打飞机把你从一个开朗的人变成了阴郁的怪物。

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打飞机把你从一个开朗的人变成了阴郁的怪物。以前爱笑爱闹朋友多，打飞机后你变得沉默寡言不爱社交！

    你记得你以前是什么样子吗？你曾经是那个在人群里声音最大、笑得最响、谁都能跟你聊几句的人。你跟朋友在一起的时候，你永远是那个想段子、接梗、活跃气氛的人。你走在路上遇到熟人，你会主动招手、主动走过去、主动问一句“最近怎么样”。你打电话给别人，不是为了有事才打，是因为你想他们了，你想听他们说话。你那时候的朋友多，多到周末你都不知道该赴谁的约。你那时候的快乐是满的，是往外溢的，是不需要任何理由的。你那时候的笑是真实的，是从肚子里发出来的，是能带着别人一起笑的。你现在呢？你现在把自己关在屋子里，拉上窗帘，坐在手机前面，做那些不需要跟任何人说话的事。你笑吗？你很久没笑了，你的笑变成了一种脸部肌肉的机械运动，是在群里看到好笑的东西时下意识“哈”一下，然后马上又恢复那张没有表情的脸。你出门吗？你越来越不爱出门了，你觉得外面没什么值得看的、没什么值得见的、没什么值得做的。你社交吗？你的社交变成了一轮又一轮的已读不回，变成了看到消息提醒就烦，变成了“等我准备好了再回复”然后永远没准备好。你跟朋友的联系越来越少了，不是他们不找你了，是他们找了你几次你都没怎么回，他们就不找了。你变成了一个以前自己最怕变成的那种人，闷的、沉的、不响的、见面不知道说什么的、待在一起大家都觉得不太舒服的。你问过自己吗，你是怎么从那个开朗的人，一步一步走成现在这样的？你是什么时候开始把笑藏起来的？你是什么时候开始把朋友推远的？你是什么时候开始觉得自己待着比跟人在一起更轻松的？你自己有答案。你每一次打飞机，都在那个开朗的自己身上凿一个洞，慢慢把他里面的热气放掉。打到现在，你的开朗早漏光了，剩下的是一个缩在壳里的、见光就想躲的、跟人待在一起超过十分钟就累的阴郁怪物。你还要继续打吗？你还要继续把你剩下的那点愿意跟人接触的温度也放掉吗？你给我停下来！现在！停下来！把那个被邪淫封住的自己挖出来！把那个开朗的你从阴郁的壳子里拽出来！你挖不挖？你给我挖！现在！挖！

    你的沉默寡言，不是你天生就变了，是你没什么能说的了。你以前有新鲜事、有想法、有想分享的念头，是因为你活着，你在动，你在跟这个世界发生接触。你现在不动了，你每天重复的是同一套流程：起床、吃、坐、打、躺、睡。你没有什么新鲜的东西可以输出，因为你的输入只有那些重复的、不需要动用任何情感和智力的画面。你跟别人坐在一起，他们聊他们的工作、他们的生活、他们的烦恼和快乐，你坐那儿听着，你接不上话，因为你没有你的工作能讲、没有你的生活能分享、没有你的烦恼和快乐是你能说得出口的。你的快乐是见不得光的，你的烦恼是说不出口的，你的生活是讲出来只会让人皱眉的。你慢慢就不开口了。你开口也不知道说什么，说什么都显得生硬、突兀、不像你。你那些朋友，他们还在聊，还在笑，还在互相约着下次见面，你坐在旁边，你觉得自己像一块融不进去的石头。你不怪他们，你怪你自己，你心里清楚，是你自己把自己从那个圈子里抽出来的，是你自己把那些本来可以聊的话题都打没了，是你自己把那些本来可以一起走的路都走断了。你现在想回去，你已经不知道怎么回去了。你不打飞机之后，你的生活里会重新长出东西来，你会重新有事情可以做，有进展可以讲，有新的念头可以分享。你会重新有内容可以输入到你跟别人的对话里，你会重新从一个只会“嗯、哦、好的”的人，变回那个能接住话、能抛出新话题、能让别人觉得跟你聊天有意思的人。你想变回去吗？你想重新开口吗？你想重新让别人觉得跟你待在一起不闷吗？你想，那你就给我戒！现在！戒！让你重新有东西可讲，让你重新有底气开口，让你重新从那个沉默的怪物变回那个说话有内容、有温度、有自己声音的人！你变不变？你给我变！现在！变！

    你以前朋友多，是因为你身上有能量。你那时候的能量是暖的、是亮的、是往外散的，人们靠近你的时候会觉得自己也被带暖了一点。你那时候不需要刻意维持关系，因为你的存在本身就在吸引人。你打飞机之后，你的能量变了，它从暖的变成了冷的，从亮的变成了暗的，从往外散的变成了往里缩的。你开始不自觉地把自己收起来，收成一个不引人注意的、不占地方的、存在感极低的人。你那些朋友，他们不是故意疏远你的，他们是慢慢感觉不到你的温度了。他们跟你坐在一起的时候，以前是你找话题，现在是他们找话题；以前是你接梗，现在是他们接你的沉默；以前是你让他们觉得放松，现在是他们不知道怎么跟你放松。他们试过了，他们努力过，他们不想失去一个曾经关系那么好的人。但你的能量散得太厉害了，你像一座正在慢慢冷却的炉子，他们靠得再近也感觉不到暖了。他们走开，不是他们不够朋友，是你已经没办法留住朋友了。你想留住他们吗？你想重新让自己变成一个能吸引人、能留住人、能让人愿意主动跟你约饭、约球、约走一走的人吗？你想，那你就给我戒！现在！戒！把你的能量重新烧起来，把你那口冷掉的炉子重新点燃，让你重新变成一个往外的、往上走的、能让人觉得坐在你旁边不亏的人！你烧不烧？你给我烧！现在！烧！让你的暖重新回来，让你的朋友重新想靠近你！你烧不烧？你给我烧！现在！烧！

