，那你就给我继续戒！现在！戒！把你拆掉的那些东西，一天一天地盖回来！你盖不盖？你给我盖！现在！盖！盖到你的身体重新信你，盖到你的命重新站直，盖到你再也不需要任何人来替你喊“手淫有害”，因为你已经不再需要听这句话了，你已经在做对的事了，你已经活在那个“无害”的谎言之外了！你盖不盖？你给我盖！现在！盖！

    愿以此文章功德，悉皆回向尽虚空遍法界一切众生：一愿世间一切黄毒秽恶，无论网络文字、图像影音，凡能染污人心者，悉皆净除无余，永断流传，不复为害；二愿一切众生无始劫来所造邪淫业障，无论自作、教他、见作随喜，悉皆于此功德海中清净无余，如日出暗灭，如云散天清，身心恢复本然洁净；三愿一切众生皆得善缘具足，婚恋美满，遇良善眷属，彼此敬爱扶持，于正念正行中安立家庭，不遭情欲之苦，不受爱别离之恼；四愿一切众生身心自在清凉，离诸欲火热恼，洁身自好，安住清净，于一切时一切处，正念分明，清净庄严；五愿一切众生精气增长，因邪淫所损耗之精气元气完全恢复，更得增益，精气饱满，元气充盈，身心康健，身强体壮；六愿一切众生，得遇无量得道正神及护法神王，日夜卫护，魔事不侵，障难消除，于菩提道无有退转；七愿一切众生，得中坛元帅率领东西南北中五营所有天兵天将，日夜守护，消灾免难，逢凶化吉；八愿一切众生，若遇急难恐怖、水火刀兵、盗贼恶兽、怨家对头，中坛元帅及五营兵将即刻现前，救度无碍，令其转危为安，化险为夷；九愿一切众生，居家安稳，出入平安，行路无惊，夜梦吉祥，凡有灾障之处，皆得天将护持，恶星远避，善神常随；十愿一切众生，福报增长，衣食丰足，善缘辐辏，所求正法皆得圆满，于世间出世间皆得大自在。愿诸众生，悉脱欲泥，共证清净安乐。南无十方常住三宝，慈悲护念，令此诸愿悉皆圆满成就。