你手淫就是在慢慢杀死你自己，今天杀一刀明天杀一刀，杀得你体无完肤。

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你手淫就是在慢慢杀死你自己，今天杀一刀明天杀一刀，杀得你体无完肤。你的身体在被你凌迟，你的命在被你一点点耗光！

    你拿起一把刀，你把它架在自己的皮肤上，你轻轻地划了一刀。皮开了，肉绽了，血流出来了，那疼痛会瞬间传遍你的神经。你疼吗？你当然疼，没有人会用刀割自己还说不疼的，那种剧烈的痛楚会让你立刻缩手。可你的手淫，就是那把看不见的刀，它比任何一把铁刀都更锋利、更阴险、更毒辣，它割在你最脆弱的地方，却让你浑然不觉疼痛。你每天手淫一次，等于你在自己身上割了一刀，你把手伸向那个地方的时候，你的刀就已经出鞘了，正在对准你最要害的命门；你每天手淫两次，等于你在自己身上割了第二刀，你根本不知道自己正在被凌迟，你甚至以为自己在享乐。你手淫的时候不觉得疼，因为那把刀割的不是你的皮肤，不是你的肌肉，不是那些你能看见、能摸到、能感觉到痛的地方，它比那些浅表的疼痛更深更致命。它割的是你的肾精，是你的元气，是你的生命力，是你的命根子，是你活在这个世界上所有的本钱，是你生命里最核心的东西，它每一次都在削薄你的生命根基。你手淫一次，你身上的血肉就少一块，你的根基就被撬动一次；你手淫十次，你身上的骨头就露出来一截，你的骨骼已经失去了保护；你手淫一百次，你的整个身体就被你割得千疮百孔了，像一件被虫蛀空了的木雕。你手淫就是在慢慢杀死你自己，今天杀一刀，明天杀一刀，后天再杀一刀，你的生命正在被分割成无数细碎的片段。一刀一刀地割，一刀一刀地剐，一刀一刀地凌迟，每一刀都在缩短你仅剩的时日。你今天割掉的是一块肾精，明天割掉的是一分元气，后天割掉的是你一年的寿命，你像在透支一张永远无法充值的信用卡。你的身体正在被你一刀一刀地杀死，你的命正在被你一刀一刀地耗光，你每一次手淫都在加速生命的倒计时。你早上起来的时候，你的身体没有血流出来，可你感觉到的那种疲惫、那种空、那种整个人被掏空了的感觉，就是你的身体在告诉你：你又被割了一刀，你的损伤又加重了一分。你照镜子的时候，你看到自己的脸色一天比一天差，你的眼睛一天比一天暗，你的头发一天比一天稀，你的腰一天比一天弯，这些都是你被割过的伤口在发炎、在化脓、在溃烂，在向所有人昭示着你的衰败。你的身体在被你凌迟！你的命在被你一点点地耗光！你身上的伤口你一道都看不到，可它们全都在那里，一道比一道深，一道比一道致命，你的体内已经伤痕累累。你今天再手淫一次，你就是再往你自己身上添一道新的伤口，你的身体已经没有多余的地方可以承受更多的刀了；你再手淫一次，你就是再把那把刀往你心脏的方向推进一寸，你的内脏已经感受到了那股寒意的逼近；你再手淫一次，你就是再让自己离死亡近一步，你已经能听见它的脚步声了。你已经在杀死自己了，你杀了很多次了！你的身体已经伤痕累累了！你停不下来吗？！你要把自己杀到最后一口气才肯停下来吗？！

