《你二十岁的手淫，会在三十岁变成病历，四十岁变成悔恨！》

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《你二十岁的手淫，会在三十岁变成病历，四十岁变成悔恨，五十岁变成棺材板上的一颗钉！》

　　甲：你可曾在那片刻的迷乱之后，于死寂般的深夜里猛然惊醒，用颤抖的手抚摸着自己滚烫而空虚的躯体，问过一个直抵灵魂的问题：我这究竟是在干什么？！那一瞬间的所谓欢愉，如昙花泡影，转瞬即逝，紧随其后的，却是铺天盖地、如蛆附骨的悔恨！这悔恨，不是普通的懊恼，它是一把钝刀，在你心上反复地锯，让你痛不欲生却又喊不出声！你悔恨自己为何如此没有骨气，为何又一次向那卑微的欲望屈膝投降！你恨自己，恨自己辜负了父母的期望，恨自己糟蹋了宝贵的身体，恨自己亲手把大好的光阴扔进了污浊的粪坑！这种悔恨，会像幽灵一样缠绕你一生，在你每一个试图昂首挺胸的时刻，在你每一次想要追求美好事物的瞬间，它就跳出来，在你耳边冷笑：你配吗？你这个连自己都管不住的废物！这，就是手淫送给你的第一份，也是永远无法摆脱的“终身大礼”！

　　乙：让我们睁大眼睛，好好看一看，这悔恨终身，究竟悔恨的是什么？！你悔恨的，是你那本该如山如岳、顶天立地的健康身体！中医有云：肾藏精，主骨生髓，通于脑。每一次手淫，都是在从你的生命银行里透支本金，都是在把你未来的挺拔脊梁、聪慧头脑、充沛精力，化作一滩毫无价值的浊水！年轻时或许不觉，可一旦年岁渐长，那债主就会一一登门：腰膝酸软的是你，记忆力衰退的是你，未老先衰的是你，疾病缠身的还是你！到那时，看着别人登山涉水、精力无穷，而你却只能抱着药罐子望洋兴叹；看着别人思维敏捷、事业有成，而你却脑如浆糊、一事无成！这种悔恨，是锥心刺骨的，是药石无灵的，是你用后半生的痛苦，为前半生的放纵付出的惨痛代价！这笔用健康换来的悔恨，你要用一辈子去偿还，你，真的准备好了吗？

　　丙：你悔恨的，还有你那本该光芒万丈、顺风顺水的事业前程！一个人的成功，离不开充沛的精力、专注的定力、果敢的决断力和百折不挠的毅力！而这些力量的源泉，无一不深深扎根于你那饱满的肾精之中！手淫如同一个贪婪的吸血鬼，日日夜夜吸食着你的精气神，让你成为一个精神萎靡、意志薄弱的空壳！上班时呵欠连天，学习时走神发呆，遇到困难首先想到的就是逃避和放弃，然后用那短暂的快感来麻痹自己失败的痛苦！这样的你，哪个老板敢委以重任？这样的你，凭什么在激烈的竞争中脱颖而出？你悔恨的，是眼睁睁看着那些资质不如你的人，一个个平步青云、功成名就，而自己却在最底层的泥沼里越陷越深，满腹牢骚却又无能为力！你悔恨的，是你亲手用一次次的手淫，埋葬了自己的雄心壮志，掐灭了自己所有的可能性！这种悔恨，足以让任何一个有志男儿，在午夜梦回时，泪流满面！

　　丁：你悔恨的，更有你那本该温暖和谐、充满阳光的人际关系！手淫最损人的，莫过于那团护身的浩然正气！当正气一失，你整个人便由内而外地散发出一股阴郁、猥琐、自卑的气场！与人交往时，你眼神躲闪，不敢坦然直视；说话时，你中气不足，逻辑混乱；你总觉得别人在轻视你、议论你，变得越来越孤僻、敏感、多疑！你亲手用这污浊的习惯，在自己和世界之间，筑起了一道冰冷的高墙！你悔恨的，是看着别人呼朋引伴、笑语欢歌，而自己却形单影只，连上前搭话的勇气都没有！你悔恨的，是当那个你心仪的、如白月光般纯洁美好的异性出现在你生命里时，你却因为内心的肮脏和自卑，连追求都不敢开口，只能眼睁睁看着她投入别人的怀抱！这种悔恨，是深入骨髓的孤独，是你用一生的寂寞，为那片刻的欢愉付出的代价！

