你本应是鲜衣怒马的少年郎啊，怎么就成了这幅模样？

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你本应是鲜衣怒马的少年郎啊，怎么就成了这幅模样？

    你站在镜子前，可还认得出眼前这个人？那个曾经双目清亮如秋日晴空、脸颊红润如三月桃花的少年，究竟去了哪里？怎么镜中只剩下一具眼窝深陷、面色灰败、神情呆滞的躯壳，仿佛一棵被蛀空了内心的枯木，风一吹就要散架！你曾几何时是何等的意气风发啊——腰杆挺得笔直，走路带风，笑起来露出一口白牙，浑身上下每一个毛孔都在往外冒着蓬勃的生命力。那时的你，敢在清晨的操场上跑完十圈后依然气息均匀，敢在深夜的灯下苦读至天明而精神抖擞，敢对着漫天星辰大声喊出自己的梦想，声音能震得整个校园都嗡嗡作响！可现在呢？你走几步路就气喘吁吁，爬三层楼膝盖发软，记忆力衰退到连昨天背过的十个单词都记不全，注意力涣散得连一篇千字文章都无法一次性读完。你照照镜子啊！你摸摸自己的脸啊！你感受一下自己那微弱得几乎摸不到的脉搏啊！那个本该手持长剑、身骑白马、去征服世界的少年郎，怎么就变成了这副连自己都嫌弃的鬼样子？你以为这只是“累了”？你以为这只是“没休息好”？你以为补一觉就能回到从前？你可曾认真审视过，究竟是什么东西，像一只无形的吸血蝙蝠，日日夜夜趴在你身上，悄无声息地抽干了你的精气神，把你从一个鲜活的生命变成了一具行走的空壳？

    让我来替你说出那个你自己都不敢正视的答案——是色欲！是那条你一次次滑进去、又一次次自我安慰说“最后一次”的肮脏泥潭！是那种你明知道在摧残你却仍然无法自拔的下贱习惯！你以为这只是一个小小的消遣吗？你以为这只是青春期的正常需求吗？你以为全天下所有少年都这样所以你也能心安理得吗？荒唐！愚蠢！自欺欺人！你可知道每一次放纵，都是在用一把无形的刀，一刀一刀地剜你自己的骨髓？中医讲“肾藏精，精生髓，髓充脑”，你每一次泄掉的不是那几毫升无关紧要的液体，那是你生命的精华，是你骨骼的支撑，是你大脑运转的燃料，是你整个精神世界的物质基础！你把最宝贵的东西白白泼洒在虚无的幻象上，换来了什么？换来三秒钟的快感，换来事后的空虚与自我厌恶，换来第二天早晨连睁开眼睛都觉得费力的疲惫！你觉得这是等价交换吗？你觉得这笔买卖划算吗？你算过这笔账没有——你用骨髓里最精纯的能量，你用大脑中掌管智慧与意志的神经递质，你用本应滋养五脏六腑的生命元气，去交换了一场毫无意义的自我欺骗！那些屏幕上扭动的肉体跟你有半分钱的关系吗？那些虚假的呻吟和表演能给你一丝真实的情感吗？你在这头焚香祷告、消耗生命，人家在那头数着钞票、住进豪宅！你为一个连你名字都不知道的人耗得形销骨立，值得吗？你就这点出息吗？你的精气神就只配用来做这种最廉价的燃料吗？你他妈好好想想！

    再看看你现在的精神状态，已经沦落到了何种令人不齿的地步！你还记得曾经那个心怀壮志、眼中燃烧着火焰的自己吗？那时候你相信自己能改变世界，相信自己此生必将不凡，相信只要努力就能抵达任何想去的地方。那种昂扬的生命力去哪儿了？那种让周围人都感受到热度的自信去哪儿了？被你自己亲手杀死了！被你一次又一次的放纵活埋了！你现在变成了什么？一个社恐患者！在人群中不敢抬头，与人对视时眼神闪躲，说话声音小得像蚊子哼哼，生怕被别人注意到自己的存在！一个拖延症晚期！任何事情都要拖到最后一刻才肯动手，不是不想努力，而是你根本就没有启动行动所需要的那股心力！一个易怒的胆小鬼！对外人唯唯诺诺、忍气吞声，对家人却暴躁如雷、动辄发火，活脱脱一个窝里横的废物！你为什么变成这样？因为你肾精亏虚导致肝火旺盛、心气不足！中医讲“肾在志为恐”，肾精亏了你就胆小怕事，肾精亏了你就优柔寡断，肾精亏了你就缺乏魄力，肾精亏了你就丧夫了一个男人最基本的担当！你看着那些在球场上挥汗如雨的阳光少年，心中涌起一阵羡慕，然后迅速转为自我嫌弃，因为你知道自己连上场跑十分钟的体力都没有！你看着那些在讲台上侃侃而谈的优秀同学，心中燃起一丝向往，然后迅速被自卑浇灭，因为你知道自己连当众说三句话的底气都不具备！你就甘愿这样吗？你就愿意一辈子活在阴影里，看着别人活成你本该成为的样子吗？别人在阳光下挥洒青春，你却躲在阴暗的角落里自我消耗；别人在积累能力、拓展人脉、构建未来，你却把一天中仅有的精力浪费在不可描述的事情上，完事后倒头昏睡，连洗把脸的力气都不剩！这样的日子，你真的过得下去吗？这样的人生，你真的甘心吗？那个鲜衣怒马的少年不是被别人打败的，是被你自己亲手葬送的！