    你杀自己的方式很缓慢，慢到你感觉不到自己在死，它在你每一次“我没事”的错觉中悄悄递进。你像一只被放在温水里的青蛙，水在慢慢加热，你没有察觉，等到水开了，你已经被煮死了，连挣扎的力气都没有了。你手淫的时候，你觉得你是在享受，你觉得你是在释放，你觉得那是一件舒服的事，你觉得那些短暂的快感就是你该得的东西。你感觉自己好极了，你感觉那几分钟是你一天之中最舒服的时候，你觉得你没有在杀死自己，你只是在满足自己，你甚至开始觉得那是你生活中不可或缺的一部分。可你错了，你正在用一种最温柔的方式杀死你自己，你的死亡不是以灾难的形式到来，而是以愉悦为伪装，你一步步走入深渊而不自知。你的刀不沾血，可它比任何沾血的刀都更致命，因为它让你在微笑中慢慢死去，在快乐中慢慢凋零。它不割你的皮，它割你的命，它从你最深处开始瓦解，像白蚁蛀空房梁一样无声无息。你今天杀一刀，你觉得没什么，你明天还能起床，你还能上班，你还能吃饭，你还能跟人说话，你觉得一切都还好。你觉得自己没有死，甚至还觉得自己活得挺正常。可你从来没有想过，你今天的命已经比你昨天少了一点点，只是你感觉不到，那种微小的缺失像沙漏里的沙，一颗一颗地掉落，你数不清但总量越来越少。你明天再杀一刀，你又少了一点点，你的身体越来越轻，越来越空，越来越不属于自己。你后天再杀一刀，你又少了一点点，你越来越不像你记忆中的那个人了。你每天都少一点点，你每天都在死一点点，你的消亡是累积的、不可逆的、在你麻木的日常中完成的。你觉得自己还能活很久，可你的命已经被你割掉了无数刀，你的命已经没有你想象中那么长了，它的余额正在飞速归零。你手淫的时候，你觉得那只是你身体的一部分在做一件正常的事情，可你从来没有想过，你的身体正在被你像切肉一样一块一块地切掉，每一次都是在你本有的寿命上划去一笔。你今天切掉一块，你明天又切掉一块，你切着切着，你的身体就剩下一副骨架了，薄薄的一层皮包着所剩不多的残骸。你看着自己的手，你没有看到血流下来，可你摸着它的时候，你感觉到它的温度在变低，它的力气在变小，它的反应在变慢，它正在失去它对世界的感知。你的手正在被你杀死。你看着自己的脚，你走路的时候它比以前轻了，你跑起来的时候它比以前慢了，你站着的时候它比以前抖了，它仿佛不再属于你了。你的脚正在被你杀死。你看着自己的眼睛，你看东西的时候比以前模糊了，你迎着光的时候觉得刺眼了，你跟人对视的时候觉得心虚了，它们看这个世界的时间已经所剩不多了。你的眼睛正在被你杀死。你的身体正在被你一刀一刀地杀死，你每个器官都在被你一刀一刀地凌迟，你整个人都在被你一刀一刀地消耗，你已经没有一处完好的地方了。你已经被自己杀得不成人形了！你照镜子的时候还能认得出那个站在镜子里的人吗？！他已经不是你原来的样子了！他已经被你杀得面目全非了，连轮廓都在模糊！你还要继续杀自己吗？！你还要把自己杀到连最后一口气都不剩，变成一个连影子都留不下的人吗？！

    你杀自己的时候，你有没有想过你在杀你爹妈的希望？他们养你这么大，不是为了看着你一点一点杀死自己的。你爹妈看着你一天一天地变瘦、变虚、变老，他们不知道你在对自己动刀，他们只知道你在往下掉，掉进一个他们看不见的深渊里。你妈每次看到你的时候，她都会在夜里偷偷地哭，她不知道她的儿子为什么要这样对待自己，她找不到答案，只能怪自己做得不够好。你爸每次看到你的时候，他都会在心里默默地叹气，他不知道为什么他的儿子一天不如一天，他想开口问你，又不知道从哪里问起。他们看着你正在被自己杀死，他们想救你，他们不知道该怎么救你，他们想拉住你，他们不知道该怎么拉，你像一条正在沉入水底的鱼，他们伸手想捞，可你已经沉到了他们够不到的地方。他们想帮你把刀夺下来，他们不知道那把刀在哪里，那把刀不在你的手上，在你的手淫里，在他们完全看不见的地方。他们眼睁睁地看着你在一点一点地死，而他们什么都做不了，他们只能看着你被消耗，他们的晚年也在被你的消耗一点点侵蚀。你在杀自己，你也在杀你爹妈的心，你的每一次手淫都是在他们的心上剜下一块肉。你每杀自己一刀，你爹妈的心上就多一道伤口，他们感受不到，可是他们的心在为你疼；你每割自己一块肉，你爹妈的希望就少一块，他们寄托在你身上的那些期盼正在一截一截地垮塌；你每耗自己一点命，你爹妈的晚年就少一点依靠，他们的安全感正在被你的手淫一点一点地瓦解。你把自己的命耗光了，你爹妈老了谁来管？你只能躺在那里让他们反过来照顾你，照顾一个由他们亲手养大却亲手毁掉的人。你把自己的身体杀死了，你爹妈病了谁来照顾？他们只能互相搀扶着去医院，连个送他们的人都没有。你把自己杀成了灰，你爹妈的希望也跟着你一起变成了灰，他们为你付出的一生，全部成了无谓的徒劳。你是在杀你自己吗？你也在杀你的爹妈！你杀死的那个你自己，是他们的儿子，是他们所有的指望，是他们晚年全部的光！你把你杀完了，你就什么都没有给他们留下！你今天再杀自己一刀，你就是再在你爹妈的心上扎一刀，让他们的晚年更凉一截！你再杀自己一刀，你就是再把你爹妈的希望切掉一块，让他们离绝望更近一步！你再杀自己一刀，你就是再把你爹妈的晚年往深渊里推一步，让他们在黑暗中越陷越深！你停不停？！你还不停下来吗？！你还想把自己杀到什么程度才肯放手，才肯看他们一眼？！

