你能戒掉，你一定能戒掉！

zz615512

你能戒掉，你一定能戒掉！你看看那些戒色成功的人，他们跟你一样，也是从泥潭里爬出来的。他们能爬出来，你凭什么爬不出来？你比他们差在哪？你什么都不差！

    你还在觉得自己戒不掉吗？你是不是觉得邪淫这个东西已经缠了你太久，久到你觉得自己已经没有力气挣脱它了，久到你甚至已经忘了自己原来是什么样子了？你是不是觉得自己试过了太多次，每一次都失败，每一次都回到原点，每一次都更加没有信心，每一次失败都让你觉得自己这辈子就这样了？你是不是觉得自己跟那些戒色成功的人不一样，他们比你有毅力、比你有决心、比你更配成功，他们天生就是那种能成事的人，而你天生就是那种会失败的人？你在心里给自己找了无数个借口，你告诉自己“我试过了，我不行”，你告诉自己“这次可能也是白费力气”，你告诉自己“再等等吧，等准备好了再说”，你告诉自己“反正我也戒不掉，不如就这样吧”。你把自己困在了那个“我戒不掉”的念头里面，你一遍一遍地对自己说“我不行”，你说得多了，你就真的觉得自己不行了，你把自己活成了一个连自己都不相信的人。可你停下来想一想：那些戒色成功的人，他们当初跟你有什么区别？他们也是一身邪淫的痕迹，也是一脸猥琐的气息，也是一副被掏空了的样子，他们站在镜子前面的时候也曾经不敢看自己。他们也曾经在深夜里一次次地破戒，也曾经在第二天早上看着镜子里的自己后悔，也曾经觉得自己这辈子就这样了，也曾经觉得自己已经烂到根子里了。他们跟你一样，也曾经觉得“我戒不掉”，也曾经觉得自己烂透了、没救了、爬不起来了，也曾经在无数个深夜里跟自己说“算了”。可他们爬出来了，他们从那个泥潭里一步一步地爬出来了，他们爬出来之后重新活成了一个正常人、一个堂堂正正的人、一个有底气有尊严的人，他们重新站在了阳光下。他们能爬出来，你凭什么爬不出来？！你比他们差在哪里？！你比他们少了一只手？你比他们少了半个脑子？你比他们少了一颗想要变好的心？你比他们少了一口气？你不比他们差任何东西！你有跟他们完全一样的身体、完全一样的能力、完全一样的可能性，你有跟他们一样多的时间、一样多的机会、一样多的选择权！你唯一比他们差的，就是你还没有相信你能做到！你还在怀疑你自己！你还在把“戒不掉”当成一个事实，而不是一个可以被改变的现状，你还在把自己锁在那个“我不行”的笼子里！你今天开始相信你能戒掉，你就跟那些成功的人站在同一条起跑线上了！你今天开始相信自己不比他们差，你就已经迈出了第一步！你今天停止自我怀疑，你就能在明天看到不一样的自己，你就能在明天发现原来你比自己想象的有力量！你听到没有？！你能戒掉！你一定能戒掉！你什么都不差！你差的只是一次“我试试”和一次“我做到了”之间的那条线，那条线只有一步那么宽！

    那些戒色成功的人，他们是怎么爬出来的？他们不是一夜之间就变好了的，他们是一天一天地熬过来的，是咬着牙一天一天地扛过来的。他们第一天忍住的时候，没有人知道，没有人为他们鼓掌；他们第七天忍住的时候，没有人鼓掌，他们只能自己对自己说“做得好”；他们第一个月忍住的时候，没有人给他们颁奖，他们只能对着镜子里的自己点一下头。他们是在那些没有人看到的深夜里，一次一次地跟自己较劲，一次一次地选择把手收回来，一次一次地把手机放下，一次一次地在邪念刚冒头的时候就把它掐灭。他们破戒过，他们复发了，他们也曾经在破戒之后觉得自己彻底完了，觉得自己所有的努力都白费了，觉得自己永远都走不出这个循环了。但他们没有停下来！他们爬起来继续走，他们把自己一次又一次地从那个泥潭里拽出来，他们不回头地往前爬，哪怕前面什么都没有，哪怕前面看起来还是同样的泥巴。他们爬出来的每一步都是用他们自己的手抠着泥巴爬出来的，他们的指甲里塞满了泥，他们的膝盖磨破了皮，他们的脸上全是泥水，可他们一直往前爬，从来没有回头看过那个泥潭有多深。他们爬出来的时候，他们回头看那个泥潭，他们知道那里面还有人在挣扎，他们知道那里面还有人也曾经像他们一样觉得自己出不来了，他们知道那种绝望的滋味。他们能爬出来，靠的不是什么天赋、什么运气、什么比别人强的东西，靠的是那些在深夜里没有人看见的坚持。他们靠的是三个字：不放弃！他们靠的是不再给失败找借口！他们靠的是在每一次想要投降的时候告诉自己“再撑一秒”，再撑一秒就好！你跟他们有什么不同？你一样有手可以抠泥巴，你一样有膝盖可以往前蹭，你一样有眼睛可以朝着前面的光看，你一样有命可以撑着往前走。你为什么爬不出来？你在爬的时候是不是犹豫了？你在爬的时候是不是回头看了？你在爬的时候是不是跟自己说“算了，太累了”？那些成功的人不是不累，他们只是没有停下来，他们只是比你多撑了一秒！你今天停下来一次，你就晚一天爬出来；你今天多犹豫一秒钟，你就多在那潭泥里泡一秒钟，泡得越久你的力气就越少；你今天跟自己说“我不行”，你就真的不行了，因为你的腿已经先于你的脑子停了。你已经在这里面泡了多久了？你还要继续泡多久？你还要看着别人一个一个地爬出去，然后自己留在原地继续泡着，继续看着他们的背影越来越远吗？！你难道不想像他们一样吗？！你难道不想在爬出来的那一天回头看那个泥潭的时候，长长地吐出一口气，然后对自己说“我终于出来了”，说那三个字的时候你整个人都是新的吗？！

