手淫让你百病丛生，你今天头疼，明天腰疼，后天肚子疼。

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手淫让你百病丛生，你今天头疼，明天腰疼，后天肚子疼。你浑身上下没有一处不疼的，你就是一个行走的疼痛源。你什么都做不了，你只能躺在那里哼哼。你不是废物是什么？

    你有没有算过，你一天要疼多少次？早上醒来的时候脖子疼，刷牙的时候腰疼，上班路上膝盖疼，坐在工位上的时候后背疼，中午吃完饭胃疼，下午开会的时候头疼，晚上回到家肩膀疼，躺在床上翻个身连肋骨都疼！你摸摸这里，疼；你按按那里，也疼；你动一动胳膊，酸；你抬一抬腿，软；你转一转脖子，咔咔响；你弯一弯腰，直不起来！你才多大？你才二三十岁啊！你正该是身强力壮、活蹦乱跳、浑身有使不完的劲的时候，可你现在活成了一个什么？你活成了一个行走的疼痛源，你走到哪里疼到哪里，你坐在哪里疼到哪里，你躺到哪里疼到哪里，你浑身上下没有一处是舒服的，你从头到脚没有一块是好的！你以为这些疼是分开的？你以为头疼是头疼、腰疼是腰疼、肚子疼是肚子疼？你错了，它们是一伙的，它们是你身体里那套被你亲手摧毁的系统在从四面八方同时向你发出抗议！你的肾在抗议，因为它被你掏空了；你的肝在抗议，因为它被你熬坏了；你的脾胃在抗议，因为它们被你折腾得没有力气运化了；你的脊椎在抗议，因为它没有了精气的滋养开始退化了；你的关节在抗议，因为它们失去了元气的支撑开始磨损了！你身上的每一个器官、每一块肌肉、每一根骨头、每一条神经都在哭，都在喊，都在求你停下来，可你听见了吗？你听见了，你只是假装听不见，你只是用止痛药麻痹自己，你只是用“没事的、扛一扛就过去了”来敷衍自己，你只是继续在深夜里做那些让它们雪上加霜的事情！你知不知道你现在这副身体，就像一个千疮百孔的破船，你还在往上面凿洞，你还在把最后那点浮力一点一点地放掉，等它彻底沉下去的那一天，你就连哼哼的力气都没有了！你有没有发现，你现在连坐久了都受不了，你的腰像被什么东西别住了一样，你想站站不起来，想坐坐不安稳，想躺又躺不平，你怎么待着都难受，你怎么换姿势都找不到一个舒服的角度！你有没有发现，你现在连吃顿饭都成了折磨，吃多了胃胀，吃少了没劲，吃凉的肚子疼，吃辣的烧心，你连一顿安安稳稳的饭都吃不了，你活成了一个连饭都吃不好的人！你有没有发现，你现在连睡个觉都成了奢望，你翻来覆去睡不着，睡着了也睡不沉，睡沉了也睡不够，醒了比没睡还累，你活成了一个连觉都睡不好的人！你想想你以前是什么样子，你以前一口气能跑好几公里，你以前打一下午球都不喊累，你以前熬个通宵第二天照样活蹦乱跳，你以前吃什么都香、睡哪儿都着、干什么都有劲，可你现在呢？你连以前十分之一的劲头都没有了，你活成了一个空架子，你活成了一个纸糊的人，你还有什么脸说你没事？！你再看看你那张脸，灰扑扑的没有一丝血色，你再看看你那双眼，浑浊浊的没有一点神采，你再看看你那个背，驼得像个七老八十的老头，你走出去谁相信你才二三十岁？你走出去谁相信你是个年轻人？你把自己活成了一个未老先衰的活标本，你还觉得这只是小毛病？

