若有犯邪YIN者，需花大力气忏悔

邪YIN的罪业不仅仅用普通戒除手YIN的方法就可以消除

　　若有犯邪YIN者，需花大力气忏悔。

　　手YIN罪业严重，但往往良知犹在，毕竟心中还存良善之念，害怕邪YIN累及他人。还是希望自己能有一身正气，正面形象。通过正面熏陶，戒除手YIN，恢复正气，时时警醒，便可走上正道。

　　而犯邪YIN者(手YIN也是邪YIN，但我认为与他人共犯邪YIN，其罪业更大，影响更难消除。)心中贪欲更盛。影响更坏。不但自己造业，并且累及他人。手YIN，尚且害怕别人知，尚有对天地畏惧，对他人尊重，对美好向往。而邪YIN(手YIN之外的邪YIN)，往往是把心中纯真纯善的念头抛却，把对他人的尊重抛却，把对自己的尊重抛却，把对天地的敬畏抛却，把天地的神圣，心中的美好彻底的抛却。成为一个没有廉耻的没有自尊没有自爱没有对美好的向往以及对天地他人的敬畏的彻头彻尾的肆意妄为的畜生。疯狂，变态，恶念丛生。贪念倍增，无穷，伤身败德，恶业无穷还浑然不觉。这些严重的意恶、贪念造成的后果，对思维对身心的影响，对身体对德行影响。不是一时半会，简单的忏悔，肤浅的用一些方法停止戒除就可以的。

　　事实上，对这些问题，必须进行深刻的认识，彻底的忏悔。且不说，因为从小接触甚少而不能很好的理解的鬼神、福德、因果等等。光是这些念头，这些行为，所造成的深层次的影响，包括对思维对精神对念头对身心健康，以及对身体对健康对物质能量，带来的巨大影响，都需要做深层次思考认识。

　　人往往是在发现问题严重的时候，方知道后悔。能够由小问题就看出大问题的人，往往是有大福的人。但由于传统教育文化的缺失，一些西方非正统的垃圾价值观的入侵，让年轻人不知道邪YIN的危害。而年轻时身强力壮，大家又都在几乎一个初入人生的起跑线上。问题，后果，不是那么明显的被警醒、被发现。所以，对于包括以前的我来说的一般年轻人，说邪YIN有害，一般的人会半信半疑，或者不以为意。因为社会上，网络上，这些事情几乎铺天盖地，正确的价值观很难看到，对错误的，反而习以为常了。

　　所以，对于有邪YIN，包括非支、非时、非处、非量、非理行YIN，包括手YIN时伴随有非常变态的、疯狂的意YIN，都需要深刻的认识其危害，和进行忏悔。想想看，那种意的恶和贪，带来的是多么重，多么大的惯性力量。这些力量，足以泯灭美好，泯灭良知，严重的败坏福德与身体，损坏命运。

　　所以，停止造恶，用一些方法，仅仅是第一步。就算你戒除了邪YIN，你有一些善行，也未见得你的命运就会马上向好的方法发展。可能会有一些好的变化，因为你停止造恶，因为你有一些善行。但你还是可能觉得生活的种种不顺利与困难重重，因为以前你所造的恶，以及那种惯性，并没有完全清除。就算你每天正能量的熏陶，但如果没有对以前的恶业深刻的认识以及反思忏悔。那些恶业不会消失，很可能会时不时的阻碍你，成为你难以逾越的沟壑。

　　所以，仅仅是简单的戒除，还远远不够，需要对以前所造诸恶深刻认识，认识到到底危害多大，并忏悔。这样，才算真正走上向善之路。

　　戒除，只是治标。你的身体命运像一个房间，戒除，只是你不再向房间里面丢脏的，臭的东西了。行善，正能量的东西，可以给房间注入一些好的东西。但深刻认识以前诸恶以及忏悔，才是彻底的把房间的垃圾清理，只有清理的这些垃圾，才能向房间里装更多好的东西。

　　节欲保身原来为养生之重中之重——《寿康宝鉴》学习心得

　　印光大师在《寿康宝鉴》的序中说：“世人十分之中，四分由色欲而死，四分虽不由色欲直接而死，因贪色欲亏损，受别种感触间接而死。其本乎命而死者，不过十分之一二而已。茫茫世界，芸芸人民，十有八九，由色欲死，可不哀哉。”《素问·灵兰秘典论》：“肾者，作强之官，伎巧出焉。”一个肾精充足的人，其记忆力和思考能力都比较高，精于构思技巧，智力超群。反之，经常泄精会导致肾精不足、脑髓不充，思维和记忆下降，甚至痴呆。而且在屎尿处寻欢作乐，也不是有智慧的人喜欢的事情。

　　要拥有健康的身体、智慧的头脑，节欲保身是首要大事。

　　一、断除邪YIN

　　要戒邪YIN，首须对邪YIN的害处，有透彻的明白。《寿康宝鉴》中对邪YIN的害处说得十分透彻：

　　一害天伦：男女各有配偶，是天定的人伦。和配偶以外的任何人发生邪YIN的心或行为，便是乱了伦，与禽兽无别。身为衣冠人类绝不可邪YIN。

　　二害性命：或妇女羞愤而死，或夫气愤致死，或夫杀妻，或夫杀奸夫，或因争风吃醋，互殴相杀致死。邪YIN杀命的事例自古至今多不甚数。

　　三害健康：YIN欲使人早衰，身体差，容易得性病、结石等，甚至伤人猝死。据统计，导致性猝死的最常见疾病是冠心病和高血压，春季发生最多，多由邪YIN造成。

　　四害病不愈：古人治病，往往事先告诫病者需要节欲保精数月，等疾病痊愈也须保养一段时日，否则万难痊愈!泄漏元气最快最直接的途径就是手YIN和邪YIN。

　　五害智力：邪YIN严重影响智力，由于气虚不能化神，长期手YIN对记忆力与思维产生明显破坏，心志迷乱，甚至得精神病，学习成绩迅速下降。在美国的航空航天局工作的科学家有严格的性禁忌，就是为了让科学家保存肾精，使智力保持一个比较高的水平。

　　六害前程：邪YIN不但损伤身力，而且损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。