    你什么都不差！你有一副身体，那副身体是你爹妈给你的，它曾经是健康的、是有力的、是充满希望的，它只是被邪淫消耗了一些，但它还在，它还能恢复，它还能重新变得有力！你有一个脑子，那个脑子曾经是灵光的、是聪明的、是可以想通很多事情的，它只是被那些污秽的画面塞满了，但它还能清空，它还能重新装满好东西，它还能重新变得敏捷！你有一颗心，那颗心曾经是热的、是善的、是知道羞耻的，它只是被邪淫压住了，它还能重新跳动起来，还能重新感受到那些真实的情感！你不比任何人差！你比那些戒色成功的人更年轻，你有更多的时间去重新开始，你有更多的机会去弥补那些被浪费的时光！你比他们更早意识到自己需要改变，你已经在想戒了，你已经站在改变的门槛上了！你已经站在了悬崖边上，你已经看到了那个深渊，你已经知道不能再往前走了，你已经有了一半的机会回头了！你什么都不差！你差的就是迈出那一步，就是相信你能做到的那一步，就是把脚抬起来往岸边走的那一步！你今天不迈，你明天还是在原地，你会继续在那个泥潭里泡着，越来越冷！你今天迈了，你明天就会发现自己已经往前走了一小步，你的脚碰到了稍微硬一点的地面！那一小步不算什么，可它在告诉你：你可以！你能做到！你已经开始了，你已经不是那个站在原地不动的人了！那些戒色成功的人，他们也曾经在第一天迈出那一步的时候觉得没什么用，觉得这一步根本改变不了什么，可他们坚持迈下去了，他们迈了七天、三十天、一百天、三百六十五天，他们迈着迈着就发现自己已经走了很远了，远到他们自己都不敢相信。你现在不迈，你永远走不到那个“很远”的地方；你现在迈了，你就已经在通往那个地方的路上了，你的脚已经在走了！你现在还觉得你比他们差吗？！你还觉得你做不到吗？！你已经站在了跟他们一样的起点上！你只是比他们晚出发了一步！你只要出发，你就能追上他们！你只要出发，你就能超过他们！你只要出发，你就已经赢了一半，赢在了那些还在原地犹豫的人前面！

    你能戒掉，你一定能戒掉！你今天开始戒，你今天就开始爬出那个泥潭，你就开始在那些淤泥里面把自己的脚拔出来。你第一天会觉得很难，你会觉得每一秒钟都过得很慢；你第二天会继续觉得难，你可能会想放弃；你第七天还是会觉得难，你想放弃的念头可能比第一天还强烈。可你坚持下去，你就会发现那潭泥巴开始变浅了，你的脚开始踩到硬地了，你的手开始够到岸边的草了，你每撑过一天，你就在泥潭里多站稳一分。你爬出来的那一天，你会站在岸边，看着那个你待了那么久的地方，你会觉得它其实没有你想象的那么深，你只是以前从来不敢真的往上爬，你只是以前觉得那个泥潭就是你全部的世界了。你爬出来之后，你会发现自己重新有了力气，你的脸会重新有光，你的眼睛会重新亮起来，你的脚步会重新稳起来，你会发现自己原来可以走得这么快。你会重新变成一个可以挺直腰杆的人，一个可以抬头看天的人，一个可以对着镜子笑出来的人，一个不会在别人看过来的时候下意识躲闪的人。你戒掉了，你就会发现那些曾经让你觉得自己戒不掉的东西其实没什么了不起，它们只是一些用惯了的借口，你只是以前从来没有真正相信自己能行。你现在相信我，相信你自己，相信你什么都不差，相信你跟他们一样有资格站在岸上！你今天戒不掉也没关系，你明天继续戒；你这个月戒不掉也没关系，你下个月继续戒；你今年戒不掉也没关系，你明年继续戒！只要你不停下来，你总有一天会爬出来，因为你的每一次坚持都是在为你爬出来的那天铺路！你只要不停，你就比那些停下来的人强，强一百倍！你只要不停，你就已经在成功路上了，你已经是一个正在努力的人！你现在停不停？！你现在信不信自己能戒掉？！你愿不愿意像那些成功的人一样，从今天开始，一步一步地爬出去，哪怕每一步都很小？！