    你有没有发现，你的疼和别人的疼不一样？别人感冒了，头疼两天就好了；别人累着了，腰酸一宿就缓过来了；别人吃坏了肚子，拉一次就没事了。可你呢？你头疼能疼一个星期，你腰疼能疼一个月，你肚子疼能反反复复折腾你半年！为什么？因为别人的身体有底子，有储备，有自我修复的能力，而你的身体什么都没有了，你把底子泄光了，你把储备耗尽了，你把自我修复的能力摧毁了！你就像一个把家里的存款全部取光的人，别人遇到点急事还能从积蓄里拿钱出来顶一顶，你呢？你连一分钱都拿不出来，你只能眼睁睁地看着那个窟窿越来越大，你只能眼睁睁地看着自己越来越撑不住！你今天头疼，你吃片止痛药，明天腰疼，你贴个膏药，后天肚子疼，你喝点热水，你以为你把问题解决了？你只是把警报器关掉了，你只是把火警铃按停了，可火还在烧，房子还在塌，你的身体还在一点一点地垮下去！你有没有想过，为什么你的疼越来越频繁了？为什么你的疼越来越严重了？为什么你的疼从偶尔变成了经常，从局部变成了全身，从轻微变成了难以忍受？因为你的身体在告诉你：我已经撑不住了，我已经到极限了，你再不收手，我就彻底罢工了！你听到了吗？你听到了吗！你知不知道你现在这个样子，连医生都摇头？你去看病，医生给你做了一堆检查，化验单上上下下都查了一遍，最后告诉你一句“没什么大问题，多休息”，你拿着那张单子走出医院，心里还觉得庆幸，可你知不知道医生不是查不出来，是查出来的那些东西全是慢性损耗，全是功能性的衰退，全是西医暂时拿不出特效药的问题，只能靠你自己养，靠你自己戒，靠你自己把那个被掏空的底子一点一点地填回来！你以为什么都没查出来就是没事？你以为是医生水平不够？你错了，是你自己把身体搞成了一团乱麻，是你自己把五脏六腑都拖进了亏空的泥潭，是你自己把一副本可以健健康康的身子活生生糟蹋成了一个查不出大病却处处是小病的烂摊子！你再想想，你现在这个状态，怎么工作？怎么养家？怎么照顾父母？怎么成家立业？你连自己都照顾不好，你还能照顾谁？你连自己都养不活，你还能养谁？你连自己都站不稳，你还能撑起什么？你知不知道你现在这副样子，让你爹你娘在亲戚面前连提都不敢提你？人家问起来，他们只能含糊其辞地说“还行吧”，然后赶紧把话题岔开，他们心里那份苦，你尝过吗？

    你知不知道你现在活成了什么样子？你什么都做不了，你只能躺在那里哼哼！你想去跑步，你跑不了，你的膝盖受不了；你想去爬山，你去不了，你的腰受不了；你想去打球，你打不了，你的肩膀受不了；你想去旅游，你去不成，你的身体受不了！你只能躺在那里，翻来覆去地躺着，坐起来也难受，站起来也难受，趴着也难受，侧着也难受，你怎么摆姿势都不舒服，你怎么待着都难受！你想工作，你集中不了注意力；你想学习，你记不住东西；你想陪家人，你没有那个精神；你想做点什么，你连拿起手机的力气都要攒半天！你成了一个废人，一个什么都干不了的废人，一个只能躺在床上哼哼唧唧的废人，一个连自己都照顾不了的废人！你让你妈给你端饭，你让你爸给你拿药，你让你家人围着你转，你让所有人都因为你而不得安生，你心里是什么滋味？你有没有想过你妈看着你躺在床上的时候是什么表情？你有没有想过你爹为了你的病四处打听偏方的时候是什么心情？你有没有想过你家人因为你而花掉的那些钱、熬过的那些夜、流过的那些泪？你躺在床上哼哼的时候，你知不知道你每哼一声，你妈的心就跟着颤一下？你知不知道你每皱一次眉，你爸的眉头就跟着锁一分？你知不知道你每喊一次疼，你家人就跟着疼一次？你把自己搞成这副样子，你还有脸哼哼？你还有脸喊疼？你还有脸让全家人跟着你受罪？你这不是疼，你这是报应！你这不是病，你这是自作自受！你再想想你以前那些跟你一起玩的朋友，他们现在都在干什么？他们在跑步，他们在爬山，他们在打球，他们在旅游，他们在喝酒聊天，他们在享受人生，而你呢？你只能躺在那里，看着手机屏幕里别人发的照片，看着别人活蹦乱跳的样子，看着别人健健康康的生活，你心里是什么滋味？你羡慕吗？你嫉妒吗？你后悔吗？可你羡慕有什么用？你嫉妒有什么用？你后悔有什么用？你每天晚上还是照做不误，你每天晚上还是把自己往那个深渊里推，你一边喊着疼一边继续糟蹋自己，你活成了一个最矛盾、最可悲、最让人恨铁不成钢的人！

