元气与声音

肾经过咽喉，肾虚，肾水不能上济，咽喉部经脉得不到滋养，声音就粗哑干瘪而不清澈洪亮。丹田气不足，感觉发音时好像被憋住了。一位高音歌唱家朋友曾亲口告诉我，行业内老师都私下里叮嘱，歌剧演出前至少要禁欲一周，否则HighC根本唱上不去，演出效果可想而知。人最难发声的是腹腔，也就是丹田，歌唱家需要调动腹、胸、鼻腔共振，就需要用气，对气息非常敏感。古代的拳师也讲究禁欲，丹田发声叫“虎豹雷音”，类似内家拳的“雷音”。要想发出“雷音”，丹田气必须非常足，全身经络打开，音发得非常深厚；否则气一虚，这种音是发不出来的，即使勉强发出来，也发得不饱满。

歌唱家如果懂得戒邪淫的道理，心正了，发出来的音肯定非常好听；身体的气不足，发出来的音就干瘪，某个音域的音就发不出来。

摘自：《伤精与养精康复之道》

如何戒除手淫，戒打飞机，手淫有害，戒除手淫的办法，戒色，戒撸，戒嫖
请搜索百度贴吧，戒色吧，拥有600多万关注用户，都是深受手淫的痛苦，从五湖四海聚集到一起，里面有专业戒色理论，《戒为良药》这本书所有一切症状，通通都有描述，愿各位同仁们，好好戒除，戒出一片天地来