    戒色之后，你做的第一件救自己的事情就是把你手里那把正在凌迟你的刀放下，然后开始修补你身上的伤口，重新把你杀掉的命一片一片地拼回来，让你重新变成一个完整的人。你戒了手淫，你的刀就放下了，你就不再往自己身上添新的伤口了，你的身体就停止继续失血了，你终于给了自己一个喘息的机会，你终于不是那个每天都在挨刀的人了。你戒了一个月，你的伤口开始结痂了，你的脸开始重新有血色了，你的眼睛开始重新有光了，你的身体正在告诉你：它在愈合，你之前失去的那些东西，正在慢慢重新回来。你戒了三个月，你的肉重新长出来了，你的力气重新回来了，你的精神重新变饱满了，你被割掉的那些东西正在慢慢地长回来，你不再是那副千疮百孔的样子了，你的骨骼重新有了重量。你戒了半年，你的命重新变长了，你欠自己的那些寿命正在慢慢地被补回来，你离死亡的距离正在一点一点地拉远，你的身体重新变得完整了，那具破败的皮囊正在被新的血肉填充。你戒了一年，你可以站在镜子前面，看着那个重新活过来的人，你终于可以承认：你把自己从死亡线上拉回来了，你没有杀死自己，你停下来了，你重新是那个有血有肉的人了。你现在还不戒吗？你还要继续拿着那把刀杀你自己吗？你还要继续把你自己的命一刀一刀地耗光，直到变成一具空壳吗？！你给我戒！现在就戒！把刀放下！把你杀掉的命重新拼回来！你戒了，你就能活过来，你就能重新看到那个活着的自己；你不戒，你就只能继续杀死自己，直到最后一刀，然后什么也留不下！你选！你现在就给我选！选了就做！让你重新活过来！让你的命重新变长！让你不要再杀死你自己了！你现在就戒！现在！马上！把你的命救回来！让你重新成为一个活着的人！你听到没有？！你的命在等你！你的身体在等你！你戒！现在！立刻！马上！

    愿以此文章功德，悉皆回向尽虚空遍法界一切众生：一愿世间一切黄毒秽恶，无论网络文字、图像影音，凡能染污人心者，悉皆净除无余，永断流传，不复为害；二愿一切众生无始劫来所造邪淫业障，无论自作、教他、见作随喜，悉皆于此功德海中清净无余，如日出暗灭，如云散天清，身心恢复本然洁净；三愿一切众生皆得善缘具足，婚恋美满，遇良善眷属，彼此敬爱扶持，于正念正行中安立家庭，不遭情欲之苦，不受爱别离之恼；四愿一切众生身心自在清凉，离诸欲火热恼，洁身自好，安住清净，于一切时一切处，正念分明，清净庄严；五愿一切众生精气增长，因邪淫所损耗之精气元气完全恢复，更得增益，精气饱满，元气充盈，身心康健，身强体壮；六愿一切众生，得遇无量得道正神及护法神王，日夜卫护，魔事不侵，障难消除，于菩提道无有退转；七愿一切众生，得天蓬元帅率领麾下无量天兵天将，降妖除魔，吞魔食鬼，威猛赫奕，荡灭诸邪，日夜守护，消灾免难，逢凶化吉；八愿一切众生，若遇急难恐怖、水火刀兵、盗贼恶兽、怨家对头，天蓬元帅及麾下天兵天将即刻现前，降妖除魔，吞魔食鬼，以雷霆万钧之势殄灭一切障碍，救度无碍，令其转危为安，化险为夷；九愿一切众生，居家安稳，出入平安，行路无惊，夜梦吉祥，凡有灾障之处，皆得天将护持，恶星远避，善神常随；十愿一切众生，福报增长，衣食丰足，善缘辐辏，所求正法皆得圆满，于世间出世间皆得大自在。愿诸众生，悉脱欲泥，共证清净安乐。南无十方常住三宝，慈悲护念，令此诸愿悉皆圆满成就。