    可如果你从今天开始，把那些肮脏的念头从脑子里彻底清除，把那些见不得人的东西从手机里全部删掉，把你那双做过无数次下流勾当的手洗干净，把你那副被邪淫糟蹋得不成样子的身体重新供奉起来！你会发现戒色的好处比你想象的还要大一千倍一万倍！你戒掉手淫一个月，你会发现你的头疼减轻了，你的腰疼缓解了，你的肚子不再无缘无故地闹腾了，你身上的疼痛开始一样一样地退去了！你戒掉手淫两个月，你会发现你的睡眠好了，你的胃口开了，你的精神足了，你早上醒来的时候不再觉得浑身像被人打了一顿，而是觉得身体轻了、松了、舒服了！你戒掉手淫三个月，你会发现你的脸色红润了，你的眼睛有光了，你的嘴唇不白了，你的手脚不凉了，你整个人从里到外都透着一股健康的气色！你戒掉手淫半年，你会发现你的体力回来了，你可以一口气走很远的路不带歇的，你可以站很久不带累的，你可以干很多活不带喘的，你重新拥有了一个年轻人该有的体魄和精力！你戒掉手淫一年，你会发现你已经变成了一个百病不侵、浑身舒畅、气血充盈、精神饱满的人，那些以前缠着你的疼痛一个接一个地消失了，那些以前让你担心的毛病一个接一个地不见了，那些以前让你提心吊胆的健康隐患一个接一个地解除了，你终于又成了一个结结实实、健健康康、浑身上下没有一处不舒服的人！你的父母会重新放心，你的家人会重新安心，你的朋友会重新羡慕你，你的贵人会重新看重你，因为你身上那股子蓬勃向上的生气回来了，因为你眼睛里那道光回来了，因为你站在那里就像一个活生生的人而不是一个行走的疼痛源了！你想不想重新拥有一个不疼不痒的身体？你想不想从今天开始就告别那些没完没了的疼痛？你想不想让你的人生重新充满活力？你当然想！你心里那个声音一直在喊，它从来没有停过，它一直在告诉你：你不是这样的人，你不该过这样的日子，你配得上一个健康的身体，你配得上一个没有疼痛的人生！现在就是时候了，现在就是你把那个声音放出来的时候了，现在就是你跟过去那个下流的自己一刀两断的时候了！你还在等什么？你还要等多久？你要等到疼得爬不起来才肯戒吗？你要等到查出大毛病才肯戒吗？你要等到连累家人倾家荡产才肯戒吗？你要等到一切都来不及了才肯戒吗？不！你现在就给我戒！现在，立刻，马上！把你的手机放下，把你的手拿开，把你的脸从屏幕前转过去，站起来，去洗一把脸，去照一照镜子，对着镜子里那个狼狈不堪的自己说一句：从今天起，我再也不做行走的疼痛源了，我要把身体养回来，我要把精气神找回来，我要做一个健健康康、浑身舒畅、对得起父母、对得起自己、对得起天地良心的人！你行的，你一定行的，只要你真的想，只要你真的做，你就能从那个百病丛生的深渊里爬出来，重新活成一个气血充盈、精神饱满、百病不侵、浑身舒坦的人！

    戒色文章，没有版权，欢迎流通，功德无量。愿所有正在被邪淫困扰的众生，都能看到这篇文章，都能从字字句句中感受到那份苦口婆心的劝诫，都能生起惭愧之心、悔改之念、戒断之勇。愿每一个读到的人都能管住自己的手、守住自己的心、护住自己的命，重新活成那个让父母放心、让自己满意、让天地欢喜的正气之人。如果你觉得这篇文章对你有用，请把它转发给更多需要的人，你的一次转发，可能就救了一个正在悬崖边上挣扎的灵魂。救人一命，胜造七级浮屠；劝人戒色，功德无量无边。愿你我共勉，愿天下永无邪淫，愿一切众生皆得清净自在、福慧圆满。