    你可曾想过，你的这副模样，会如何刺伤那些爱你的人？你的父母，他们当年抱着那个粉雕玉琢的婴孩时，心中怀着怎样美好的期盼？他们省吃俭用供你读书，起早贪黑为你操劳，他们在无数个疲惫的夜晚相互安慰说“为了孩子，值了”，他们逢人便骄傲地提起你，眼睛里闪着光，仿佛你就是他们这辈子最伟大的作品。可如果他们知道，他们寄予厚望的儿子，正在用他们辛苦赚来的学费换来的宿舍里，用他们省下的饭钱买来的流量里，日复一日地自我摧残、自我毁灭，他们会是怎样的心情？你觉得他们会哭吗？你觉得他们的心会碎成什么样？你有没有哪怕一次，在按下那些播放键之前，想起过母亲为你缝补衣服时手上那些粗糙的裂口？有没有哪怕一次，在即将滑入深渊的临界点上，浮现出父亲扛着沉重的货物时弓起的背影？你不心疼他们吗？你的良心不会痛吗？你还有没有一丝作为人子的温情和担当？再看看你自己未来的妻子，那个也许正在某个地方努力生活、努力成长、努力成为更好自己的好姑娘，她配得上一个堂堂正正、身心健康的丈夫，她值得一个眼神清澈、脊梁挺直、能给她依靠的男人！而不是一个被色欲掏空了身体和意志的废物，不是一个满脑子肮脏念头、看到任何异性都只会用下半身思考的行尸走肉！你将来有什么脸面站在她面前？你敢直视她的眼睛吗？你敢理直气壮地说“我是一个值得托付终身的人”吗？你的双手沾满了自己生命的糟粕，你怎么好意思去牵她干净的手？你对不起父母的养育，对不起师长教诲，对不起那个未来的伴侣，你最对不起的，是当年那个曾在星空下许下誓言的、纯真而骄傲的自己！

    你必须悬崖勒马了！你必须对自己狠一点了！你以为“慢慢戒”“慢慢减量”这种鬼话能救得了你吗？毒瘾有慢慢戒的吗？这是你死我活的战争，不是请客吃饭，没有什么温良恭俭让的余地！你要用尽一切手段把这件事从你的生命中连根拔起，哪怕带出血肉也在所不惜！删掉手机里所有隐秘的文件，注销那些藏污纳垢的账号，把那些网址从你的记忆中彻底抹去，就像清除癌细胞一样毫不留情！在床头贴上父母的照片，在手机壁纸上写上“你还配做人吗”这几个血红的字，每次欲望来袭时就狠狠扇自己两个耳光，扇到脸颊火辣辣地疼，让肉体的痛楚唤醒你的理智！你还要去跑步，跑到汗如雨下、两腿发软、肺部像着了火一样灼烧，直到把那肮脏的冲动随着汗水一起排出体外！你还要去读那些能震撼灵魂的书籍，去背诵那些磅礴大气的诗文，让你的心被高尚的志向占据，那些下流的东西自然就没有容身之处！你必须重建你的生命秩序，早睡早起，让阳光洒满你的房间，让运动成为你的生活习惯，让冷水澡成为你每天早晨的必修课，让每一次战胜欲望都成为你磨砺意志的磨刀石！这个过程会痛苦吗？当然会！会难受吗？必然会！但比起当一个窝窝囊囊的废物，当一个让所有爱你的人失望透顶的可怜虫，这点痛苦算得了什么？用一时的痛苦换回一世的尊严，这笔账划算吗？太他妈划算了！

    你要相信，只要你敢于对自己宣战，只要你敢于把那具行尸走肉杀死在昨天，那个鲜衣怒马的少年就一定会回来！他从未真正离开，只是被一重又一重的污秽所掩埋，就像一颗明珠被层层污泥包裹，但只要用决心的清水猛烈冲刷，只要用意志的烈火猛烈煅烧，它依旧会重现光华！你知道那种重新夺回自己生命主导权的感觉有多美妙吗？当你连续坚持一个月，你会第一次发现早晨的太阳竟然如此明亮，空气竟然如此清甜，周围人的笑容竟然如此温暖！你会第一次体验到双腿有力、头脑清醒、思维敏捷是何等的令人振奋！你会第一次感觉到，原来堂堂正正地走在阳光下，心中没有任何见不得光的龌龊，是这世间最珍贵的自由！那时候，你可以昂首挺胸地走在任何人面前，可以理直气壮地追求任何梦想，可以底气十足地对家人说“我能撑起这个家”，可以坦坦荡荡地对那个姑娘说“我值得你托付终生”！那种活着的感觉，那种作为一个真正的人、顶天立地的人活着的感觉，难道不值得你用全部力量去追求吗？难道不值得你为此斩断一切心魔吗？你本是一柄可以劈开荆棘的利剑，为什么要甘愿做一块生锈的废铁？你本是一匹可以驰骋千里的骏马，为什么要甘心困在泥潭中等死？你问一问自己，你叩问自己的灵魂深处——你此生究竟想活成什么样？是一堆散发着腐臭的烂泥，还是一座指向天空的山峰？是人人避之唯恐不及的垃圾，还是一个让世界因你存在而略有不同的光明磊落之人？站起来！就现在！站起来！把腰杆挺直了！把那些肮脏的东西和软弱的借口统统扔进火里烧个干净！去洗一把冷水脸，去镜子里重新好好看看自己，然后对这个世界上唯一能决定你命运的人——也就是你自己——用尽全身力气宣告：我本鲜衣怒马少年郎，迷途知返今犹未晚，从此刻起，我要夺回那个本该光芒万丈的人生，纵然前路刀山火海，我自踏出一条坦途！你听见了吗？你听见了吗！你听见了吗！！