　　戊：更深的悔恨，在于你对父母那如山恩情的辜负！你的身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也！父母含辛茹苦，将你养大，把全部的希望和爱都倾注在你身上，盼着你健康快乐，盼着你成为他们的骄傲！而你，却在背地里，用这种最阴暗、最下作的方式，肆意地糟蹋着他们赐予你的宝贵生命！你每一次沉沦时，可曾想过，你那日渐憔悴的面容、萎靡不振的精神、越来越差的成绩，会让深爱你的父母多么心痛和失望？！你正在亲手用自己堕落的行为，一刀一刀地凌迟着父母的心！你悔恨的，是当你终于幡然醒悟，想要好好报答他们时，却发现自己的身体已经垮了，事业已经废了，你已经成了一个需要父母操心和照顾的累赘！你悔恨的，是你用一生的不成器，回报了那世间最无私的爱！这份悔恨，沉重如山，足以压得你一生都抬不起头来！

　　己：这悔恨终身，更在于它对一个人心灵的永久扭曲与摧残！手淫不仅仅是在消耗你的身体，更是在你纯净的心田上，一遍遍地泼洒污秽的毒汁！你的脑子里会充斥着各种肮脏的念头，你的价值观会被扭曲，你会变得越来越麻木，越来越不知羞耻！那个曾经单纯、善良、充满理想的你去哪了？他被你亲手扼杀在每一次的放纵里！你悔恨的，是你发现自己在欲望面前越来越没有底线，越来越像一头只知逐臭的禽兽！你悔恨的，是你照镜子时，看着自己那双曾经清澈如水的眼睛，如今却变得浑浊、躲闪、充满邪气，你甚至不敢直视镜中的自己！这种悔恨，是对灵魂的慢性谋杀，是你用一生的光明磊落，换来的永远见不得光的阴影！

　　庚：或许你会心存侥幸，觉得悔恨只是事后的情绪，睡一觉就好了。大错特错！每一次手淫后的悔恨，都不是简单的情绪，而是宇宙因果法则在你心灵上刻下的烙印！它在警告你，你在犯错！它在提醒你，你在堕落！可你，却一次次地无视这警钟，甚至用下一次的放纵去麻痹这种悔恨！直到有一天，你的心被磨出了厚厚的茧子，你对悔恨的感觉彻底麻木了，那才是最可怕的时刻！到那时，你就真的成了一个厚颜无耻、无可救药的行尸走肉！没有了悔恨感，就意味着你彻底失去了羞耻心，失去了改过自新的最后一丝可能！所以，请珍惜你现在的每一次悔恨吧！那是你灵魂尚有一息良知、尚有救药的证明！那是悬崖边上，最后一道试图拉住你的护栏！

　　辛：这悔恨终身，还会延伸到你的来世来生，波及你身边的亲人眷属！佛法讲，万般带不去，唯有业随身！你这一生因手淫而损耗的福报，造下的邪淫恶业，并不会随着肉体的消亡而消失，它会像影子一样跟着你，影响你未来的命运！你今生求不得的，来世依然求不得；你今生痛苦的，来世依然要承受！更可怕的是，一个邪淫重的人，感召来的家庭、子女，往往也充满着种种不顺和缺陷！你不仅害了自己，更连累了自己最爱的人！这种悔恨，是生生世世的轮回之苦，是真正的万劫不复！你，还敢继续吗？

　　壬：那么，面对这注定的“悔恨终身”，我们就只能束手就擒、坐以待毙吗？当然不！正因为悔恨如此沉重，我们才更要拿出破釜沉舟的勇气，悬崖勒马，回头是岸！戒除手淫，不是为了别人，正是为了救赎那个即将被悔恨淹没的自己！这个过程必然痛苦，如同从身上剜去腐肉，但唯有如此，新生的肌肤才能长出！每一次战胜欲望，都是在减少你未来的一份悔恨！每一次清净自守，都是在为你的人生积累一份福报！不要害怕失败，哪怕跌倒一百次，也要在第一百零一次站起来，对着那个想要拖你下水的魔鬼怒吼：我，再也不做你的奴隶！我，要堂堂正正地活！

　　癸：最后，请你此刻就闭上眼睛，用力地、真实地想象两种截然不同的人生！第一种：你继续沉溺于手淫，让悔恨的毒蛇日日夜夜啃噬你的心，最终身体垮掉，事业荒废，孤独终老，在无尽的悔恨中咽下最后一口气，回望一生，竟是一片苍白与污浊！第二种：你从今天起痛下决心，斩断魔爪，虽然过程艰难，但身体日益强健，精神日益饱满，你用找回的精力和自信，开创自己的事业，拥有了幸福的家庭，在临终之时，你能坦然地对自己、对父母、对天地说：我，这辈子，问心无愧！我，堂堂正正地活过！这两种人生，你选哪一个？答案不言自明！而这个选择，就始于你此刻的一个念头，始于你下一次面对欲望时的态度！是继续用“一次”换取“终身”的悔恨？还是用一时的痛苦，换取一世的坦然与光明？你自己说了算！拿起你为人的尊严和勇气，斩断这缚住你灵魂的锁链，向着那没有悔恨的光明未来，前进吧！你一定可以！