    你不爱社交之后，你的圈子越来越小。你不跟朋友见面，你就不认识新朋友；你不认识新朋友，你的生活就没有新的面孔、新的声音、新的可能性。你的世界缩成了你房间的大小，缩成了你手机屏幕的大小，缩成了你每天重复的那几个动作。你以前见过的人、去过的地方、聊过的天、笑过的那些瞬间，都成了越来越远、越来越模糊的回忆。你觉得自己一个人待着挺好，你不需要别人。你不是不需要别人，你是已经不知道该怎么需要别人了。你已经习惯了缩着，习惯了不开口，习惯了用沉默来保护自己不被看见。你被看见了会慌，你不知道怎么回应，你不知道自己现在这个样子还能不能被接受。你干脆不让人看见了。你把自己藏起来，藏在窗帘后面，藏在屏幕后面，藏在那堆你打完飞机之后擦干净的纸巾后面。你藏得够久了。你想出来吗？你想重新走在有人的地方吗？你想重新坐在一桌人中间，不用说话也觉得自己是其中一份子吗？你想，那你就给我戒！现在！戒！把你藏身的那些东西全部搬开！把你的窗帘拉开！把你的手机扣下！把你的门打开！走出去，去跟那些还在等着你回来的人坐一坐。你不需要说什么大话，你不需要马上变回以前那个最活跃的人，你只需要坐在那里，听他们说，慢慢开口，慢慢找回跟人待在一起的感觉。你坐不坐？你给我坐！现在！坐！在你重新习惯跟人待在一起之后，你会发现，那个阴郁的怪物不是你，那个开朗的你才是你。你只是被邪淫盖住太久了。你把它掀开，你还是你。你掀不掀？你给我掀！现在！掀！

    你戒色之后，你的能量会重新变暖。你不会一夜之间变回以前那个最热闹的人，但你会慢慢发现，你接话了，你笑了，你主动给朋友发消息了，你愿意出门了，你坐在人堆里不再觉得累了。你会重新有朋友，你不是去找朋友，是你的能量重新亮起来之后，朋友会重新看到你。他们会说“你最近好像不一样了”，你听到这句话的时候，你心里会暖一下，你知道你回来了。你回来了，你不再是那个阴郁的怪物，你是那个爱笑爱闹、朋友多、跟谁都能聊几句的人。你是那个人，你一直是那个人，你只是被邪淫埋了太多年。你不想回来吗？你想重新坐在朋友中间，像以前一样说话、笑、闹吗？你想让朋友再看到那个熟悉的你吗？你想重新不害怕跟人接触、不害怕被看见、不害怕开口说话吗？你想，那你就给我戒！现在！戒！把你的开朗从邪淫的坑里捞出来！把你被埋掉的那个自己挖出来！把那个阴郁的壳子敲碎！回到你本来该在的位置上，坐在你朋友中间，重新活成那个让人愿意靠近的、有温度的人！你回不回？你给我回！现在！回！回到那个最舒服的、最像你自己的地方去！你回不回？你给我回！现在！回！你值得回去，你该回去，你现在就回去，戒掉邪淫，重新活成那个你一直想成为的人！你回不回？你给我回！现在！回！

    愿以此文章功德，悉皆回向尽虚空遍法界一切众生：一愿世间一切黄毒秽恶，无论网络文字、图像影音，凡能染污人心者，悉皆净除无余，永断流传，不复为害；二愿一切众生无始劫来所造邪淫业障，无论自作、教他、见作随喜，悉皆于此功德海中清净无余，如日出暗灭，如云散天清，身心恢复本然洁净；三愿一切众生皆得善缘具足，婚恋美满，遇良善眷属，彼此敬爱扶持，于正念正行中安立家庭，不遭情欲之苦，不受爱别离之恼；四愿一切众生身心自在清凉，离诸欲火热恼，洁身自好，安住清净，于一切时一切处，正念分明，清净庄严；五愿一切众生精气增长，因邪淫所损耗之精气元气完全恢复，更得增益，精气饱满，元气充盈，身心康健，身强体壮；六愿一切众生，得遇无量得道正神及护法神王，日夜卫护，魔事不侵，障难消除，于菩提道无有退转；七愿一切众生，得中坛元帅率领东西南北中五营所有天兵天将，日夜守护，消灾免难，逢凶化吉；八愿一切众生，若遇急难恐怖、水火刀兵、盗贼恶兽、怨家对头，中坛元帅及五营兵将即刻现前，救度无碍，令其转危为安，化险为夷；九愿一切众生，居家安稳，出入平安，行路无惊，夜梦吉祥，凡有灾障之处，皆得天将护持，恶星远避，善神常随；十愿一切众生，福报增长，衣食丰足，善缘辐辏，所求正法皆得圆满，于世间出世间皆得大自在。愿诸众生，悉脱欲泥，共证清净安乐。南无十方常住三宝，慈悲护念，令此诸愿悉皆圆满成就。