    你从今天开始，把你那些邪淫的念头当成敌人，你每战胜一次，你就离岸边近一步，你就多一寸干的地面踩在脚下；你今天破戒了也没关系，你明天重新开始，你的每一次重新开始都是在往岸边多爬一寸，一寸一寸地往前挪。那些成功的人不是没有失败过，他们只是从来没有因为失败而停下来，他们每一次失败之后都会重新站起来继续走。你也不会因为失败而停下来，对不对？你今天开始，给自己定一个目标：今天不邪淫。你今天做到了，明天再定一个：明天不邪淫。你一天一天地做下去，一天一天地积累，你积累到第七天，你会发现自己已经走了一段路了，你已经看到了岸边的轮廓；你积累到第三十天，你会发现自己已经爬出了一大截了，你的脚已经能踩到一些硬土了；你积累到第一百天，你会发现自己已经站在岸边了，你已经爬出来了，你已经做到了！你能做到！你一定做得到！你从现在开始，在每一次邪淫的念头冒出来的时候，你告诉自己“我能戒掉”，你告诉自己“我不比别人差”，你告诉自己“我已经开始了，我不能停下来”。你喊着喊着，你的声音会变得越来越大，你的信念会变得越来越深；你喊着喊着，你的脚步会变得越来越稳，你会发现自己已经走了很远；你喊着喊着，你就会发现自己已经不再是那个被邪淫困住的人了，你已经是一个正在爬出泥潭的人了！你现在就开始喊！你现在就喊“我能戒掉”！你喊出来了，你就已经迈出了第一步，你的声音已经在告诉那个泥潭“我要走了”！你现在就喊！现在！立刻！马上！你喊完之后，你就开始戒，从这一秒开始戒，把你的手从那些地方拿开！你听到了吗？！你能！你一定能！你不比任何人差！你什么都不差！你戒！现在！立刻！马上！

    愿以此文章功德，悉皆回向尽虚空遍法界一切众生：一愿世间一切黄毒秽恶，无论网络文字、图像影音，凡能染污人心者，悉皆净除无余，永断流传，不复为害；二愿一切众生无始劫来所造邪淫业障，无论自作、教他、见作随喜，悉皆于此功德海中清净无余，如日出暗灭，如云散天清，身心恢复本然洁净；三愿一切众生皆得善缘具足，婚恋美满，遇良善眷属，彼此敬爱扶持，于正念正行中安立家庭，不遭情欲之苦，不受爱别离之恼；四愿一切众生身心自在清凉，离诸欲火热恼，洁身自好，安住清净，于一切时一切处，正念分明，清净庄严；五愿一切众生精气增长，因邪淫所损耗之精气元气完全恢复，更得增益，精气饱满，元气充盈，身心康健，身强体壮；六愿一切众生，得遇无量得道正神及护法神王，日夜卫护，魔事不侵，障难消除，于菩提道无有退转；七愿一切众生，得天蓬元帅率领麾下无量天兵天将，降妖除魔，吞魔食鬼，威猛赫奕，荡灭诸邪，日夜守护，消灾免难，逢凶化吉；八愿一切众生，若遇急难恐怖、水火刀兵、盗贼恶兽、怨家对头，天蓬元帅及麾下天兵天将即刻现前，降妖除魔，吞魔食鬼，以雷霆万钧之势殄灭一切障碍，救度无碍，令其转危为安，化险为夷；九愿一切众生，居家安稳，出入平安，行路无惊，夜梦吉祥，凡有灾障之处，皆得天将护持，恶星远避，善神常随；十愿一切众生，福报增长，衣食丰足，善缘辐辏，所求正法皆得圆满，于世间出世间皆得大自在。愿诸众生，悉脱欲泥，共证清净安乐。南无十方常住三宝，慈悲护念，令此诸愿悉皆圆满成就。